Горячий шоколад с травами и пряностями

Судя по погоде, к нам пришел Маябрь. Горло можно замотать платком. Ноги утеплить смешными носками. А душу — какао, добавив пользы с помощью трав, которые есть в отделе специй ближайшего магазина.

Для чего его пить?

Для удовольствия.
Для покоя и равновесия.
Для тепла.
Для бодрости и сосредоточенности.
Для поддержки метаболизма и общего здоровья.

Горячий шоколад с травами и пряностями

Ингредиенты:

Какие травы брать?

Для покоя и равновесия: листья смородины, ягоды боярышника.
Для тепла и лучшей работы остальных трав: щепотку чёрного перца, щепотку паприки, щепотку перца пиппали.
Для бодрости и сосредоточенности: сам какао, имбирь, розмарин.
Для поддержки метаболизма и общего здоровья: корни астрагала перепончатого.

Рецепт

Готовим смесь

В ступке перетираем до однородности
2 части листьев смородины
2 части ягод боярышника
пару горошин чёрного перца, пару кусочков паприки, один короткий кусочек перца пиппали
2 ч. л. розмарина
2 ч. л. корней астрагала
0,5 ч. л. порошка имбиря

Готовим какао

2 ч. л. какао смешайте с 1 ч. л. травной смеси.
Залейте 2 стаканами молока.
Доведите почти до кипения.
Снимите с огня и дайте настояться 10 минут.

Можно подсластить мёдом. А можно растопить полоску любимого шоколада и примешать к напитку.
Берегите себя, друзья. Грейтесь душевными людьми, хорошими фильмами и любимыми делами.

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Горячий шоколад с травами и пряностями

Горячий шоколад с травами и пряностями

Авторы

organic woman самое важное

Здоровье

Отношения

Развитие

О нас