На фестивале поговорят об управлении стрессом, инфозависимости, жизни после госпитализации, об абьюзе и выходе из токсичных отношений и лучшем время для изменений.

 

Программа мероприятия включает семинары, мастер-классы, групповую психотерапию, арт-терапию, телесно-ориентированную терапию, психологические тренинги, художественный воркшоп, индивидуальные встречи с психологами, психиатрами и психотерапевтами, которые помогут разобраться в себе и найти выход из непростых ситуаций.

 

Фестиваль пройдет с 10 по 12 декабря в центре «Благосфера». Вход свободный, на каждую активность необходимо зарегистрироваться отдельно.

 

10 декабря среди других активностей участников ждут интерактивные семинары на темы: «Как справиться с патологическим перееданием?», «Нейробиохакинг как метод сохранения здоровья», «Нарцисс: миф и реальность», «Почему диеты не помогают?», «Digital экология — цифровая безопасность».

 

11 декабря желающие могут посетить мастер-класс по развитию эмоционального интеллекта «Playback-театр», семинары «Искажения образа тела при расстройствах пищевого поведения» и «Панические атаки и паническое расстройство», и многое другое.

 

Подробности