Энергия – бесценная валюта, которую нельзя одолжить, купить или подарить. Мы получаем энергетический заряд из продуктов, которыми питаемся, воздуха, которым мы дышим, впечатлений, которые получаем и создаем сами, из общения и повседневных задач – из всего, что нас окружает, а наш мудрый организм трансформирует его в жизненную энергию. Ее качество и количество напрямую зависит от нас самих, насколько мы заботимся о себе, как смотрим на мир.

 

Дефицит энергии – глобальная проблема женщин по всему миру. О том, как быстро и эффективно восстанавливаться, накапливать и управлять энергией, иметь внутренний избыток на себя и других расскажет Екатерина Плотко в своей мощно-трансформирующей 28-дневной онлайн-программе «Женщина-Радуга»! Программа стартует 17 июня!!

 

Где рождается энергия?

Если мы хорошо знаем свое тело, находимся с ним в честном и близком контакте, то наверняка знаем, как генерировать, приумножать и удерживать энергию. Состояния слабости, апатии, душевного бессилия, гнев, тоска и разочарование, и абсолютно все без исключения заболевания имеют самую непосредственную связь с нашим главным источником энергии.

Энергия жизни – огненный желтый шар, горящий в груди, в области солнечного сплетения. На языке энергетических центров тела он называется Манипура.

Мани – жемчужина.

Пура – место.

 

Место, где живет наша жемчужина.

Манипура – третья чакра в теле. Сердце всей энергосистемы человека, источник внутренней жизненной силы. Отвечает за накопление, усвоение и распределение энергии, активное функционирование, способность ставить и достигать цели мягко, по-женски. Тесно связана с финансовой и личной независимостью.

Причиной потери ресурсного состояния чаще всего является дисбаланс Манипуры. Который, в свою очередь, обусловлен нашим бездумным, легкомысленным отношением к использованию энергии жизни. Чаще всего мы просто теряем ее, сжигаем все хорошие накопления…

  • Когда берем на себя слишком много
  • Не принимаем ответственность за свою жизнь
  • Перегораем в задачах и проблемах, не контролируя мешающие эмоции
  • Когда неуверенны в себе или, наоборот, чрезмерно самоуверенны
  • Не доводим дела до конца
  • Загрязняем организм, препятствуем самоочищению тела, выведению шлаков
  • Не даем телу необходимых умеренных физических нагрузок или, напротив, загоняем тренировками без понимания, зачем мы это делаем

Подобными действиями и состояниями мы разрушаем все запасы сил и радости, все накопления плодотворной и могущественной энергии жизни. Мы буквально бросаем в огонь самое драгоценное, что у нас есть.

Первые симптомы выгорания ощущаются как образование холодной дыры в груди. Кажется, что внутри не осталось тепла, сил, радости.

Но даже едва заметное дыхание Манипуры, трепет почти угасших угольков можно разжечь, имея проверенные и действенные методы!

Разжечь раз и навсегда! Уверенно и бесповоротно!

Восстановить отношения с собой, обрести силу духа и здоровье тела!

⠀

Пробуждение Манипуры и свободное течении энергий

Есть множество методов активации нашего главного энергетического центра Манипуры. Благодаря тому, что ее функция связана со всеми сферами жизни, и воздействовать на нее можно также со всех сторон.

В нашей онлайн-программе трансформации и комплексного женского развития «Женщина-Радуга» я подробно расскажу об этих практиках. Однако уже сейчас я поделюсь несколькими потрясающими техниками, которые могут воздействовать и настраивать Манипуру с внешнего уровня.

 

Влияние желтого цвета на Манипуру

Желтый символизирует солнечную энергию, ясность ума, радость, плодородие, созревание, богатство и щедрость. Этот цвет активизирует умственную деятельность, проясняет мысли, способствует рождению новых идей, увеличению концентрации и устраняет чувство усталости.

Известно, что в приподнятом, легком и беспечном настроении нам легче отдавать предпочтения игривым, веселым цветам. Но зачастую это может отлично работать и в обратном направлении.

Если у вас пасмурное и бессильное состояние, попробуйте добавить брызги желтого в ваш наряд. Желтый несет в себе колоссальный заряд энергии. Поэтому, если он не вызывает резко негативных чувств и отторжения, если ваше тело и ум согласны взять его в свою палитру, пробуйте аккуратно интегрировать желтые аксессуары и детали в свое окружение или образ.

 

Желтые продукты для баланса Манипуры

Продукты желтого цвета – лучшее топливо для Манипуры. Это чистая энергия, сок жизни.

Дефицит энергии чаще всего связан с эмоциональным выгоранием, вызванным стрессом на работе и в личной жизни. Вторая по популярности причина энергетического истощения кроется в привычках питания и расстройстве пищеварительной системы. Обыкновенно обе проблемы идут рука об руку.

Пищеварительные процессы, главным образом, отвечают за извлечение питательных веществ из продуктов и преобразование их в энергию. В первую очередь это связано с желтыми продуктами, которые представляют элемент огня.

Как известно, ничем не сдерживаемый огонь чаще приносит вред, чем пользу. Огромная доля продуктов элемента огня – нездоровая пища, продукты с высоким содержанием быстрых углеводов: мучные изделия и сладости. Хлеб, булки, печенье, крекеры, макароны тоже относятся к желтому цвету, и в первую очередь воздействуют на желтую чакру и наносят удар по пищеварительной системе: пищеводу, желудку, поджелудочной, кишечнику, печени и желчному пузырю.

Результатом употребления быстроулеводной пищи является мощнейший резкий всплеск энергии и такой же внезапный и изнурительный момент перегорания. Подобные скачки энергии — взлеты и падения сахара и гормонов — ведут к быстрому истощению организма и, конечно, вызывают зависимость от подобных акций.

Но какова бы ни была причина выгорания: слишком много работы и стресса или слишком много сахара и углеводов, несбалансированная энергия огня ведет к дисбалансу всей системы, неконтролируемому набору веса, особенно в области живота, диабету второго типа и другим серьезным заболеваниям.

Самый действенный способ балансировки желтой чакры на уровне питания и пищеварения: оставлять фокус на желтых продуктах, но отдавать предпочтение полезной растительной пище этого цвета. Желтые перцы, кабачки и патиссоны, кукуруза, груши, лимоны, ананасы, имбирь…

Оставьте в рационе крупы, но следите, чтобы они содержали исключительно медленные углеводы: киноа, пшено, золотой лен, коричневый рис, амарант. Важно проверять, как реагирует на них тело, не перегружать уставший организм.

Безглютеновые крупы богатые клетчаткой и сложными углеводами — источник долгоиграющей энергии, медленного спокойного огня, который достигает и согревает каждый орган, каждую клеточку тела.

В этом же направление хорошо работают желтые специи и бобовые. Например, горчица или желтый горох сами по себе являются отличными источниками устойчивой энергии, но и помогают извлекать и накапливать фитонутриенты из других продуктов.

 

Огонь желаний

Есть также множество других потрясающих глубоких знаний и техник для поддержки Манипуры. В программе «Женщина-Радуга» я и более 20 признанных экспертов в разных областях женского развития будем с радостью передавать их нашим участницам.  

Мы коснемся всех сфер женской реализации:

  • физическое и эмоциональное здоровье, питание и уход за телом
  • энергобаланс, сексуальность
  • успешность и финансовое благополучие
  • отношения в семье
  • самовыражение
  • индивидуальное развитие
  • духовность

Не хватает энергии? Мы расскажем про ВСЕ источники подзарядки, которые имеются в пространстве, не только еда и хороший сон!

Хочешь наладить питание и обрести стройную фигуру? Мы поможем сформировать правильный подход к еде, режиму сна и бодрствования, и, более того, откроем возможность глубоко и искренне почувствовать любовь к своему телу. Ведь только из настоящей любви к себе можно прийти к качественным изменениям!

Ищешь свое предназначение, но не можешь определиться в выборе? Начни с выбора программы «Женщина-Радуга», и ты обнаружишь тысячи путей и возможностей в своем собственном сердце!

Если огонь желания меняться к лучшему уже горит в твоей груди – доверься ему!

Ведь самое обидное, что может произойти, – это запоздалое осознание, что твоя жизнь и твое счастье в твоих же руках!

Пришло время действовать! Раскрыть и запустить свой внутренний источник сил!

Стань частью прекрасного сообщества счастливых и осознанных женщин!

Присоединяйся ко второму потоку 28-дневной программы «Женщина-Радуга»! Набор уже идет!

 

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram