Organic Woman Club: Пикник. Как прошел летний клуб в стиле siga-siga

Мы сделали это — провели Organic Woman Club летом и устроили наше собрание в новом формате: вегетарианское барбекю, общение на улице, минимум теории, максимум практики, две медитации и выступление музыкальной группы. И все это в супер пространстве PMLoft на территории Бадаевского завода.  

В последние годы стали много писать про различные жизненные концепции.
Датское хюгге – способность ценить простые удовольствия жизни и наслаждаться моментом. Японское ваби саби – этот подход учит человека жить в осознанности, ценить то, что есть, и не гнаться за совершенством.
А вот кипрское siga-siga означает – неспешная жизнь.

Принципам Slow Life, жизни медленной и без напряжения, мы и учились.

Помогали в этом Инна Орлова, основатель кипрского well-being бренда Kypwell, и ее команда.

Инна Орлова рассказала историю своей семьи, которая привела ее на Кипр, к образу жизни siga-siga и созданию собственного бренда органической косметики.

Мы так прониклись тем, что делает Инна, концепцией ее spa и образа жизни, что с 6 по 12 сентября отправляемся с Юлей Кривопустовой в wellens-тур на Кипр, где будем медленно и в свое удовольствие проводить время на процедурах Kypwell, медитациях, занятиях скандинавской ходьбой, наблюдением за прекрасной природой, общением с теплыми людьми за вкусными и здоровыми трапезами. К нам еще можно присоединиться, подробности здесь. 

Вернемся на пикник.

Ольга Федорова, кандидат биологических наук, нутрициолог, фитотерапевт, клинический диетолог, ведущий диетолог ОАО Газпром, говорила про Slow Food. Медленное питание не только как тщательное пережевывание пищи, а как получение удовольствия здесь и сейчас. Среди рекомендаций – праздничные семейные обеды или ужины просто так, без повода, «утренняя» и «вечерняя» посуда, которая дает определенный настрой трапезе, плейлисты для завтрака и ужина.

“Наша жизнь – книга с чистыми листами, мы сами ее заполняем: каракулями и кривыми картинками или красивым почерком и яркими фотографиями.”

Дальше – время Slow Beauty: косметолог, массажист, специалист по скульптурному массажу, практикующий международный тренер Людмила Кондрашова говорила про тренд ageless, который пришел на смену anti-age, и домашние ритуалы и самомассаж как альтернативу инъекционной косметологии. Не только говорила, но и показывала – простые приемы, которые легко применять каждый день.

«Красивое лицо – лицо раскрытое и расслабленное, к такому человеку хочется подойти. Непрожитые эмоции “застревают” в мышцах лица и тела, а постоянный негативный эмоциональный фон влияет на гормональный фон, на осанку, на все ощущение от человека. Работать с этим можно, в том числе, расслабляя эти спазмированные мышцы”.

На долгом-долгом и очень медленном перерыве все проводили время на улице, фотографировались в фотозоне, оформленной Екатериной и Натальей, со съедобными букетами от чудесного проекта «Такая Петрушка». 

Среди гостей были: Ирина Тонева, Ани Эгоиста, Саша Попова, Гаяне Бреиова, Диана Ди.

Вегетарианским уличным барбекю – пространство PMLoft совмещает «лекционный» зал с уличной территорией, — гостей обеспечивали наши друзья, raw&veg cafe «Вкус & Цвет». 

Традиционно много внимания было уделено органик-маркету. Где еще можно купить ароматные соли, трансфомационные украшения, эликсиры красоты и молодости, волшебные расчески и многое другое!?

Партнеры маркета:

1. Магазин здоровой еды и чая Nasladdin
2. Комуча (ферментированный чай) HQ Kombucha   
3. Detox соки и смузи Food Spa   
4. Ювелирные украшения About Angels by Kaora Sandara  
5. Природные эликсиры Hey Day Nutrition   
6. Органические продукты оздоровительного назначения Daigo
7. Трихологические японские расчески Majestic  
8. Премиальная натуральная косметика с Кипра Kypwell  
9. Спа-уход за телом и ароматерапия Charonika  

Второе отделение нашего клуба-пикника называлось «Жизнь в стиле mindfulness».

Коротко выступила Яна Жукова, главный редактор Organicwoman.ru, рассказав про свой опыт загородной медленной жизни и процитировав лайфхаки из статьи психолога Юлии Рублевой «Карамельные дни», которые позволяют начать получать больше удовольствия каждый день, от самых простых вещей.

Основатель Organic Woman, амбассадор СОЖ ( счастливого образа жизни) и ученик инструкторского курса практики осознанности Виктора Ширяева Юлия Кривопустова, рассказала, что такое практика mindfulness и как она может помочь нам испытывать больше счастья.

Также Юля провела практику медитации осознанности.

А завершила все глубокая медитация на создание внутреннего покоя от лайф-коуча Алены Ковальчук.

Все спикеры получили презенты от «Вкус & Цвет» и букеты «Такая Петрушка».

В конце — сюрприз: концерт группы «Сатгита», которая исполняет медитативные песни и мантры – а что еще нужно в Slow Life!?

Но перед этим, конечно, был розыгрыш подарков, где, как обычно, выигрывали и те, кто никогда ничего не выигрывает, и те, кто редко уходит с клуба без подарка.

Помимо участников маркета разыгрываличь подарки:

от Pranamat Eco — набор коврик-подушка-сумка,
аромат от Demeter,
сертификаты от 27Exellences,
корзина продуктов от Биологически безопасно,
футболка и Flaska  от Вкус и Цвет,
сертификат от клуба ОМ Family.

А с подарками ушли все гости без исключения – традиционно, при регистрации, каждый получал пакет, а там полезная еда от 27exellences — бренда здорового питания без компромиссов в качестве, 100% vegan, без глютена, без сахара, пробник от Demeter — библиотеки необычных ароматов, и эксклюзивные благовония из натуральных ингредиентов Pure In.

До встречи на клубе 23 сентября, на котором мы будем говорить про деньги.

Фото Екатерина Дулатова 

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram