OW рекомендует

Гормоны влияют на работу всех систем нашего организма, наше настроение и самочувствие. Балансировать их можно по-разному: лекарствами, если выбрать путь современной медицины, или изм …

70% эндорфина – гормона счастья – продуцируется в кишечнике. Там же сконцентрирована львиная доля клеток иммунитета. Поэтому вполне логично, что если этот орган «сбоит», мы будем чувствовать себя несчастными и измотан …

Каждая асана йоги – не только положение нашего физического тела в пространстве. Это еще и особый способ воздействия на наши энергетические центры, и один из методов психоментальной настройки. Как использовать все эт …

После работы вам хочется без сил упасть перед телевизором или сериалом, а утром – разбить будильник и забыться в объятиях …

Если вы женщина, то с большой долей вероятности, вы сидели на диете. Возможно, не один раз. И, скорее всего, это не принесло вам ожидаемого резул …