Здоровье

Осень - прекрасное время года, которое дарит нам много сезонных овощей и фруктов, но вместе с этим осенью наш организм больше всего подвержен простудам.  Боль в горле, кашель, насморк, хроническ …

Чем все-таки вызван такой бурный интерес к телу, полезному питанию и нейронным связям в нашей любимой голове? Уж не очередная ли это повальная мода, которая скоро пройдет, и мы снова примемся за салаты оливье:))? На самом деле, ког …

Главная причина простуд — слабость крови. Что это и как обезопасить себя от этой болезни? Качество питания напрямую влияет на качество крови. А качество крови, в свою очередь, формирует силу иммунит …

Есть оказывается такая тема, называется туман мозга или психический туман. Обычно бывает обусловлен потреблением глютена, и при его исключении жизнь налаживается. Но вот кроме того, причиной симпт …

Ароматерапевтическая шкатулка - 7 эфирных масел, которые должны быть в каждом доме.   Лаванда – самое популярное масло, помогает пр …

Наша связь с самим собой - самая священная. Это единственные отношения, сопровождающие нас на протяжении всей нашей жизни и отражающие наше отношение к жизни в целом. В том, как женщина ест, можно увидеть всю ее …

Усталость, слабость, отсутствие энергии, нежелание вставать с постели по утрам – эти симптомы знакомы каждому из нас, а уж особенно ярко они проявляются зимой, когда дни такие короткие, а натурального света до неприличия ма …

Изжога - очень неприятное состояние! Я точно знаю, что у меня она может начаться, если выпить молока ил переесть свежих ягод. Зачем меня мучает желудочный сок, и что с этим делать? Начнем с физиологии. У желудочного сока е …

Читайте также: Единственная причина аллергии с точки зрения натуропатии Самые полезные источники белка: для веганов и мясоедов Белковая недостаточность: скрытые признаки Что нужно знать о белке   …

Заголовки привлекают наше внимание. Новые витамины, так называемые суперфуды, асаны, фантастические тренажеры или умопомрачительные тренировки обещают повернуть время вспять …

Основа моей здоровой диеты - умеренность. Я работаю персональным тренером и точно знаю, чтобы быть активной и здоровой, нужно достаточно питаться. Правило, которому я следую, звучи …

Еда – это уникальное лекарство и яд в чистом виде. Это энергия, которую мы можем использовать, если знаем как. Поэтому если вы занялись саморазвитием, то имеет смысл внимательно отнестись к своему  питан …

5 аюрведических процедур с маслами помогут сбалансировать тело и разум Скоро осень - сезон, когда преобладает вата-доша – тонкая энергия, контролирующая движущие силы Вселенной. Само слово «вата» переводи …

Большинство традиционных диетологов и докторов ошибаются в вопросах снижения веса. Посудите сами: если бы их советы были хороши и действенны, то мы все давно бы уже были здоровыми и изящными. Но по большей ча …

Средиземноморская диета в последние годы все чаще появляется в заголовках медицинских статей. Если верить тому, что пишут, переход на э …