Есть такая легенда, что Китайский Император мог развестись со своей женой, если у неё были холодные ноги. Звучит ужасно, да? Давайте в этом разберёмся.

 

Действительно, кажется, что холодные ноги – это не самая большая проблема в жизни. Но если проконсультироваться со специалистом Традиционной Китайской медицины (ТКМ), он скажет, что для женщины холодные ноги – очень значимый показатель, и этим нужно обязательно заниматься. Ведь через наши стопы проходит важный энергетический меридиан Почек, который хранит пренатальную энергию Цзин и «омывает» всю нашу мочеполовую систему.

Холодные ноги – это симптом, указывающий на затрудненное движение энергии в нижней части тела и, соответственно, плохое кровообращение во всех внутренних органах, что расположены ниже пупка.

Но самое главное, холодные ноги громко «говорят» о надвигающихся или уже существующих проблемах в мочеполовой сфере. Это значит, что, по мере накопления холода, там начнутся болезни.

Знаете ли вы, что температура мизинчика на ножке отражает температуру шейки мaтки? Если мизинчик всё время холодный, шейке мaтки тоже холодно, там спазм. А если там спазм, то ежемесячные «лунные дни» 100% будут болезненные.

Если у жены Китайского Императора холодные ноги, это означает, что её меридиан Почек, который начинается на стопе и проходит через всю мочеполовую систему, не работает корректно. Вполне возможно, что такая жена не сможет родить Императору наследника, и рано или поздно начнёт болеть по-женски.

Думаю, что это всё же легенда, потому что девушка с холодными ногами в обычной жизни часто будет чувствовать слабость и сонливость, ведь меридиан Почек – это про жизненную силу. Такая девушка вряд ли сможет появиться во дворце, так как по уровню энергии просто не подходит Императору.

Забота о тепле ног – это забота женщины о своём репродуктивном здоровье. А сейчас, в холодный период, это особенно важно.

 

Что делать с холодными ногами?

— Греть ноги всеми возможными способами.

Наши помощники – ежедневный тазик с горячей водой и имбирем, грелка в кровать, шерстяные носки. Известны многочисленные случаи, когда только регулярное прогревание стоп помогало при женском бесплодии.

Важно: не допускать в холодное время года открытых лодыжек!

Надеюсь, такая откровенно вредящая здоровью мода на голые лодыжки быстро пройдёт. На лодыжках находятся рефлексогенные зоны матки и яичников. Если лодыжкам холодно, матке тоже холодно. Болезни холода очень легко накопить, но потом совсем не просто от них избавиться.

 

— Делать массаж стоп с кунжутным маслом.

Кунжутное масло считается самым горячим из масел, а массаж стоп – это не только очень полезно, но и фантастически приятно. Массировать стопы можно себе, а можно попросить любимого и сделать массаж в обе стороны, разнообразив ваши уютные зимние вечера.

 

— Массировать точки Юн-Цуань.

Юн-Цуань переводится как «бурлящий родник», имеется в виду родник энергии, через который жизненная сила человека пополняется энергией Земли. В справочниках ТКМ эту точку называют «волшебной точкой от болезней и старости». И правда, перечень недугов, от которых помогает воздействие на Юн-Цуань, впечатляет. Это и болезни органов малого таза, и варикоз, и даже боли в пояснице.

Массировать точку желательно 1-3 минуты любым способом – пульсирующим нажатием или покручивающим движением. Удобно это делать подушечкой большого пальца или суставом любого пальца (такое воздействие будет чуть глубже). Вообще, указанное выше время для массажа 1-3 минуты – это объяснение для тех, кто любит всё делать по регламенту. В Китайской медицине для массажа точек есть понятие «достаточно», тело само подскажет, когда вам нужно закончить акупрессуру.

 

— Прогревать точки Юн-Цуань.

Поделюсь с вами лайфхаком, как эффективно прогревать Юн-Цуань в домашних условиях. Возьмите обычный аптечный перцовый пластырь, нарежьте его квадратиками 2х2 см и наклейте утром на сухие ножки. Походите с пластырем в течение дня до ощущения «достаточно» и снимите.

От перцового пластыря должно появиться ощущение прогревания, оно пойдет вверх, низ живота тоже приятно затеплеет. Однако поначалу многие девушки вообще не чувствуют никакого прогревания. Не сдавайтесь, сделайте курс хотя бы 21 день, и тогда в ножках и животике появится долгожданное тепло.

Все вышеперечисленные способы прогревания ног хороши, однако Даосские практики – за комплексный подход. Это значит, что у накопленного Холода чаще всего есть и другие не менее существенные причины.

Поэтому я продолжу список и даже сделаю акцент важности на пункты ниже.

 

— Заниматься подвижностью бёдер, крестца и тонусом мышц тазового дна.

Милые женщины, услышьте зов преподавателя Даосских женских практик. Без хорошего кровообращения в малом тазу невозможно иметь прекрасное женское здоровье. Если в пространстве нашей «Драгоценной Чаши» застой, болото и холод, там не будут цвести и благоухать прекрасные лотосы.

Бёдра женщины должны быть подвижными!

Подвижными! Подвижными!

Так задумала нас Матушка-Природа.

Когда женщина идет, если её бедра свободно двигаются, то связки яичников правильно работают, всё живёт и радуется. Менструация будет безболезненная, матка на своём месте, животик тёплый.

Занимайтесь тем, что вам в радость. Попробуйте латиноамериканские танцы, там с бёдрами всё отлично. Приходите на Даосские практики, у нас к бёдрам еще и мышцы тазового дна, и энергетическое наполнение. Танцуйте дома под любимую музыку. Поменьше статических поз, побольше волнообразных движений. Так и ножки станут тёплыми, и вы гармонично соединитесь со своей женской Природой.

— Есть горячую, термически обработанную еду.

Мне кажется, уже все знают, что питание имеет первостепенное значение для здоровья.

В холодное время года очень важно поддерживать хороший Огонь пищеварения. Просто знайте, что все сырые овощи и фрукты – это холодная по свойствам еда. Чем больше «холодных» продуктов вы едите, тем больше накапливается Слизь, тем серьёзнее будут болезни Холода.

Горячий завтрак и ужин зимой обязательны!

Йогурт и смузи как первый приём пищи – это ужасный ужас для специалистов ТКМ. Если вы так завтракаете, не удивляйтесь своим холодным ножкам и женским дисфункциям.

 

— Пить горячую воду в течение дня.

Горячая вода 50-60 градусов способствует тому, что желчь не застаивается, и в теле сохраняется тепло. Специалисты Китайской медицины рекомендует выпивать по половине стакана горячей воды за 20 мин. до еды и еще полстакана примерно через 40 мин. после еды. Плюс, конечно же, горячая вода в течение дня.

Как всегда иметь под рукой горячую воду? Очень просто. Я везде ношу с собой термокружку, даже на всех светских раутах я с ней.

У кого что в дамской сумочке, у меня любимая термокружка. Потому что моё здоровье для меня важно и ценно.

 

— «На закуску» оставила последнюю рекомендацию для холодных ног.

Есть еще одна причина Холода. Неочевидная. Это то, что сейчас называют словом «психосоматика», а китайцы никогда и не разделяли психо- и сому-.

Отношение женщины к себе, отношение женщины к мужчинам. Любые искажения по этим темам сжимают наше тело, на уровне фасции и органов происходит спазм. Например, в ТКМ миому называют «каменная матка», т.е. матка так сжалась от чего-то, что дальше некуда.

Этот пункт, конечно, тянет на отдельную статью. Но можно поразмышлять, а точнее почувствовать, какие мысли и убеждения уводят меня от той, кто Я Есть…

 

В заключении хочу сказать, что простые рекомендации и Даосские женские практики прекрасно помогают наладить циркуляцию энергии в меридиане Почек. Из Снежной Королевы вы можете превратиться в тёплую и сочную женщину, это ни с чем несравнимое удовольствие так себя чувствовать.

Да, и Император ваш будет доволен.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.