Обновиться на спа-ритуале во Fresh Spa by Natura Siberica, приготовить веганский кулич, изучить книгу Эмили Нагосаки «Как хочет женщина: Мастер-класс по науке секса».

 

Спа-ритуал во Fresh Spa by Natura Siberica

Обновиться, перезагрузиться, освежиться, расслабиться – подставляйте любой глагол, который означает для вас – почувствовать себя хорошо. Как бы вы это для себя не называли, 2,5-часовой ритуал в спа в бутике Natura Siberica на Тверской, — это не просто хорошо, это просто прекрасно.

Вы выбираете вместе с мастером уход, который вам хочется именно сегодня — для увлажнения, детокса, тонуса, в спа-лаборатории для вас готовят скраб и маску для тела из натуральных ингредиентов: соли или сахара, разного вида масел и ягод, лосиного молоко (да-да, доставляют со своей фермы) и кедровых сливок.

И получаете сначала качественный массаж на свежевыжатом кедровом масле, потом распариваете тело в хаммаме, а потом спа-мастер выполняет все опции по уходу за телом, чтобы зафиксировать ваше личное ощущение молодости и красоты. В финале – травяной чай.

Подробности здесь

 

 

Веганский кулич

Приготовить традиционный пасхальный кулич без муки, яиц и сахара – возможно.Вот рецепт для веганов и сыроедов.

  1. Замочите в теплой воде 150 г фиников.
  2. Измельчите блендером миндаль (200 г) и грецкие орехи (100 г) до состояния муки.
  3. Добавьте  1 ч.л. корицы,  ½ ч.л. мускатного ореха, ½ ч.л. кардамона в блендер к орехам, перемешайте.
  4. Смесь из блендера переложите в большую чашу, а в блендер положите курагу (50 г) и размокшие финики.
  5. К финикам и кураге добавьте сок одного апельсина. Измельчите.
  6. При помощи терки натрите в чашу цедру двух апельсинов.
  7. Кунжут и лен  (по 50 г) измельчите при помощи кофемолки, добавьтев чашу к орехам.
  8. Перемешайте тесто при помощи лопатки. Добавьте 100 г изюма и еще раз перемешайте.
  9. Сформируйте кулич и выложите его в форму, обвернутую изнутри пищевой пленкой. Утрамбуйте массу.
  10. Поставьте кулич в холодильник на час. После вытащите из формы, украсьте маком, кокосовой стружкой, тертым орехом.

 

 

 

Книга «Как хочет женщина: Мастер-класс по науке секса»,
Эмили Нагосаки 

 

«— А как же перестать давить на тормоз?
Вот это вопрос на миллион долларов. Короткий ответ такой: нужно снизить уровень стресса, полюбить свое тело, отказаться от навязанных идей о том, каким должен быть секс, и создать в своей жизни пространство, где секс может появиться. А вот длинный и подробный ответ… в общем-то, до конца книги мы будем говорить как раз об этом».

Эта книга — основанное на научных исследованиях и нейробиологии исследование того, как устроена женская сексуальность, — настоящий бестеселлер. Может быть полезен женщине любого возраста и с любым опытом.

Подробности здесь

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram