Участниц ждут онлайн-встречи со специалистами в области психического, физического, ментального здоровья матерей.

 

С 18 по 22 ноября в России пройдет Неделя ментального здоровья матерей в России. Инициатива принадлежит благотворительному фонду «Быть мамой», она направлена на повышение осведомленности о важности психического здоровья женщин в период материнства.

 

В течение Недели пройдут эфиры с участием специалистов, которые помогают матерям и их семьям справляться с эмоциональными и психологическими трудностями.

 

Эфиры 18 ноября посвящены теме детско-родительских отношений. Эксперты расскажут о детской психосоматике, поисках ресурса, высокочувствительных детях и подростковой депрессии. Тема эфиров 19 ноября – беременность и роды. Участники получат ответы на вопросы как влияет опыт кесарева сечения на ментальное здоровье матерей и как завершить грудное вскармливание бережно. Также они узнают всю правду о детском сне и ментальном состоянии после родов.

 

20 ноября будут говорить о сбалансированном материнстве: выгорании и сложных эмоциях в материнстве, конфликте дел и смыслов и ментальной нагрузке. 21 ноября посвящен теме сексуальных и супружеских отношений, кризису семьи после рождения ребенка. 22 ноября обсудят помощь матерям и поделятся базовыми практиками самопомощи маме в трудную минуту.

 

Участие бесплатное, для подключения к эфирам нужна регистрация.