приемы пищи
Здоровье
18 октября 2021
В течение многих лет я говорила, что завтрак – это самый важный прием пищи, и такой подход к завтраку повсеместно воспринимался как «правильное решение» для здоровья. Однако не все так про …
Здоровье
16 мая 2019
«Режим питания» - звучит довольно скучно, как и «соблюдение правил» или «распорядок дня». Но, как показала жизнь, когда ты ложишься спать примерно в одно и то же время – оптимально не п …
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции
