менопауза

Слово «климакс» происходит от греческого «ступень», подчеркивая его естественную суть. Однако подходы к этому процессу в разных направлениях медицины различаются. Разберёмся, в чём …

Как улучшить самочувствие и не терять уверенности в себе, проходя период менопаузы? Разбираемся вместе с экспертом.   В период климакса легко поддаться негативу. Слишком много предрассудков окружает …

Если кратко, нет. Это повод пересмотреть свою спортивную рутину, внести в неё существенные изменения.   Неважно, занимаетесь ли вы спортом регулярно или только начинаете, с приближением …

Молчать – значит остаться без помощи. Почему при менопаузе нечего стыдиться и не о чем переживать; в каких случаях неприятие действительности может привести к траг …

Главная причина всех изменений при менопаузе — снижение уровня эстрогенов и прогестерона. Эти гормоны играют ключевую роль в регуляции многих процессов в организме.    Что про …

В одном из блоков курса по женскому здоровью мы рассматриваем менопаузу и разбираемся, как можно поддержать себя или близких в этот период. Одним из осложнений менопаузы являются нарушени …

Половине населения планеты предстоит пройти через менопаузу в определенный момент жизни – тем не менее, многие до сих пор не знают, чего ожидать или как подойти к этому этапу жизни. Эту тему редко …

Наш организм нуждается в ежедневной заботе каждый день. Тяжелая работа, стресс и неправильное питание накладывают отпечаток на наше самочувствие. Женщины после 45 особенно чувствительны ко всем изменениям, поэтому им важ …

Большинство женщин считают, что увеличение веса во время менопаузы неизбежно. Данные подтверждают этот вывод: почти две трети женщин …

По статистике, в 45-50 лет у большинства женщин наступает менопауза. У кого-то она проходит практически незаметно, а кто-то переживает её очень остро, пытая …

“Как (почти) 50-летняя женщина, перенесшая химиотерапию в молодом возрасте, я испытывала приливы жара в течение всей жизни,” – говорит автор статьи, доктор Элизабет Боам. Когда Элизабе …

Пару дней назад встретила соседку на улице. Мария, женщина чуть старше пятидесяти, всегда прекрасно выглядела. Стройная, ухоженная, с замечательным чувством юмора. В это раз она выглядела усталой и разбитой. На мой …