Асана месяца
20 ноября 2019
В йоге многие асаны посвящены животным. Сегодня речь пойдет о позе верблюда. Выполняя ее регулярно, вы не только наполните энергией важные эндокринные железы, но и научитесь видеть в жизни светлые стороны, …
08 октября 2019
Эта асана имеет огромный положительный эффект – от массажа внутренних органов и наполнения их энергией до успокоения ума. Об особенностях этой позы рассказывает автор методики гормональной йоги …
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции