Салат из красной капусты
Простой сезонный салат, насыщенный витаминами и повышающий настроение одним только цветом. Готовим?
Онлайн-курс Марики
Еще больше красивых и полезных рецептов, а также видеоуроки готовки и декора стола, лекции от 6 лучших экспертов по уходу за лицом и телом - на онлайн-курсе Марики. Стройнеем и молодеем красиво!
Салат из красной капусты
- небольшой кочан красной капусты
- красного винограда без косточек
- 1 апельсин
- ¼ луковицы красной
- пучок петрушки
- пучок кинзы
Заправка
- сок 1 лимона
- 1 ч. л. кленового сиропа
- щепотка соли
- черный молотый перец по вкусу
- тертый имбирь по вкусу
- 1 ст. л. оливкового масла
- Нашинковать капусту, нарезать соломкой лук, виноградины разрезать пополам, апельсин — небольшими дольками, предварительно очистив от кожуры. Смешать ингредиенты в миске.
- В отдельной емкости смешать все ингредиенты заправки.
- Порубить мелко зелень, добавить в салат.
- Добавить в салат заправку, хорошенько перемешать.
- Выложить готовое блюдо в красивую стеклянную банку, украсить микрозеленью.
Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции
Автор кулинарных книг, основатель онлайн школы "Кухня Марики", фудблогер, трендсеттер здорового образа жизни, телеведущая и мама двоих детей
Читать подробнее
