Утро нередко называют фундаментом всего дня, и представьте, каким он будет, если едва открыв глаза, вы уже чувствуете себя вялой и вымотанной? Поэтому некоторые в попытках взбодриться встают под холодный душ, другие – хватаются за кружку с кофе. А мы считаем, что лучший способ «подзарядиться» с утра – заняться энергичной йогой и правильно позавтракать. Делимся идеями, как сделать утренний прием пищи бодрящим. Подробнее читайте на organicguide.ru