В ближайшие выходные нас ждет: рождественская семейная ярмарка в Екатеринбурге, масштабный гараж-сейл с модными вещами и украшениями в ARTPLAY, Фестиваль осознанного выбора для смены привычный образа мышления и поведения в Телеграфе, открытие нового сезона Щелкунчик Марафона в Петербурге и погружение в практику осознанности Mindfulness в Retunsky Yoga Studio

 

 

Рождественская ярмарка «Зима.Тепло». 7-8 декабря. Екатеринбург, Синара Центр, Верх-Исетский бульвар, 15/4

 

 

«Зима.Тепло» – душевное событие, объединяющее все поколения большой семьи. Гости ярмарки смогут попробовать Рождество и Новый год разных стран на вкус, сделать своими руками подарки родным и близким, купить сувениры для коллег, снять 1000 и 1 праздничную фотографию.

Уличную программу дополнят мастер-классы «Полосатый кот», выставка «Праздник быть собой!», вернисаж «Искусство в подарок», а также арт-резиденция от танцевальной компании «Минога» (открытые репетиции, открытые уроки, спектакли и воркшопы).

7-8 декабря, 12:00 — 17:00

Подробности здесь 

 

 

Большой Garage Sale «Эскимо». 7-8 декабря. Москва, ARTPLAY, Нижняя Сыромятническая, 10

 

 

80 участников приедут на масштабный гараж-сейл, чтобы распродать гардероб от Zara до Gucci по демократичным ценам. Среди находок гостей: свитер Sandro за 2500, новые кроссовки Nike за 2000 руб., винтажный кошелек Yves Sant Lauren за 400 руб. и многое другое. Garage Sale позволяет огромному количеству симпатичных вещей обрести новых владельцев вместо того, чтобы быть выброшенными.

На новогоднем маркете можно будет найти декор для дома, особенные украшения, стильные рюкзаки и эко-косметику. Также для гостей проведут лекции на темы моды, кино, экологичного потребления, озеленения пространства.  

7-8 декабря, 12:00 — 20:00

Вход свободный.

Подробности здесь 

 

 

Фестиваль осознанного выбора #SoznanieFest. 8 декабря. Москва, DI Telegraph, Тверская, 7

 

 

Цель проекта – объединение экспертов, предпринимателей, людей, стремящихся повысить качество жизни человека и сохранить природные ресурсы. Гостей ждет экомаркет, фуд-проекты, 4 лектория по темам: ЗОЖ, саморазвитие, родительство, экология, коллективное написание картины фестиваля, сбор вторсырья: батарейки, пластик, макулатура, электроника, обмен книгами и многое другое.

На празднике можно будет пообщаться с людьми, которые побуждают находить новые, альтернативные решения, менять привычный образ мышления и поведения. Каждый человек на фестивале сможет вложит частичку своего творческого воображения и создать зимнюю сказку в стиле Хюгге.

8 декабря, 11:00 — 20:00

Вход свободный.

Подробности здесь

 

 

III Зимний Sosnovka Щелкунчик Марафон. 8 декабря. Санкт-Петербург, парк Сосновка

 

 

Новый RUN Сезон открывается в парке Сосновка СПб зимними, новогодними и сказочными стартами. На III Зимнем международном Sosnovka Щелкунчик Марафоне преставят разнообразные дистанции: 1 км «Детский Старт», от 5 до 63,3 км для взрослых и несколько видов активности: бег, северная ходьба, каникросс, детский старт, FUN старты КОТОкросс и ТаксоХОД, БЭБИ старт, корпоративное участие, эстафета, русская рулетка и забег волонтеров.

Каждый участник сможет заполнить открытку-письмо Деду Морозу. Участники детских стартов традиционно получат подарки. Участвовать могут как профессиональные спортсмены, так и любители. 

8 декабря, 11:00 — 17:30

Подробности и билеты здесь 

 

 

Практика осознанности Mindfulness. 8 декабря. Москва, Retunsky Yoga Studio, Большой Каретный, 8 стр 2.

 

 

Занятие для тех, кто интересуется практиками развития осознанности. 80% времени будет посвящено практике Mindfulness, конкретным упражнениям на развитие и управление своим вниманием. 

Участники встречи узнают о программе снижения стресса MBSR основателя Джона Кабат-Зинна. Также расскажут о том, как практики mindfulness развивают эмоциональный и чувственный интеллект и помогают развивать и расширять внимание, осознавать себя на 4х слоях внимания: тело, эмоции, ум и чувства.

Ведущая: Юлия Шешенева — сертифицированный инструктор mindfulness, преподаватель йоги по методу Айенгара, международный сертификат Introductory 2  Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI г.Пуна Индия). Опыт практики более 15 лет.

8 декабря, 18:00 — 19:30

Подробности и билеты здесь 

 

 

 

 

 

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.