Цвет солнца: конфеты из кураги

опубликовано 07 мая 2018, 15:00

Природа просыпается, настоящее тепло и сочные фрукты уже совсем близко. Поддержим себя десертом ярким, вкусным, мягким, нежным, со сложным ароматом и восхитительным вкусом! Эти конфеты из кураги я делаю уже несколько лет. Рецепт меняется со временем: добавляю новые ингредиенты, делаю разные формы. Сейчас мне нравятся маленькие квадраты в шоколаде.

 

Я беру коричневую мягкую курагу, поэтому не замачиваю ее, а только промываю. Последнее время добавляю экстракт апельсина, нравится апельсиновая нотка. Можно без него, все равно будет вкусно. Или можно добавить свежие, перетертые в комбайне корочки апельсина, но срок хранения конфет тогда станет меньше.

Цвет солнца: конфеты из кураги

Ингредиенты:

1. курага 20-25 шт.

2. вода ¼ стакана

3. кокосовая стружка ⅓ стакана

4. мука кокосовая (или кешью, или миндальная) ⅓ стакана

5. экстракт ванили ½ ч. ложки

6. экстракт апельсина 4 капли (medicineflower), по желанию

7. соль (морская или гималайская)

Рецепт
  1. Курагу измельчить в комбайне с s-насадкой или в блендере. Добавить воду, пюрировать. Добавить экстракты ванили и апельсина, соль. Еще раз перемешать.
  2. Добавить кокосовую стружку и муку, перемешать. Должна получиться густая паста.
  3. Или застелить форму для выпечки пищевой пленкой, утрамбовать массу, поставить в морозилку на 2-3 часа. Приготовить шоколад или растопить на водяной бане готовый.
  1. Достать массу из морозилки, порезать на квадраты, глазировать в шоколаде.

 

Наслаждайтесь! Супер полезными, вкусными, ароматными, без сахара и угрызений совести конфетами!

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram

О нас

Organic Woman —это платформа, которая объединяет экспертов в области интегративной медицины, аюрведы, психологии и осознанного образа жизни. Мы публикуем мнения разных специалистов и идеи, которые вдохновляют на самосовершенствование и гармонию. Мы не стремимся навязывать стереотипы, а вместе с вами учимся принимать и понимать себя такими, какие мы есть.

Создательница проекта Юлия Кривопустова задумывала Organic Woman как пространство, где каждый может найти ответы на важные вопросы о здоровье, осознанности и внутреннем росте. Со временем проект вырос в целое сообщество, объединяющее людей, которые стремятся к балансу в жизни. Это место для обмена опытом, идеями и поддержкой, где каждый находит вдохновение на пути к лучшей версии себя.

Юлия Кривопустова, /author/kri, _blank - основатель, <br/>главный редактор
Юлия Кривопустова

основатель,
главный редактор

Яндекс.Метрика