Актуальное

Лишний вес и усталость связаны больше, чем вы думаете. Дипломированный нутрициолог, мастер аюрведы, магистр психологии Надя Андреева рассказывает, как это устроено.   Лишний вес и усталость: разница м …

Синие зоны — это регионы, где люди имеют значительно более высокую продолжительность жизни, чем в среднем по миру, и реже страдают хроническими заболеваниями. Концепцию «синих зон» популяри …

Привычки, убеждения и эмоции играют огромную роль в том, как мы управляем деньгами. Разберём пять основных финансовых проблем, которые могут быть вызваны психологическими факт …

Хурма – фруктовое дерево семейства эбеновых с плодами различного цвета – от ярко-оранжевого до бурого или черного. Род Diospyros (латинское название произошло от греческого словосочетания …

Таиланд делится на несколько ключевых регионов, каждый из которых предлагает уникальные туристические возможности и отличается культурой, природой и атмосферой. Куда поехать — разбираемся в материале …

Как ледяные ноги влияют на наше здоровье, и что делать, чтобы их согреть, — рассказывает ресурсолог и иглорефлексотерапевт Яся Баринова.   Ноябрь — пора простуд, дефицита солнечного света и желания согр …

Несколько лет езжу на море, в камерное местечко Большого Сочи с интригующим названием Якорная щель, к одним и тем же хозяевам гостевого дома. Дом на горе, угловая комната с двумя окнами, вид как в Таиланде …

Проблема одиночества стала очень острой в последнее время. Все больше исследований показывают, что люди чувствуют хроническое одиночество, а это приводит проблемам с физическим здоровьем. Поч …

Представьте, что у нас есть естественный способ уменьшить аппетит, который помогает контролировать вес и стабилизирует уровень сахара в крови. Это позволяет избежать резкого упад …

Детство — время, когда наш внутренний мир еще только формируется, как и наш взгляд на самих себя и окружающих. В это время мы невероятно восприимчивы к словам, которые слышим от зна …

В «Ночь искусств» музеи и галереи города откроют свои двери до поздней ночи, приглашая на экскурсии, мастер-классы и квесты. Один из ключевых спектаклей месяца — постановка «Серёжа», представляющая с …

Гормоны — дирижеры здоровья и настроения. Лимбическая система — гиппокамп, миндалевидное тело, гипоталамус, гипофиз и тд. Производит нейромедиаторы и побуждает нас к действию. Кора г …

Сати Казанова родила дочь. Радостной новостью она поделилась в своих соцсетях. «Родилась наша долгожданная доченька. Говорят, судьбой предопределено, как именно и в каких обст …