Интегративное здоровье

Модная и раскрученная тема «ведическая женщина», ведические знания. Что не так в этой истории? Разбираемся вместе с психологом и телесным терапевтом Анной Комловой.   Хочу сразу сказать, что ничего против этого течения не и …

Чтобы не потеряться в море противоречивых сведений, мы обратились к экспертам-диетологам и узнали у них идеальную формулу питания после физических нагрузок.   Как вы уже, наверняка, знаете из интернета, после …

Нутрициолог Юлия Сианто утверждает, что знания о физиологии женского цикла открыли ей глаза на то, как она устроена на самом деле. А главное – позволили ей принять себя такой, какая …

Многие из нас хотят найти свое предназначение, работу мечты и достичь реализации. И есть список популярных вопросов, которые должны …

Эндокринолог и врач персонализированной медицины Катя Янг рассказывает о гормонах, влияющих на наш обмен веществ, аппетит, повышенную тягу к сладкому, здоровый сон и противостояние стрессу …

Наши квартиры ломятся от вещей, обуви, новых гаджетов и мебели, но нам всё время чего-то не хватает. Состояние «мне опять нечего надеть» провоцирует нас на нов …

Врач акушер-гинеколог, к.м.н., специалист по аюрведе и йогатерапевт Марина Круглова объясняет, как кинезиотейпы помогают оттоку жидкости и венозной крови от нижних конечностей.   При слове …

В этой статье Катя, лидер нашего движения Organic Woman и автор образовательных программ комплексного развития для женщин, делится своим особым взглядом на партнёрств …

По статистике, в 45-50 лет у большинства женщин наступает менопауза. У кого-то она проходит практически незаметно, а кто-то переживает её очень остро, пытая …

Практикующий нумеролог Екатерина Гягяле предлагает взглянуть на отношения между поколениями отцов и детей сквозь призму нумерологии: какие общие черты имеют люди, рожденные в разные декады века?   …

Бывают ли у вас приступы сильной усталости? Причина может быть в нехватке коэнзима Q10. Наверняка, этот термин встречался вам в рекламных статьях о волшебных крема …

Сегодня модно и желаемо быть оптимистом – это своеобразная норма для современного общества. Но сколько стоит такая улыбка и какая польза от этого состояния самому человеку?   Долгое вр …

Нутрициолог и специалист по коррекции веса Анна Дробышева знает всё о процессе жиросжигания: «Худеть можно и нужно без диет, и не стоит изводить себя в тренажерном зале – основано на собственном опыте, зна …

Доктор медицинских наук Майкл Финкельштейн, автор книги «Slow Medicine: Hope and Healing for Chronic Illness» считает, что мантры – один из наиболее эффектив …

Материал из курса «Натурохакинг» холистического нутрициолога и специалиста по аюрведе Вероники Хуснутдиновой. Часто люди волнуются о нехватке кальция, однако не кальций, а именно магний является важнейшим минералом для многих аспектов зд …

Современным женщинам поразительным образом удается сочетать в себе несочетаемое: получать престижное образование, строить карьеру, рожать и воспитывать детей, налаживать домашний быт (пусть даже с дополнительно …

Кофе – самый популярный напиток в мире. Каждый год человечество выпивает 400 миллионов чашек этого напитка! Колд брю, пуровер, френч-пресс или эспрессо-ма …

Алена Ковальчук, лайф-коуч, мастер медитации и автор трансформационных и духовных практик, размышляет о том, что женщины часто живут по навязанным обществом установкам и не позволяют своей природ …

Многие люди бросают йогу с убеждением, что это не работает и йога не для них. Однако это ошибочный вывод. Практику йоги необходимо подбирать под себя также, как и одежду, ориентируясь н …

Ароматы способны воздействовать на нас магическим образом, за секунды меняя наше состояние. Помните, как в детстве новогодние праздники пахли мандаринами? Наверняка, каждый из нас и сейчас улыбается, когда их чистит. Любой аром …

В своей книге об экспрессе урбанизации, на котором полным ходом несутся все страны, известный шведский экономист Кьелл Нордстрем и экс-политик Пер Шлингман прокладывают маршрут для тех, кто хочет ориентироваться в н …

Август 2019 открывается новолунием во Льве, которое совпадает с разворотом Меркурия и закрывает сезон затмений. Несмотря на то, что начало месяца будет напряженным, в целом август выглядит очень позитивным. Кроме того, в …

Выбор партнера может во многом повлиять на ваше здоровье, как положительно, так и отрицательно. Мы изучили удивительные факты из научных исследований о влиянии на нас наше …

Грамотно подобранная капсула – это хорошие инвестиции в себя и свой стиль и абсолютная необходимость для тех, кто стремится к осознанному потреблению …

В августе стоит пристально рассмотреть то, что вы уже создали. Если вы легко узнаете свое Творение, вы беспрепятственно закрепите навыки личной материализации. Если же будете сопротивляться «узнавани …

Музыка – это вибрация, а человеческий организм – биомагнитная система, которая очень чувствительна к вибрациям окружающей среды, особенно к звукам. Духовная музыка создает резона …

В нашей новой рубрике «Красивый возраст» Organic Woman будет рассказывать о героинях, которые живут в гармонии со своим возрастом и с собой. И открывает эту …

Сегодня, 31 июля – день, когда вспоминают любимые книги. Команда Organic Woman тоже участвует в этой акции: из множества любимых изданий, мы с трудом отобрали самые волнующие нас книги и объясняем, почему же именно они попали в …

Екатерина Йенсен провела 3 дня в ретрите по лечебному очистительному голоданию, а потом по доброй воле продлила голодание еще на сутки. Итого, без еды она провела ров …

Адвокат здоровой и осознанной сексуальности О.Леся рассказывает, с чего началось её сексуальное исцеление и называет пять инструментов секс-терапии, которые до сих пор подде …