ОW редакция

Наверняка вы уже слышали о концепции «медленной жизни» или способе более осмысленного её проживания. Если вкратце, то речь идет о замедлении ритма жизни и ослаблении контроля. Цель – …

Метабиотики – это препараты нового поколения для поддержания здоровой баланса микрофлоры кишечника. Если всем известные пробиотики, которые содержат живые культуры бактерий, должны начать работать …

Сохранить здоровье и молодость без лекарств – возможно. Вероника Хуснутдинова, практикующий холистический нутрициолог, создатель клуба о здоро …

Когда речь заходит о начале или совершенствовании практики йоги, стоит отметить, что есть определенные вещи, которые должен знать каждый. Например, важно иметь хороший, не скользкий коврик для йоги, при …

Несомненно, когда мы нежимся на солнышке, то получаем от этого пользу, например, выработку витамина D, улучшение работы иммунной системы, поднятие настроения и уровня …

Отправиться в Красную Поляну на ретрит для женщин с Перукуа, погулять в «Царицыно» и зайти там на выставку «Сады Серебряного века», почитать книгу «Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать из …

У человеческого организма есть уникальная способность издавать звуки. Такое «самовыражение» иногда может звучать странно и вызывать у «хозяина» тела смущение. Если некоторые звуки совершенно естественные и нормальные, то есть категори …

Волнующие ароматы тропических фруктов, свежее кокосовое масло, самые эффективные рецепты Аюрведы — представьте, что насладиться этими сокровищами Шри-Ланки можно в люк …

Я убеждена, что ответственность за происходящее в жизни принадлежит человеку, с которым это происходит. Не с тем, кто виноват, а с тем, в чьей жизни все это творится. Но что бы ни творилось, с израненным …

Все мы знаем о том, насколько важно утро, ведь оно задает тон на весь день – именно поэтому многие эксперты в области здоровья подчеркивают необходимость закрепления качественных утренних рутин. …

Если вы страдаете от тревожности, вам, скорее всего, будет интересно узнать о 100% натуральном средстве для успокоения нервов. Это средство – магний, натуральное успокоительное, созданное сам …

«Программа «Семь принципов питания долгожителя» направлена на коррекцию основных механизмов старения. Она создана на основе анализа исследований в области продления жизни и приведенного в книге материала.» Представля …

Продолжаем знакомить вас с интересными брендами органической косметики: сегодняшний обзор посвящен австрийскому бренду профессиональной фитокосметики Lara Schön. Эта история абсолютно в ду …

20 апреля в новом wellness-пространстве Skylight Space «АФИМОЛЛ Сити» мы грандиозно отметили 4-летие ресурса Organicwoman.ru. Такое масштабное бесплатное мероприятие мы устраивали впервые и остались доволь …

Затормозить процесс старения и сохранить молодость и здоровье можно при помощи витаминов и минералов, которые мы получаем из пищи. Представляем рекомендации до …

Болит ли у вас голова в конце дня, когда вы много пользуетесь гаджетами? Страдаете ли вы от нечеткого зрения? Сложно ли вам сконцентрироваться? Усталость и нарушения сна стали дл …

Сверххищник – это не про расу Чужих, а термин из биологии, обозначающий животных на вершине пищевой цепи, которых никто не ест, которые сами могут отнимать чужую добычу и истреблять конкурент …

Растительные продукты Nemoloko появились на российском рынке немногим больше года назад. Сегодня для многих Nemoloko — это уже не яркая новинка из рекламы на федеральных каналах, а продукты из ежедневного списка покупок. И вот почему. …

Май — это открытие новых путей. Не просто новых, а принципиально иных. Все они будут значительно короче привычных.   Две особенности вибраций месяца 1. Короткий путь Представьте, что вы привыкли д …

Нона – ведущий преподаватель, обучилась методу инь-йоги у Полла Грилли в Гонконге и имеет право преподавать и выдавать сертификаты. В преддверии курса по инь-йоге от Yogic 25-28 ма …

В апреле мы снова были в Петербурге: третий питерский клуб собрал 150 прекрасных женщин, в солнечном зале Голицын Холл на берегу Фонтанки. Мы не только говорили о разных …

Марла Хеллер, дипломированный диетолог и магистр наук, автор бестселлеров Нью-Йорк Таймс и автор книги “The Dash Diet Mediterranean Solution”, объединила свой экспертный о …

Сначала я не знала, хочу ли этого и хорошая ли это идея.  Меня волновало, в основном, два вопроса: зачем мне там муж, и сможет ли он со мной сексом заниматься после такого. И вот как развивалась эта история. Анна Гак, специалист по свойствам к …

Если вы занимаетесь в фитнес-клубе, то сауна или хамам есть практически в каждом. Стоит ли идти после занятия? Рассказывает Евгений Эрм, персональный тренер, реабилитолог и профессионал в сфере фитнеса и здорового образа жизни.   …

В самых первых главах любого учебника по продлению жизни пишут, что голод – лучший способ прожить дольше. И что умеренность во всем – главная добродетель начинающего долгожителя. Единственная проблема в том, что …

Раскрыть свою чувственность, замедлиться, заново влюбиться в себя. Все это возможно с особым ритуалом ухода за йони. В чем его суть и какие средства будут для этого полезны?   «Йони» в пере …

Невозможно произнести слово “углеводы”, не испытывая при этом множество эмоций и не думая о противоречивых убеждениях. Любовь …

В прошлом году, в честь 3-летия, мы выпустили текст, в котором говорили, в первую очередь про ценность сообщества. Быт …

На этой неделе мы отмечаем день рождения Organicwoman.ru: уже 4 года мы выпускаем для вас статьи о здоровье, питании, развитии, о …

Сегодня среди разнообразия спортивных курсов по-настоящему достойных внимания и доверия — не так уж и много. Один из таких — Smart Body, авторский фитнес-тренинг Данила Калуц …