Разум

Специалист по карьерным стратегиям Елена Резанова уверена, что в мире профессии и мастерства за каждой случайностью стоит закономерность. Удачное стечение обстоятельств – не каприз «слепой судьбы», а вполне закономерный итог наших ус …

Психотерапевт Анастасия Рубцова размышляет над тем, что мы на самом деле имеем в виду, когда хотим «полюбить себя».   Кто-нибудь регулярно спрашивает, как полюбить себя. Это прямо какая-то мантра: как мне полюбить себя таким, какой я …

Преподаватель кундалини-йоги Татьяна Волкова расспросила о глубинной сути асан опытного йога-учителя Михаила Огородникова. Михаил в прошлом работал ведущим и редактором программы …

Это месяц проявления. В вашей жизни будет возникать нечто, чего вчера еще не было, а сегодня оно вдруг стало обыденным. Как на белой фотобумаге «из ниоткуда» проявляется фотография, так и новые события будут в …

Наступающий июль проходит под влиянием сезона затмений и ретроградного Меркурия. Решения и выборы, сделанные в июле, станут поворотной точкой в судьбе, предупреждает астролог Марина Вергелес.   В этом месяце мы б …

Психолог Полина Гавердовская рассматривает манипулирование «с изнанки» – как быть, если манипулятор, это, возможно, ты сам?   О манипуляторах и манипулировании так много написано, что, кажется, что-то новое сказат …

Переход на новую работу, неожиданное увольнение, поиск призвания – все это может вывести из равновесия. А если преобразовать «уходящую из-под ног почву» в новый ресурс и силу?   Сегодня утром интернет посоветовал мне не …

Рост уверенности в себе – это процесс. Как нельзя накачать мышцы за один день, так нельзя превратиться в уверенного человека в мгновение ока. Вот шесть принципов, опираясь на которые, вы сможете укрепить …

Рассказываем про особенности игры в раннем возрасте и объясняем, как создать сенсорное игровое пространство для вашего малыша и эффективно им пользоваться.   Разнообразный сенсорный опыт и игры с родителем …

Самый большой секрет медитации – умение добиться состояния, в котором мозг одновременно расслаблен и пробужден. Всё остальное неважно.   Те, кто начинают практиковать медитацию, сталкиваются с рядом предубеждений и стереотипов, кот …

Покупка продуктов без упаковки позволяет не только минимизировать мусор дома. Это также кардинально меняет эстетику пространства в кухонной зоне. Иначе говоря, продукты, которые не пря …

Мысли заблокированы текущими задачами и проблемами – знакомо? У любого человека рано или поздно возникает свой накатанный цикл событий. Повторяющийся ход вещей (и людей …

Первая половина июня — это накопление потенциала. Вторая часть месяца — это его реализация. Общие вибрации таковы, словно вы проживаете микроскопический год, выходя на некий его результат.   Хоро …

В XXI веке информация распространяется со скоростью света. Она повсюду: на работе, в социальных сетях, на рекламных баннерах, на встречах с друзьями. Просыпаясь утром, мы обновляем новостную лен …

По запросам людей я создаю персональные картины для гармонизации психоэмоционального состояния, настройки на волну души, сигнализирующие, куда двигаться дальше. На творческих группах, психологических сессиях я использовала …

Наверняка вы уже слышали о концепции «медленной жизни» или способе более осмысленного её проживания. Если вкратце, то речь идет о замедлении ритма жизни и ослаблении контроля. Цель – …

Платье какого цвета вы надели сегодня? Какой оттенок выбрали для своего майского маникюра? А когда вы покупали машину или выбирали цвет штор в спальне, имел ли цвет для вас значение? С огромной долей вероятности мож …

Вместо призывов найти свое уникальное место в мире все чаще слышится “не надо ничего искать, просто начните ценить и любить саму жизнь!”. Но, согласитесь, люди, реализующие свое призвание, те, кого по жизни ве …

В мире бюджетов, предпринимательства и цифр тот самый ингредиент, который сделает продукт востребованным и принесет радость, – совсем не про деньги и логику. Он лежит в плоскости ваших ценностей и осозна …

Составление карты желаний сегодня – одно из популярных занятий, которое уже переросло в целую индустрию. Есть коучи по картам, тренинги, рекомендации и марафоны с блогерами, которые учат правильно желать в формате онлайн …

Сверххищник – это не про расу Чужих, а термин из биологии, обозначающий животных на вершине пищевой цепи, которых никто не ест, которые сами могут отнимать чужую добычу и истреблять конкурент …

Современное информационное открытое пространство обеспечило множество возможностей для духовного прогресса. Никогда в истории человечества не было такого изобилия любых знаний. Лучшие учения мировых религи …

Май — это открытие новых путей. Не просто новых, а принципиально иных. Все они будут значительно короче привычных.   Две особенности вибраций месяца 1. Короткий путь Представьте, что вы привыкли д …

В прошлом году, в честь 3-летия, мы выпустили текст, в котором говорили, в первую очередь про ценность сообщества. Быт …

Мы все хотим выглядеть интересно, производить приятное впечатление и обладать гардеробом, где вещи идеально сочетаются друг с другом. Кто-то стремится вызывать восхищение и утереть нос тем, кто дразнил его в детстве. Чт …

Понятие «дзен» связано с буддийским учением, которое пришло из Индии и широко распространилось в Китае, в Японии и прочих азиатских странах. Эта философско-религиозная школа затронула многие сферы жизни, в том числе сферы культ …

С недавних пор я полюбила писать абстрактные картины. Пишу их поэтапно, сначала набрасываю акрил, что-то дорисовываю, добавляю, потом покрываю лаком и следующий слой маслом. В процессе рисования …

Я недавно вернулась с семинара по женской йогатерапии, и очень хочется поделиться с вами важным. То, что я как инструктор наблюдаю в течение почти 5 лет, вызывает некоторые опасения. Не секрет, что м …

Говорить об отношении с деньгами не принято – иногда такие темы называют даже «токсичными», то есть отравляющими нашу жизнь. Но давайте признаем, почти вся жизнь женщины связана в той или ино …

Апрель — это месяц сглаживания противоречий. Начинается процесс, в котором старые установки перетекают в новые осознания.   Вы долго накапливали «багаж знаний», который сегодня уже воспринимаете ка …