5 причин пройти Путь Сантьяго

Проживая каждый день в суете и внутреннем напряжении, мы начинаем жить на автопилоте. Делаем привычные ежедневные дела, а мысли всегда в будущем. Мы не живем настоящим моментом, не слышим своих желаний, не чувствуем всю глубину эмоций. Все быстро, скомкано, как в тумане. Иногда нам всем нужна перезагрузка. Коуч, писатель и блогер Лидия Чмель уверена, что такая перезагрузка ждет тех, кто решится пройти Путь Сантьяго.

 

В современном мире появилось столько вещей, которые экономят женщинам время, например, стиральные и посудомоечные машины, сушилки, мультиварки, роботы-пылесосы, доставка чего угодно куда угодно, долговременные укладки, стойкие гель-лаки, и многое другое. Освободившееся время можно было бы уделить себе, своему здоровью, самопознанию, но… нам на это снова не хватает времени!

С 17 по 22 мая 2018 года я проходила Путь Сантьяго – 124 км пешком от Валенсы до Сантьяго-де-Кампостела. В своем видеоблоге я называю 5 причин, чтобы решиться на прохождение Camino de Santiago (Пути Святого Иакова). Но сначала немного истории. 

Путь Сантьяго (Камино де Сантьяго) появился благодаря Святому Иакову (Сантьяго Эль Майор), одному из двенадцати апостолов Христа, ставшему впоследствии миссионером и принявшему мученическую смерть за новую веру. После его гибели в 44 г. в Иерусалиме ученики и последователи решили переправить тело учителя на Пиренейский полуостров, где тот проповедовал. Попав в сильный шторм, лодка перевернулась и затонула. Спустя столетия после смерти апостола люди стали замечать загадочное свечение, идущее из-под земли в районе нынешнего Собора Сантьяго-де-Компостела. Но прежде чем он был воздвигнут, к месту танственного свечения стали стекаться паломники. Дорогу себе они прокладывали по звездам, она действительно повторяет небесную линию Млечного Пути. Во второй половине XX века значительный вклад в дело восстановления паломнического маршрута внёс испанский священник Элиас Валинья Сампедро, благодаря стараниям которого, начиная с 1980-х годов, популярность маршрута вновь стала возрастать. Определённую роль в популяризации Пути Святого Иакова сыграл роман Пауло Коэльо «Дневник мага», изданный в 1987 году.

 

Зачем люди идут в Путь Сантьяго

У каждого свои личные причины. У вас должен проявиться внутренний зов, желание, потребность. Нужно подхватить это стремление и, не анализируя, реализовывать как можно скорее. Пока не подступили страхи, надуманные опасности, мысли о детях, ежедневные заботы. Появилось желание – сразу сделайте первые шаги, чтобы запустить поток без стопоров. Для прохождения Пути никогда не будет идеального момента и идеальных условий. Просто берите и делайте.

 

5 причин пройти Camino de Santiago

  1. Установить более тонкую связь с собой, внутренним голосом, интуицией. Для того, чтобы лучше распознавать сигналы и свои истинные потребности. Понимать, чему в своей жизни нужно сказать «да», а чему «нет». Все сейчас говорят – нужно быть открытым возможностям, говорить жизни «да», но иногда важно уметь говорить «нет» своим близким, коллегам, проектам, и т.д. Страх пропустить или что-то не успеть давит на нас. Запомните – нет универсальных советов, именно поэтому важна настройка своего внутреннего камертона, своего  голоса. В Пути, в тишине, в медитации, в движении усиливается связь с собой, ты начинаешь слышать и понимать себя! 
  2. Расширить границы своих возможностей. Да, это та самая зона комфорта, из которой нам нужно выходить, делать шаг вперед. В первую очередь Путь – это преодоление страха: это может быть страх идти одной, без близких людей, страх похода в лесу, некомфортные условия, насекомые и т.д. Преодоление делает вас смелее, повышает уверенность – если я могу это, то смогу и большее. Вы выходите на новый уровень энергии. Данный триггер нужен для скачка на более высокий, качественный уровень, ведь в повседневной рутине сложно выделить время для такого прорыва. Выходите из замкнутого круга проблем, забот и совершайте прорыв. Вы будете очень удивлены внутренним переменам!
  3. Завершить дело, которое постоянно откладываете, или принять сложное решение. В Пути вы отключаетесь от внешнего мира, работы и технологий, восстанавливаетесь. В свободное от хождения время вы можете в тишине выполнить работу, которую сложно сделать при ежедневной загруженности – например, дописать книгу. 
  4. Укрепить себя физически. Вы ежедневно будете проходить большое количество километров, ваше тело привыкнет и будет в дальнейшем просить такую нагрузку постоянно. Вернувшись домой, вы сможете 1-1,5 часа в день заниматься физической активностью, в это время обдумывать важные решения, или просто слушать себя. Так вы всегда будете в хорошей форме и полны энергии. Для того, чтобы действие входило в привычку необходимо придумать некий рубеж (обычно такие обещания мы даем себе в новый год или день рождения). Любые начинания, привязанные к дате или событию, имеют больший шанс на успех. Например – после того, как я пройду Путь, буду ходить каждый день по 5 км в день.
  5. Новые знакомства. В Пути вы можете укрепить семейные связи, вас ждут встречи и новые знакомства. Люди, которых вы хорошо знаете, – смогут раскрыться по-другому Возможно среди новых знакомых будут ваши будущие лучшие друзья. А может, пройдя Путь в одиночку, вы вернетесь и проживете его еще раз в компании близких людей!

 

Источник

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.