Чувства

Часто самообман формируется как защитный механизм. И как любой защитный механизм может приносить пользу человеку или боль. В стремлении подтвердить свои идеи человек будет искать подходящие ситуации, чтобы убедиться …

У нас существует шкала ценностей. Основных пунктов в ней – восемь. Совпадение или несовпадение по ним могут сделать наш союз прочным или, напротив, развалить, если именно по этим вопросам нет согл …

Как часто вы говорите себе: «Всё, хватит. Устала. Кругом одни проблемы!». Как часто ищете виноватого в своих сложностях: «Судьба-злодейка, знак, под которым не повезло родиться, цыганка около …

Сексуальность – это, в первую очередь, не про секс, а про чувствование себя, своей истинной природы, это про энергию, которая уже есть в каждой женщине. Но у большинства она заблокирована. Почему? Чтобы понять, надо разобра …

Комплекс отличницы и гипертрофированный перфекционизм. С таким багажом я путешествовала по жизни 35 лет. Много работала, ставила себе цели и достигала их. Со временем планка поднимал …

Тема мамы, материнской любви, отношений с мамой – одна из самых острых в жизни почти каждого из нас. Женщина, которая дает нам жизнь, растит и воспитывает, обеспечивает все наши нужды – настолько, насколько может, - и дарит любовь – настолько, наск …

Спросите любую мать, чего она больше всего желает своему ребенку, и она ответит: “Быть счастливым”. И, в самом деле, счастье …

Я смотрела в сторону слова «уязвимость» весь последний год. Страх уязвимости – это то, что не пускало меня дальше в моем развитии. Уязвимый человек – какой он? Легкоранимый. Небезупречный. Слабый. Незащищенный. Так пишут в словаре. …

Я лежу, накрывшись одеялом, и готова пролежать так вечность. По щекам текут слезы, а внутри пустота. В голове много раз проносится последний диалог с НИМ. Он – любовь всей жизни, хочется нарожать ему детей, хочется с ут …

Вообще, конец осени вполне подходит под это определение – «время, чтобы ничего не делать». В этом году природа подарила нам сказочные сентябрь и октябрь. Было много тепла, много золота , и хотелось бесконечно брод …

Если вы уже сказали “Да” своему избраннику и хлопочете о свадьбе, поздравляю. Вы стоите на пороге больших перемен и новых открытий. Только вот между “Да” перед свадьбой и “Да” в день бракосочетания – расстояние, кот …

Внезапная потеря близких может поставить нас перед вопросами. А что если я буду на этом месте? Все ли успела сделать, что хотела? Не трачу ли время впустую? Все ли …

Утро. Подняла голову, посмотрела недовольным взглядом в зеркало. Ужаснулась. Ещё раз посмотрела. Печаль. Лицо выглядит уставшим, как и вчера. Тот же грустный взгляд.   …

В большинстве случаев человек рождается идеальным: здоровым, способным радоваться, открытым всему новому. Он в отличном контакте со своими потребностями. Его глаза широко распахнуты. Он проживает эмоции всем телом …

Мы живем в таком мире, где рекламные лозунги стимулируют нас к моментальным реакциям. Со всех сторон мы видим, слышим: если сейчас не совершим какое-то действие, завтра будет по …

Темы потока, оптимального переживания, драйва сейчас очень популярны. Хочется насытить свою жизнь до предела, чтобы «было, что вспомнить». Десятки книг советуют рвать шаблоны, делать маленькие шаги к вел …

Стыд – эгоцентричный процесс, стыд мешает эмпатии и да, стыд часто хорошая почва (но не единственная причина) для возникновения химических и нехимических зависимостей, которые временно анесте …

Читайте также: Осенняя хандра, или 11 лайфхаков, которые помогут пережить осень Почему иногда в жизни становится «все плохо», и как использовать временный откат в качестве ресурса   Осень бесподобна: она ярка …

Пару лет назад я работала над сборником коротких рассказов. Это должен был стать самиздат. Всё шло довольно ровно, пока однажды я не столкнулась с одной неприятной и тормозящей меня проблемой – потерей вдохновения. Быстро …

Услышала на лекции, посвящённой семейным отношениям, фразу: «Денег в семье стало больше, это в некотором смысле кризисный период…». Сначала подумала, что ослышалась: наверное, ведуща …

За 10 лет у меня не было отношений, когда молодой человек жил бы со мной в одном городе. Когда живешь жизнью перелетной птицы, то будь готов к отношениям с так …

Однажды летом мне позвонила незнакомая девочка. Срывающимся голосом умоляла о встрече и даже пыталась немножко шантажировать – если я не соглашусь с ней увидеться, она может умереть! Не знаю, откуда она узнала номер моего телефона. Но в конце …

Женщина рождена для удовольствия и наслаждения. Она рождена радоваться солнечным лучам, тихо пробирающимся в спальню по утрам, задумчиво наслаждаться пасмурным днем. Смеяться …

Знакомое желание? Особенно перед сном, когда голова находит уйму важных дел. Моя, например, так и поступала. ЗОЖ учит нас фильтровать свою жизнь по всем фронтам: сбалансировано питаться, качественно отдыхать, …

За последние годы я собрала обширную коллекцию неподходящих чувств. Одна моя подруга поймала себя на ощущении горя в день собственной свадьбы. Это определенно было что-то. Вообразите себе триста гостей, дорогое платье от Веры Вонг …

В детстве нам часто говорили: «Будь хорошей девочкой – съешь еще ложечку, убери игрушки, не доставляй хлопот родителям» и далее по списку. И вот вырастают девочки хорошими …

«Каждую осень, как только начинал накрапывать дождь и снижаться температура воздуха, настроение моё падало. Знакомая ситуация? Ворох одежды, не всегда правильно подобранной по …

Весной я предложила Юле Кривопустовой сделать клуб на тему зависимостей, а получилась в итоге более широкая тема – «Свобода быть собой». Я выступала тогда как спикер, …

Миссии, предназначения, поиск дела мечты, формирование личного бренда, раскрытие женской природы… Рынок по развитию личного потенциала перенасыщен многообразными тренингами, курсами, ма …

Общение с токсичным человеком приносит сомнительную пользу и причиняет явный вред. Для него не существует чужих границ, боли, желаний. Собственный эгоизм превыше всего. Добрые, отзывчивые коллеги попадают под …