Чувства

...Если копить – так сразу миллион. Или три. Или 50 тысяч долларов в евро. Если делать зарядку – так сразу круговую тренировку, 300 отжиманий, два часа, или бегать, но бегать по гололеду опасно, хочется по набережной, а …

Я второгодница: учусь трудно, долго, с многочисленными переэкзаменовками, несмотря на три диплома. Как показывает мой личный опыт и многочисленные наблюдения за другими «хорошими …

Когда я снова начала ходить на свидания в 41 год, я обнаружила, что слишком много все анализирую, просматривая анкеты, меня раздражают странные парни, когда я откликаюсь на менее …

Как часто вы чего-то хотите всем сердцем, делаете что-то для его получения, но, несмотря на ваши усилия, вы не получаете желаемое. У других получается. А у вас нет. Вы делаете все …

Отстаиваем право женщины на безопасность. Можете считать это феминизмом или чем угодно, но я уверена, что харассмент, то есть сексуальные домогательства, на работе, в транспорте или в общественных местах, не нужно терпеть!   Домаш …

Сейчас вечер. Я нахожусь в Питере, я устала и уже спать. Я смотрю на чашку чая передо мной. Это белая чашка с небольшой, едва заметной трещинкой. В чайнике вторая заварка да хун пао, она уже теряет свой цвет и станови …

Читайте также: Маленькая практика для трудных моментов: 7 способов развить осознанность Утренний час для тонкой женской души Нравится или хочется Ритуалы в еде: почему осознанность за столом полезна для здоровья Общаясь с разными людьми, я у …

«Почему ей опять повезло, а мне нет? Она же толстая и старая. Как так-то?» Моя клиентка - красивая, ухоженная Наташа искренне не понимает, п …

Одна моя знакомая долго не могла стать мамой, и это ее очень расстраивало. Но у нее был очень хороший муж, который предположил, что, пока нет детей, надо проводить время с очевидной пользой, и, к примеру, много путешествова …

В начале года во Франции случился скандал после того, как французский писатель Ян Муакс сказал в интервью Marie Claire, что не смог бы полюбить 50-летнюю женщину – потому что «тело 25-летней женщины необыкновенно, а тело 50-летней – совсем нет». И ещ …

Наше время называют «эпохой нарциссизма», ссылаясь на большую, чем прежде, заинтересованность собой и своей жизни и отстаивание своих интересов. Однако поведение нарциссической личности – нечто принципиально …

Читайте также: Восемь ценностей любви и дружбы: отношение к телу О ценности Жизни Про цели и ценности   ...Однажды я почти влюбилась в бездельника. Мой психолог сказала мне: "Юля, рано или поздно именно отношение …

Нередко факт сексуальной измены становится серьезным испытанием в отношениях двух людей. Практика показывает, в 86% случаев измена партнера в семье становится психологической травмой. В 62% - причиной для разрыва отн …

Вчера ко мне пришло осознание главной причины женского одиночества. А вслед за этим и понимание, как можно это изменить. Спешу поделиться с вами!   Совсем недавно, пару лет назад, математически было доказа …

«У меня ком в горле лишь при одной мысли об этом: Её Величество, также известная как моя Мать, на своём троне, ждет нас, дабы мы пришли и отдали дань уважения. Мой брат войдет с мыслью, ч …

Скоро наступит Новый год, время сжигать записки с желаниями и запивать их шампанским под бой курантов. Я люблю этот момент, когда взрослые вдруг превращаются в детей и начинают верить в волшебство. Мне хочется побыть немного волшебником …

Замечаете ли вы себя перед Новым годом? Нравится ли вам, как вы готовитесь к празднику? Как вы заботитесь о себе и какое настроение создаёте перед встречей? Разрешаете ли себе не спешит …

«Как только я напишу любой список дел, даже тот, в котором будут одни приятности и развлечения, включается — я должна. Мне становится плохо и страшно. Делать я уже ничего не хочу. Делаю только то, что нельзя не делать.» Мне …

Часто самообман формируется как защитный механизм. И как любой защитный механизм может приносить пользу человеку или боль. В стремлении подтвердить свои идеи человек будет искать подходящие ситуации, чтобы убедиться …

У нас существует шкала ценностей. Основных пунктов в ней – восемь. Совпадение или несовпадение по ним могут сделать наш союз прочным или, напротив, развалить, если именно по этим вопросам нет согл …

Как часто вы говорите себе: «Всё, хватит. Устала. Кругом одни проблемы!». Как часто ищете виноватого в своих сложностях: «Судьба-злодейка, знак, под которым не повезло родиться, цыганка около …

Сексуальность – это, в первую очередь, не про секс, а про чувствование себя, своей истинной природы, это про энергию, которая уже есть в каждой женщине. Но у большинства она заблокирована. Почему? Чтобы понять, надо разобра …

Комплекс отличницы и гипертрофированный перфекционизм. С таким багажом я путешествовала по жизни 35 лет. Много работала, ставила себе цели и достигала их. Со временем планка поднимал …

Тема мамы, материнской любви, отношений с мамой – одна из самых острых в жизни почти каждого из нас. Женщина, которая дает нам жизнь, растит и воспитывает, обеспечивает все наши нужды – настолько, насколько может, - и дарит любовь – настолько, наск …

Спросите любую мать, чего она больше всего желает своему ребенку, и она ответит: “Быть счастливым”. И, в самом деле, счастье …

Я смотрела в сторону слова «уязвимость» весь последний год. Страх уязвимости – это то, что не пускало меня дальше в моем развитии. Уязвимый человек – какой он? Легкоранимый. Небезупречный. Слабый. Незащищенный. Так пишут в словаре. …

Я лежу, накрывшись одеялом, и готова пролежать так вечность. По щекам текут слезы, а внутри пустота. В голове много раз проносится последний диалог с НИМ. Он – любовь всей жизни, хочется нарожать ему детей, хочется с ут …

Вообще, конец осени вполне подходит под это определение – «время, чтобы ничего не делать». В этом году природа подарила нам сказочные сентябрь и октябрь. Было много тепла, много золота , и хотелось бесконечно брод …

Если вы уже сказали “Да” своему избраннику и хлопочете о свадьбе, поздравляю. Вы стоите на пороге больших перемен и новых открытий. Только вот между “Да” перед свадьбой и “Да” в день бракосочетания – расстояние, кот …

Внезапная потеря близких может поставить нас перед вопросами. А что если я буду на этом месте? Все ли успела сделать, что хотела? Не трачу ли время впустую? Все ли …