Чувства
25 августа 2020
Каждая девочка рождается с огромной внутренней силой, данной ей для счастья и успеха. Но в процессе жизненных ситуаций девушка начинает о ней забывать и неосознанно нап …
07 августа 2020
Современные женщины 90% времени занимаются профессиональной деятельностью. Наши ежедневные занятия накладывают отпечаток и на наше по …
06 августа 2020
Наверное, среди нас нет людей, которые бы не имели в своем роду алкоголиков. И даже если сама женщина не пьет, она, к сожалению, наследует эмоциональный шаблон поведения как у а …
04 августа 2020
Раньше модно было рассказывать об «энергетических вампирах», сейчас так же модно слово «токс». Фактически, оба понятия включают широкий спектр неприятного поведения и, кстати, не относятся к психологическим терминам. …
28 июля 2020
И можно ли злиться, если книги о духовном росте говорят о любви и прощении? В книгах о духовном саморазвитии часто пишут, что развитие может идти только через любовь, прощение и смирение. Негативные эмоции и чувства …
24 июля 2020
Про таких людей говорят: «Он очень хороший». Он все делает для других и ничего для себя. Берет больше работы, чем может взять, и постоянно торопится, чтобы все успеть. Он хоче …
21 июля 2020
«Я не понимаю, почему вы публично в таком ключе обсуждаете свою мать. Очевидно, что ваша мать делала и хорошие вещи, раз вы се …
17 июля 2020
Как коучи мы много говорим о стабильности, осознанности и энергетических ресурсах наших клиентов, уделяя все большее внимание более тонким материям, которые находятся глубоко в нас. Нынешняя р …
14 июля 2020
Фон жизни городского жителя - непрекращающийся внешний и внутренний шум. Мы всегда повторяем “нет времени” и торопимся сделать все дела, но это невозможно. В суете теряются ра …
09 июля 2020
У каждого из нас есть страхи, и обычно мы их избегаем, прячем, пытаемся как-то от них избавиться, подавить. Когда мы держим наши страхи взаперти, боимся посмотреть им в лицо, мы тратим на это большое количест …
03 июля 2020
Завтра будет то, что, должно быть, и не будет ничего из того, что быть не должно — …
01 июля 2020
Марина Кацуба, поэт и духовный проводник, написала личный и очень важный текст о том, что склонность попадать в ситуации «насильник» - «жертва» начинается в самом близком кругу общения, и из этого дальше простраиваются остал …
24 июня 2020
Когда говорят и пишут про сексуальность, речь все чаще не про количество партнеров и оргазмов или длину юбки и каблуки. Сексуальность – как энергия жизни, как п …
23 июня 2020
Запас энергии у человека ограничен. Энергия - запас физических и эмоциональных сил. Оба параметра работают в сложной синхронизации. Можно истощить мышцы, а можно нервную систе …
19 июня 2020
Привычка быть несчастной и искать трудности порой так велика, что нет возможности выдохнуть, даже когда все хорошо. Как будто себя настоящей недостаточно и нужно обязательно куда-то торопиться, чего-то достигать и доказывать свое право на счастье. Обя …
16 июня 2020
Гнев. Вероятно это самая неоднозначное чувство, с которым мы сталкиваемся в жизни. Мы научились не считать гнев “неправи …
12 июня 2020
Пару лет назад, когда я стала ходить на тренинги по динамическим медитациям, мы делали одну физически выматывающую практику. Уже на ее описании неизменно звучал один и тот же вопрос: «Сколько по времени она продл …
05 июня 2020
Сегодня вряд ли найдется человек, которому не знакомо слово абьюз. К сожалению, повсеместно его жертвами и заложниками становятся партнеры в отношениях, чаще - женщины. На то, чтобы его распознать, проработать свои ощущения, принципы и …
27 мая 2020
Можете не читать эту статью, если после рождения ребенка: - мастерски сочетаете семью и самореализацию - не жертвуете ни тем, ни другим, - все успеваете и не упахиваетесь до состояния, когда лежишь и ничего не хочешь, - находите вр …
22 мая 2020
Часто слышу фразу: «Нужно слышать себя, доверять себе, своим желаниям». Сооснователь Школы открытого диалога Юлия Шаменкова думает о том, чему доверять и как слышать. Откуда берутся мысли и желания и чьи они У нас может …
20 мая 2020
Про заземленность много и предметно писал психотерапевт Александр Лоуэн, ученик великого Вильгельма Райха. В любой его монографии рефреном проходит идея о том, как заземленность необходима для здоровья личности. Лоуэн даже раз …
19 мая 2020
Сажусь за комп и думаю, о чем бы написать. Например, про тряпки (страшно люблю тряпки). Или про сексуальность (давно я ничего не писала про это, а мыслей по теме море). Или про путешествия (если нельзя поехать, так хоть помечтать). Но вмес …
15 мая 2020
В Международный День семьи решили узнать про особенности, сложности и радости семейной жизни на фоне самоизоляции и о практиках, которые позволяют поддерживать «погоду в доме». На вопросы отв …
14 мая 2020
Сону Шивдасани пережил множество кризисов и также, как и китайский философ Лао Цзы, считает, что «удача берет начало в неудаче». Сону пришел к осознанию, что кри …
14 мая 2020
«События весны этого года до сих пор кажутся нереальными. На нас обрушились бесконечные сводки новостей, за …
07 мая 2020
Уже много дней мы сидим дома. И, похоже, смирились, что можно не выходить на улицу и видеть близких 24/7. Человек такое существо, привыкает ко всему. И даже если сейчас терпимо и кажется, ничего …
01 мая 2020
Летом 2000-го года художница-акционистка Габриэль Пенабаз, пытаясь исцелить свое разбитое сердце, решила устроить свадебную вечеринку для самой себя. Она тщательно выбирала место для ц …
24 апреля 2020
Такое в моей жизни было много раз. К примеру, мне 24 года. Я закончила экономический факультет МГУ, смогла ведь поступить после обычной Тульской школы, выжила в общаге в 90-е, сама устроилась в инвестиционный банк. Я смотрю на свой диплом и дум …
17 апреля 2020
«Если посмотреть на кошку и как она нежится на солнышке или у теплой батареи, совершенно очевидно, что она испытывает удовольствие. В покое. Просто от того, что лежит и ей тепло. Важно, чтобы …
14 апреля 2020
Сегодня поговорим про кризис и про связанную с ним тревогу. Процитирую слова одной моей коллеги-психиатра: «Тревога — это змея, которая заползает в любой ф …
