Насилие начинается внутри нас

Марина Кацуба, поэт и духовный проводник, написала личный и очень важный текст о том, что склонность попадать в ситуации «насильник» — «жертва» начинается в самом близком кругу общения, и из этого дальше простраиваются остальные связи с миром.

 

 

Насилие начинается внутри нас. «Жертва» и «насильник» — это энергетические  состояния. И на них можно крепко зависнуть, на полжизни, а то и на несколько.

Я довольно ясно последние месяцы вижу этот опасный диполь как пространство, которое затягивает в себя человеческие души и жрет их.
В телах он сконцентрирован в области горла, низа живота и области паха, но протягивается и по всей задней поверхности спины, как бы сгибая человека своей тяжестью, прибивая из духа к земле.

Дружит диполь «насильник» — «жертва» со «стыдом», «чувством вины» и с зависимостями, психическими и физическими.

В России, конечно, с дядюшкой алкоголем.

Выбираться из поля насилия – большой, красивый путь. Десятью сеансами психотерапии не отделаться, хорошо заходить со «своим» специалистом минимум на год. И дополнять другими практиками. Да, чтобы поменять себя — придется поставить на карту все, что есть внутри.

Мне это удается, милые. Уже третий год.

 

Наш с сестрой отец, натерпевшийся в детстве от матери и от отчима, он поднимал руку на меня и на сестру много раз. Помню, как совсем маленькая Саша не могла понять что-то из домашних заданий, и он дал ей по лицу. И разбил нос. Помню, как я бурно требовала свободы самовыражения и графика в свои 14 лет, а он взял меня за волосы и выбросил на лестничную площадку. Я вывихнула шею.
Мама старательно убеждала нас, что такое его поведение – норма, и утешениями засовывала наши эмоции обратно вовнутрь. Она тоже иногда била нас, когда не справлялась с чувствами. Как-то на даче бросила мне в лицо пачку макарон за то, что я надела вещи нашей соседки, чтобы поиграть. У меня распух глаз, но мне было стыдно рассказать другим детям, что мне разбила его мать.  Мне было так стыдно за нее! И я говорила, что меня укусила мошка.
Моим родителям эта история до сих пор кажется смешной.

 

Нас не били регулярно, ничего такого, приличная ленинградская семья. С виду – вообще образцовая. Но эмоционального и психического насилия было столько, что вырасти пьющими истеричками нам с сестрой не составило никакого труда.

Я поняла, что на самом деле выбираюсь, только в 2017 году, после полутора лет в йоге и психотерапии, когда вспомнила, как в 2015, в мой день рождения, меня изнасиловал таксист.
Я была сильно пьяна и ехала из Главклаба с концерта Нойз МС домой к родителям.

И мне было так стыдно, потому что меня много лет эмоционально насиловали и приучали стыдиться за это, что я не смогла рассказать ни единому человеку и заблокировала это воспоминание на два с лишним года.

 

И вот спустя два года активного роста, во время телесной практики мои бедра вдруг вернули мне это волшебное воспоминание. Заодно я вспомнила практически аналогичный случай из поезда в 2013-м и еще множество случаев, когда я соглашалась на физическую близость вопреки своему желанию.
Болезненная, опасная конструкция, когда внутренняя потребность в унижении, принуждении и ограничении свободы выбора глубоко вросла в память, в сценарии взаимодействия с окружающими, в частности, с мужчинами.

Я захлебнулась в горе и тоске.
Трое суток молилась и медитировала, полумёртвая.
Я рассказала близкой подруге и матери.
Обе проигнорировали мой рассказ.
Представляете?

Какая внутри должна быть беспомощность и тотальная уверенность, что никакой поддержки вокруг нет, — чтобы так случилось.

 

На днях я решилась и написала в общий семейный чат, созданный мной в одной из множества попыток искреннего сближения с родными, про этот случай с физическим изнасилованием. Мама опять проигнорировала это сообщение. Сестра написала мне, что я сошла с ума со своим шаманизмом и мне нужно к наркологу, а у других людей тоже много проблем. А папа написал, что нет никакого смысла ворошить прошлое…

 

Я так горжусь моими взрослыми и даже пожилыми клиентами, которые хотят выращивать качество жизни, бросить вредные привычки, перестать мучать непрожитыми состояниями себя и близких, разобраться с болью, доставшейся от рода.
И я так устала от своей семьи.
Я сделала нам с папой поездку в Израиль, чтобы раз в жизни побыть с ним вдвоем. Я стараюсь последние годы изо всех сил им помочь преодолеть свои неврозы и зажимы, если есть хоть какой-то минимальный отклик. Я помогаю сестре деньгами и стараюсь порадовать, наполнить эмоционально, как только есть такая возможность.
И, клянусь, я была добра и изобретательна.

 

Но на днях я устала. Первый раз за всю жизнь.
У меня умер близкий человек – бывший муж. Он первый в 2009-м протянул мне руку из ада моей семьи, где творчество считается бессмысленным хобби до сих пор. И никто никогда не воспринимал мою деятельность всерьез.
На меня столько лет махали рукой, что я даже перестала замечать эти заталкивающие в чувство стыда и собственной никчемности жесты.

 

И я удалилась из чата, который сама сделала. И в ответ на папино письмо «о том, что он точно знает, что важно и нужно», написала папе, что он – у.бан. Простите за мат.
И беру паузу от своей семьи. На несколько месяцев.

Потому что чувствую, что мое духовное истощение и склонность попадать в ситуации «насильник» — «жертва» закончатся, только когда их не будет в самом близком кругу общения, от которого простраиваются остальные связи с миром. Как только родители и сестра примут мои границы и перестанут каждую встречу издеваться над моей прекрасной и светлой жизнью, над моей чувственностью, открытостью к людям и, главное, над моими талантами – я сразу же вернусь к ним с любовью и желанием во всем помогать.

Или не вернусь.

Как говорил мой самый лучший босс, когда я работала продюсером: «Мячик не у нас. Выдыхаем. Отпускаем ситуацию».

 

 

Это было одно из самых сложных решений в моей жизни. Но я его приняла. Такое чувство, что в сердце открыли форточку. Нет… Открыли огромное окно. И подул свежий ветер.

 

Поглядите в себя и вокруг. Конечно, иногда мы все друг на друга давим. Это неизбежно. Мы еще съедаем другие живые организмы и вообще… Поэтессы какают, как говорится.
Но, милые, выбирайтесь из болезненных, деструктивных схем общения и взаимодействия, молю вас.
Счастье и здоровье, в первую очередь, психическое – это выбор, который стоит делать вопреки всем испытанием.

Ом!

 

Марина Кацуба в инстаграме 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте. 

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.