ОW редакция

Преподнося новогодние подарки родным и близким, мы традиционно желаем здоровья, сил, красоты. А ведь можно обойтись и без лишних слов: есть подарки, которые скажут вс …

Пожалуй, самое интересное и увлекательное в новогодних праздниках – это подготовка к ним. Покупка подарков, украшение ёлки, выбор блюд для новогоднего меню, …

Правильно питаться во время праздников кажется почти невозможным, не правда ли? Я имею в виду, куда бы вы ни посмотрели, на каждом углу соблазны. Печенье, торты, пироги, о боже! Но что, ес …

Каждый гость, который приходит в салон красоты Organic Woman Beauty на любую процедуру, получает в подарок балансирующий ритуал: этот you are welcome позволяет скинуть …

В день своего рождения Алена Злобина – яркая представительница движения СОЖ, успешный предприниматель и харизматичный спикер – ра …

Надеемся, что благодаря нашей подборке статей о комфортном переходе в осень, вы благополучно пережили этот период: запаслись энергией, укрепили иммунитет, создали себе ую …

        Сейчас в современном мире очень ценится время! Особенно в мегаполисе. Его не вернуть назад, а значит, лучше не терять его просто так, а менять с выгодой для себя! Получать нужную …

Независимо от того, исполнилось ли вам уже 50 или вам это только предстоит, важно знать о тех трудностях и преимуществах поддержания хорошей физической ф …

В холодное время года наши волосы и кожа подвергаются непростым испытаниям: перепады температур, пересушенный обогревателями воздух и пр. Лучшим решением этой проблемы, конечно, будет «зи …

В издательстве «Эксмо» вышла кулинарная «Книга о вкусной и веганской пище» Екатерины Масловой, известного блогера и автора «Уникальной DIET_программы» и «Зелёной книги». Это первая веганская кул …

За что стилисты и гости салона Organic Woman Beauty любят окрашивания Aveda. С этими красителями возможно все: белоснежный блонд, пряди всех цветов радуги или глубокий темный тон. При этом стойка …

В новой рубрике мы решили спросить у занятых девушек, как у них получается работать “на себя”, чтобы оставалось время на жизнь. Про свой баланс “делового” и “личного” рассказывает Ольга Зингер, предприни …

Растяжка, она же стретчинг, — один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса, а еще это важный элемент занятий в составе комплексной подготовки профессиональных спортсменов. О том, чем же так полезна раст …

В процессе пищеварения питательные вещества усваиваются из продуктов, которые мы употребляем, и трансформируются в энергию. Пищеварение ассоциируется с пищей желтого цвета, которая символизирует огонь. Огонь также символизирует си …

Внутри месяца словно скрыт подводный риф. Общее течение событий будет накатывать на этот «риф» и образовывать другую волну. Это означает, что вы ощутите некий двойной поток или расслоение в событиях …

Пыль и грязь, промышленные выбросы и автомобильные выхлопы, табачный дым, а также озон, образующийся под воздействием солнечного света и всевозможных химических соединений, — подобное неблаго …

Тема мамы, материнской любви, отношений с мамой – одна из самых острых в жизни почти каждого из нас. Женщина, которая дает нам жизнь, растит и воспитывает, обеспечивает все наши нужды – настолько, насколько может, - и дарит любовь – настолько, наск …

Спросите любую мать, чего она больше всего желает своему ребенку, и она ответит: “Быть счастливым”. И, в самом деле, счастье …

Современную косметику можно разделить на три большие группы: декоративная косметика, уходовая и лечебная, она же дерматологическая косметика или космецевтика (термин появился в рез …

Все спортсмены знают, что завтрак – самый важный прием пищи, и что основная задача, которую он должен решать – давать вам чувство насыщения на половину дня. Этого можно достичь питательным и сытным завтраком с высоким содержанием б …

Когда речь идет о здоровье, важно разобраться в фактах о жирах. И это легче сказать, чем сделать, поскольку существует огромное количество …

Светлана Богданова (36 лет) – режиссер документального кино, - вернулась этим летом из кругосветного путешествия, которое они с дочерью Анной (12 лет) cовершили вдвоем. Мама и дочь пров …

В новой рубрике мы решили спросить у занятых девушек, как у них получается работать “на себя”, чтобы оставалось время на жизнь. Про свой баланс “делового” и “личного” рассказывает Юлия Лос, эксперт в личном бр …

Пора, которую так любят поэты и художники, является плохо переносимой для многих из нас. Хандра, нередко переходящая в сезонную депрессию из-за отсутствия с …

«Будете есть хлеб – умрете. Не будете есть хлеб – умрете. Давайте без паранойи», - говорит Елена Пятибрат и смеется. Как камень, брошенный в воду, идея диет подняла много шума и упала на дно. И эт …

Независимо от причин – гормональных изменений, смены сезонов, изменений микрофлоры кишечника или осознанного ограничения перекусов д …

Все, кто хоть раз бывал в Италии, сходятся во мнении, что в этой красивой стране и люди удивительно красивы. Кажется, забота и уход за собой у них в крови. Неудивительно, что здесь создан настоящий культ натуральной косм …

Поведенческое здоровье (behavioral health) – недооцененный уровень регуляции. Сейчас при оценки действия многих препаратов, добавок, стратегий используются конечные точки в виде их целевой эффективности, …

«За много лет моя система питания претерпела немало изменений. Специалист по функциональной медицине, я потратил не один год и бессчетные часы на изучение человеческого тела и попытки оптимизировать набор нутриентов …

В ноябре появляется нечто, что можно назвать «платформой». Ваше Высшее Я будет вас поддерживать больше обычного. Завеса отделенности истончится настолько, что вы начнете чувствовать необычную уверенн …