ОW редакция

Эфирные масла – это натуральные ароматические жидкости, содержащиеся во множестве трав, цветов, кустарников, деревьев и корней. Их обычно получают путем паровой дистилляции. Наукой доказано, что …

Итак, вы прислушались к моим рекомендациям о лучших продуктах, чтобы подстегнуть свое сексу …

Зачем я сравниваю себя с другими, если каждый человек индивидуален? Достиг ли я того, чего достигли другие? Почему эти вопросы лишают нас покоя и как научиться жить без них? В этой статье Анастасия Д …

Один из лучших периодов проводить детокс организма - это смена сезонов, но некоторые практики можно делать на протяжении всего года или когда вам нужно взбодриться. Такие ритуалы легко включить в утреннюю рутину, …

В детстве на завтрак у меня почти всегда были хлопья. Однако мама разрешала нам с сестрой есть только «здоровые» хлопья: Cheerios, Special K и им подобные. Сладкие хлопья нам разрешались лишь по особым слу …

Всем известно, что мы есть то, что мы едим. Если вы едите малопитательную, несбалансированную, обработанную пищу, то ваши энергетические вибрации будут очень низкими. cink

Существует ли связь между наукой и медитацией? Научный журналист Джо Марчант встретилась с лауреатом Нобелевской премии Элизабет …

Люблю придумывать новые рецепты! Так весело составлять всевозможные вкусные и здоровые комбинации из органических продуктов! Самая настоящая маленька …

Эфирные масла – это натуральные ароматические соединения, получаемые путем дистилляции из растений и известные своей пользой для здоровья. Они предлагают целый ряд нату …

Даже если вы придерживаетесь здорового питания, потребляете натуральные продукты, поддерживающие гормональный балан …

Автор статьи - Эллен Вора, MD, психиатр, использующая в своей работе холистический подход. Работает совместно с Фрэнком Липмэном в велнесс-центре Нью-Йорка (The Eleven Eleven Wel …

«Я не могу сопротивляться углеводам» «Ох уж эти сладости! Мне нельзя держать их дома, иначе я не остановлюсь, пока всё не съем» «Всю неделю я отлично держалась, но на пикнике с друзьями у меня просто сорвал …

Согласно аюрведе, со сменой времен года и приходом осени возрастает Вата доша. Осень - это время перемен, нестабильности и чувствительности, и балансирование Вата доши …

Автор статьи - Элизабет Миллард Гормон стресса кортизол необходим для выработки достаточного количества энергии и поддержания крепкого здоровья. Но если его уровень в крови меняется не так, как …

Перепады настроения, вздутие живота, затуманенное сознание, вес, который не хочет уходить...Если вы наблюдаете у себя хотя б …

Хотите поменять свою жизнь? Укрепить здоровье, набрать или потерять вес, жить с ощущением счастья и чувствовать себя прекрасно? Тогда измените отношение к …

Вегетарианство становится все более и более популярным, и на то есть веские причины. Переход на растительную …

“Я пришла домой в 8 вечера, и в холодильнике ничего не было, поэтому я заказала еду на дом”. “У меня был напряженный день, и я не сдержалась: съела пачку печенья за просмотром …

Нам нравится регулярно заглядывать на кухни разных organic women. Ведь это бывает так познавательно: можно найти массу замечательных идей, каждая из которых способна вд …

Токсины из окружающей среды, избыток сахара, лекарств и слишком много кофеина способствуют образованию чересчур кислой среды в организме. Как и наш рацион, который делает наши тела бол …

В журналах, книгах о детях и в классах по подготовке к родам никогда не упоминается один распространённый побочный эффект беременности. Конечно, вы знаете о тошноте, опухших ногах, выделениях из г …

Имя Марии Монтессори знают все родители. Это человек, который помог тысячам детей вырасти умными и уверенными в себе, любил их и относился к каждому маленькому чел …

То, как вы питаетесь и какие средства личной гигиены вы используете, влияет на ваш внешний вид и здоровье вашей кожи. Если вы хотите иметь чистую, здоровую кожу и уменьшить риск развития рака кожи, пришло время провес …

«Я уверен, никто не станет спорить с тем, что тратить всего шесть минут в день на то, чтобы превратиться в человека, способного достичь такого уровня успеха и счастья, какого вы действительно хот …

Почему проходит страсть? Как добавить в романтическую связь остроты и яркости? Можно ли вернуть ощущение новизны после двадцати лет семейной жизни? Есть ли способ улучшить качество интимных отношений? Ответы на эти вопросы …

Преимущества кунжутного масла для кожи и волос Кунжутное (сезамовое) масло представляет собой миниатюрный драгоценный камень. Каждое кунжутное зернышко защищено внешней об …

Употребление в пищу правильных продуктов может существенно влиять на ваше настроение. Диета, богатая питательными веществами, способна уменьшить такие симптомы гормонального дисбаланса, как перепады настроения, де …

Тема для этого поста возникла благодаря переписке с одним производителем, с которым у меня обнаружились разногласия. Как оказалось, это дало пищу для более глубокого изучения од …

Автор статьи: Таз Бхатия (Taz Bhatia) - сертифицированный врач и преподаватель университета Эмори (Атланта, США), специализирующаяся на взаимодействии методов западной медицины и холистич …

Однажды я поняла, что жизнь весьма непредсказуема. Мы можем планировать отпуск за год, можем расписывать цели на ближайшие 10 лет, но вот, в один миг, все руши …