ОW редакция

Когда необходимо нормализовать уровень гормонов, на помощь приходит протеин, но далеко не все его виды. Протеин насыщает организм аминокислотами, которые производят такие гормоны, как инсул …

Апрель — это время маленьких личных чудес. Если вы достаточно устойчивы к внешним влияниям, вы сможете наблюдать, что в личном пространстве происходят необычные явления. Это будут такие события, кото …

Помолчим, сохраняя тишину и уважение к горю. Мы пытались по инерции работать, как обычно. Но невозможно выпускать материалы про здоровье и весну, когда больно физически - и нам, и всем вокруг. Кемерово. Мы можем сопереживать. Горевать - так, как получ …

6 и 7 апреля 2018 года в Москве и онлайн по всему миру пройдет вторая международная конференция корпоративного з …

Когда необходимо нормализовать уровень гормонов, на помощь приходит протеин, но далеко не все его виды. Протеин насыщает организм аминокислотами, которые производят такие гормоны, как инсулин и гормон роста. Некот …

Сегодня, в Международный день счастья, поговорим о разных аспектах такой неуловимой и желанной «материи». Начнем с химии организма, точнее, с «гормона счастья» дофамина. Наш …

Получив положительный тест на беременность, женщина непременно задается вопросом: «Как я теперь должна питаться?». Список продуктов в интернете бесконечен, но как разобраться, что из него действ …

За последние несколько лет пробиотики наделали немало шума в кругах велнесс-экспертов, и многие даже считали их не более, чем очередным велнесс-изыском. Но все же научные исследования показыва …

Спрашиваем вдохновляющих нас «органических леди» о том, как они живут и что делает их такими прекрасными. Сегодня наши вопросы Ольге Дори – блогеру, сценаристу, радиоведущей, ведущей курсов по сторителлингу.

Разбираемся, как выглядят симптомы чрезмерно повышенного и заниженного серотонина с доктором Андреем Беловешкиным. Отдельно обсуждаем пищевые стратегии контроля серотонина.     Высокий уровень серотонина Разговор пойд …

Март месяц собирает потенциалы личного выбора и направляет их вовне. Ваш ответ на вопрос «Кто я» сопоставляется с группой событий, которые вы начнете наблюдать в течение года. Причем речь идет о крупней …

Доктор Келлиан Петруччи, эксперт по избавлению от лишнего веса, порадовала своих подписчиков и клиентов очередной книгой. В ней вы найдете ответ на вопрос, как достичь своего оптимального веса и оставаться в нем надолго. Предл …

Когда по новостям говорят про эпидемию гриппа, а школы закрываются на карантин, невольно задумываешься о способах защиты, не опробованных …

«Аня, если ты будешь стараться угодить всем и жить теми жизнями, о которых мечтают для тебя твои близкие, то одной жизни не хватит. Придется свои планы оставить на следующий раз. Все по-на …

Спальня должна быть местом релаксации, уединения и романтики – иного не дано. И, поскольку мы проводим здесь не менее 8 часов в день, было бы замечательно так обустроить свое пространство, чтобы оно приносило нам максимум пользы. Фэн-шуй …

Спрашиваем вдохновляющих нас “органических леди” о том, как они живут и что делает их такими прекрасными. Сегодня наши вопросы Юлии Лос, топ-эксперту в персональном брендинге, основателю агентства Brandme.Agency и академии Brandme.Academ …

«Пока ученые ищут способы продлить жизнь, я подскажу вам пару способов хакнуть время прямо сейчас. Это укрепление дофаминовой системы. Оказывается, чем выше ваш базовый уровень дофамина, тем медленнее течет для ва …

В мире женщин правят гормоны. Именно их мы привыкли винить в менструальных болях и перепадах настроения. Но что, если я вам скажу, что так не должно быть? Если женский организм находится в гормональн …

Нгаванг Сангье Лама считает своим долгом помощь людям и посвящает этому все свое время. Он получил благословение Е …

Спрашиваем вдохновляющих нас органических леди, что делает их такими прекрасными. Сегодня наши вопросы Ольге Флер, основателю благотворительного аукциона встреч с известными людьми Meet For Charity. 

Февраль несет в себе вибрации слияния мелких потенциалов в более крупные. Это месяц именно процесса, а не конечного результата, соединение внешне не связанных, но внутри схожих событий.   &nb …

Келли Велек – один из любимых авторов-нутрициологов Голливуда, и не зря. Читателям нравится ее подход к изложению сложного научного материала: она говорит таким …

Представляем главу из книги Karmalogic – исследовательского проекта знаменитого политтехнолога, коуча, психотерапевта Алексея Ситникова. В основу легли 54 «правила жизни», сформулированные на семинаре «Упр …

В конце прошлого года в интернете бурно обсуждали статью Сергея Фаге: «Мне 32 года, я потратил двести тысяч доллар …

Идеолог замечательного Cooker's Gourmet Café, городского кафе нового формата, Анастасия Никифорова о продуктах, которые всегда есть на ее кухне, и некоторых хитах из м …

Да, сегодня весь контент сайт посвящен его основательнице, ну просто потому, что она этого более чем достойна, да и сайта без Юли просто не было бы. Мы попросили нескольких подруг и коллег расск …

«Если бы я решала, что мне есть, будучи под влиянием своей зависимости, я бы потребляла только пиццу, свиные пироги, что-нибудь жареное, а еще пирожные, мороженое и изюм в шоколаде. Думаю, фрукты и овощи я …

В будние дни не хватает времени на творчество. Во время длинных каникул и долгих зимних вечеров есть шанс наверстать упущенное. Сделали подборку книг от Издательства МИФ. Они помогут начать рисовать, писать, создавать поделки — в …

Январь 2018 года выступает месяцем «засевания урожая». Весь месяц будет насыщен потенциалами, которые раскроются в течение года. Это все делает месяц чрезвычайно важным для жизни каждого. Структура м …

Бывает, что жизненные события и обстоятельства настолько оглушают и изматывают нас, что приближение главного праздника года абсолютно не радует. А всеобщее веселье, яркие новогодние витрины, праздничная суета в магаз …