Спальня должна быть местом релаксации, уединения и романтики – иного не дано. И, поскольку мы проводим здесь не менее 8 часов в день, было бы замечательно так обустроить свое пространство, чтобы оно приносило нам максимум пользы. Фэн-шуй для спальни нам в помощь – рассказывает сертифицированный консультант по фэн-шуй с 20-летней практикой Марианна Гордон.

Прежде чем начать, рекомендую очистить не только физическое пространство в спальне (попросту убраться), но и энергетическое: избавиться от всего негативного и давящего.

Сделали?

Отлично, значит, вы создали базу, очищенную и подготовленную к позитивным трансформациям.

Расскажу о самых важных принципах фэн-шуй для спальни.

 

 

ЧТО ДОБАВИТЬ:

1. Пастельные тона стен.
Всегда советую клиентам отдавать предпочтение цветам, близким к телесным. Слоновая кость, кремовый, персиковый, брауни – подойдут идеально. Эти цвета создают чувственное пространство и излучают умиротворяющую энергию.
Но будьте осторожны с персиковыми оттенками: они имеют возбуждающий эффект, так что не перестарайтесь. Если вы выкрасите все стены в сплошной персиковый, вы можете привлечь излишнее, ненужное внимание извне. Не всегда на пользу, особенно, если вы замужем, правда?
Лучше использовать персиковый как акцент: на подушках, аксессуарах.
Есть также оттенки белого, которые лучше избегать: мерцающий белый и металлический белый. Цвета класса «металлик» стимулируют мозговую деятельность, а это не способствует расслаблению.

2. Правильно расположенная кровать.

Другой проверенный способ привлечь гармонию в свое спальное пространство – расположить кровать в «управляющей позиции». Это значит, когда вы лежите в кровати, вы видите входную дверь. Согласно фэн-шуй для спальни, если изголовье кровати находится на той же стороне, что и входная дверь, вы можете ощущать себя в опасности, как если бы ожидали внезапного вторжения непрошенных гостей.

Тем не менее, не стоит располагать кровать «ногами к двери». По фэн-шуй, это мертвая позиция. Еще одно нежелательное расположение – головой под окном, т.е. под непосредственными лучами солнца. Из-за близости к окну вы теряете ощущение безопасности, что нам так необходимо во сне.

Что касается кровати, у нее всегда должна быть спинка-изголовье – это дает ощущение поддержки и опоры. Если ваша кровать без спинки, лучше заказать ее отдельно и надежно закрепить. Выбирая изголовье, следите, чтобы углы были округленные. Избегайте острых скосов: они преграждают свободное течение энергии.

3. Парные предметы

Мои клиенты знают: спальню нужно обустраивать для двоих, даже если вы сейчас не состоите в отношениях. Какие могут быть парные предметы?

— две подушки;

— две одинаковые прикроватные тумбочки;

— две лампы;

— два стула.

Парные предметы привлекают любовь и взаимопонимание.

4. Аксессуары, задействующие 5 органов чувств.

Обоняние: рекомендую купить аромалампу и экспериментировать с эфирными маслами. Избегайте аромасвечей, так как сейчас их все чаще производят с использованием искусственных компонентов. Пары капель масла в воду достаточно для стабильного, ненавязчивого аромата. Не забудьте обновить воду через пару часов.

Для расслабления перед сном я выбираю жасмин и лаванду.

Если у меня кашель, всегда беру масло коричника или эвкалипта.

Если нужно воспламенить чувства – попробуйте иланг-иланг или корицу.

Осязание: в спальню лучше брать натуральные фабричные ткани. Рекомендую вельвет, сатин, египетский хлопок и для подушек, и для покрывал, и для одеял.

Зрение: все тона земной стихии – это то, что нужно для спальни. Как опция – комбинировать их с огненной стихией (красный, розовый). Опять же, такие комбинации должны быть представлены в паре. В моей спальне, к примеру, есть две розовые китайские уточки. По китайскому верованию, утки символизируют верность.

Найдите такие маленькие акценты, которые откликаются именно у вас.

Звук: рекомендую релаксационную музыку с низким ритмом и тоном.

Вкус: я никогда не приношу еду в спальню, но баночка с водой рядом с кроватью стоит всегда. Положите туда дольку лимона и выпивайте каждое утро, чтобы запустить метаболизм.

 

ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ:

1. Электронные девайсы.

Мы живем в век вездесущих информационных технологий, поэтому я всегда рекомендую клиентам избегать их, по крайней мере, в спальне. Убрать телевизоры, мобильники, провода, приборы. Я даже стараюсь быть на шаг впереди и выключаю WI-FI на ночь.

2. Зеркала.

По фэн-шуй, если зеркало расположено напротив кровати, вы будто приглашаете постороннего человека в свои отношения. Кроме того, зеркала отражают энергию и заставляют ее циркулировать по комнате, что может потревожить ваш сон.

Если вы все же не можете жить без зеркала, поставьте его напротив предмета, на который вам нравится смотреть.

3. Картины над кроватью.

Картины или крупные фотографии над кроватью производят ощущение потенциальной опасности. Помните, совет про окна? Лучше повесить светлый, гармоничный гобелен.

4. Торшеры с острыми углами.

Прикроватные лампы должны быть устойчивыми, но не массивными и угрожающими. Сами лампы пусть будут в округленных куполах, чтобы ничто острое не было направлено вам в лицо, пока вы спите.

5. Крупные предметы мебели.

Избегайте массивных шкафов, которые дают вам ощущение подавленности, когда вы лежите в кровати. Я также не советую держать книжные полки в спальне. Но если у вас они уже есть, расположите книги горизонтально.

Все вертикальное «разрезает» потоки энергии.

6. Растения.

Здесь со мной могут поспорить, но мне правда не нравятся растения в спальне. Их энергия такая сильная, такая янская, что лучше переместить все крупные растения, коряги и террариумы в гостиную.

7. Вода.

В фэн-шуй вода, фонтаны, картины, изображающие воду – это табу.

8. Хаос под кроватью.

Над кроватью не должно быть ничего лишнего, но и под ней тоже должен быть порядок и чистота. Любой хаос производит тревогу, и как следствие, головные боли и нарушение сна.

Поэтому оставьте в своем спальном пространстве лишь необходимые мелочи и наполните его любовью.

Перевод 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram