Разум

Многие продавцы камней так или иначе говорят, что камни – ключ к успеху, хорошему настроению и победам. Давайте разберемся так ли это? Цвет – всему голова Исследования психологии цветовосприятия достаточно подробно описывают вл …

Все периодически сталкиваются с трудными людьми. Ими могут оказаться коллеги, родственники, друзья. Как общаться с ними, сохранив при этом нервы? Психолог Майк Эннесли в своей книге «Как общаться с трудн …

В феврале всё будет получаться. Вы очень легко будете достигать намеченные цели. Вы быстро обнаружите подтверждение того, на что вы рассчитывали. Вы ясно различите как события следуют за вашими мысл …

До 30 лет я искренне думала, что я «Сова», и вставала ближе к обеду, пока не начала заниматься йогой, практиками. У меня появилась мотивация просыпаться на рассвете, …

Среди моих друзей и коллег плотно вошла в обиход фраза «я не знаю, кем хочу стать, когда вырасту». Это и мило, и смешно, и иронично одновременно. При этом точн …

Танец для меня не просто последовательность движений под музыку, это способ познания мира. С детства я любила танцевать, но настоящее открытие танца случилось в 24 года, когда я начала практиковать contemporary dance. Я поняла, что в репетиц …

Жизнь идет, вы идете вместе с ней. Все, о чем принято мечтать, есть – муж, дети, дом, работа. Но чувство, что наступит день, который кардинально изменит привычное и налаженное, живет с вами до сих пор. Вы мечт …

Как подготовиться к родам и материнству, как снизить риски послеродовой депрессии и о чем позаботиться заранее, откуда «растут ноги» у ПРД и п …

  В первой части я писала о естественной профориентации, когда мама находит свое призвание в этой роли и из нее учится помогать другим женщинам и зарабатывает на этом. Но многим женщинам н …

Свободное время – редкий гость у современного человека. Однако, отдыхать и переключаться необходимо для физического и психического здоровья. Не все это умеют. Часто человек впадает в отчаяние и прокрастинацию от мыс …

Много лет я читала литературу по саморазвитию, черпала знания из разных областей, проходила тренинги личностного роста в попытках стать успешнее, счастливее и просто найти смысл жизни. Чем я …

Состояние стресса возникает как реакция психики человека на нестандартную для его понимания ситуацию. Уныние, апатия, тоска, грусть, ощущение разбитости и ненужности можно пережить сидя дома на диване.     Сделайте пят …

В каждом человеке есть светлая и «теневая» сторона. Сегодня мы все получили «разрешение» признавать в себе негативные эмоции и работать с ними, а не запрещать и не загонять глубоко в подсознание. И, коне …

* ложью наши предки называли то, что лежит на поверхности, на ложе «Сказка ложь, да в ней намёк….», слышим мы с детства, и пусть первая часть присказки не всегда понятна, но …

Впервые о випассане я услышала от своей коллеги лет 15 назад. "Я уезжаю на 10 дней на ретрит, там нельзя разговаривать", - сообщила она. Я только пожала плечами. Ну и зачем это? Впоследствии информация о практике ви …

«Раз в крещенский вечерок девушки гадали». Крещение прошло, и мы хотим продолжить традицию теплыми зимними вечерами хотя бы иногда гадать или, выражаясь современным языком, через метафоры узн …

Признайтесь, что многие из вас хотели бы достигать всего, чего пожелаете, и не прикладывать к этому никаких усилий. Возможно ли это? Об этом рассуждает психолог и телесный те …

Пока я сидела размышляла на тему, о чем писать книгу, как это сделать и с чего лучше начать, в соседней комнате замечательная девчушка шести лет на …

Эта статья о том, как избавиться от вороха лишних косметических тюбиков, баночек, массажеров, которых полно практически у каждой женщины. &nbs …

Женственная - добрая, милая, обаятельная, сострадательная, чувствительная… А может быть, женственная – деловая, энергичная, дерзкая и немного стервозная? Или женственная – сексуальная, привлекательная, яркая, смелая …

На смену теплому, ёмкому слову уют пришли заграничные строгие - хюгге, лагом, фрилутслив. Если хюгге потихонечку осваивается в нашем лексиконе, то с его собратьями …

В 2020 году наблюдается расслоение коллективного сознания. Разные социальные группы создают и закрепляют собственные «острова реальности». В отличие от предыдущих лет эти «острова реальности» начнут выделяться …

Длинный декабрь подходит к концу. Мы уже неоднократно подводили итоги года так и так. Сегодня профессиональный коуч Анна Лебедева, директор Международного Эриксоновского Университета коучинга www.erickson.ru , вдохн …

В ближайшие дни мы опубликуем отчёт о волшебном новогоднем Organic woman club, который объединил более ста прекрасных женщин в работе над изобилием и счастьем. Одним и …

Наш «диджитал» автор Дарья Сергеева с присущим ей энтузиазмом и вдохновением поделилась инструментами и идеями, как создать новогоднюю открытку «диджитал» в программах ри …

Мода на осознанный образ жизни и стремление к zero waste - один из главных трендов уходящего года. Все больше людей ответственно подходят к потреблению, стараясь экономить н …

Не все празднуют Новый год в условиях российской зимы. Кто-то предпочитает зимовать в жарких странах, а это, как правило, Азия. И уж зимовщики точно знают, как «не путать туризм с эмиграцией». Они знакомятся не только с ла …

Предназначение, вопреки расхожему мнению, есть не только у великих людей. Оно реально существует у каждого из нас. И если вы занимаетесь нелюбимым делом, то избегаете реализации своего предназначения. Ранее мы уже говор …

Трескается лед. Это не типично для декабря, но это время образования трещин в том, что было незыблемым. Время, когда факты будут разрушаться из-за пристального к ним внимания.   Ваш человечес …

Порой нам хочется перемен в жизни, но мы ничего для этого не делаем. Когда один человек хватает новые возможности, меняется, получает ценные знания, вкладывается в саморазвитие, творчество, другой ленится, боится, сомневается в себе …