Окружение

Сколько угодно можно говорить о пользе правильного питания, об осознанном потреблении пищи и освоении новых пищевых привычек. Но что, если близкое окружение против …

Мы все стремимся любить и быть любимыми, но в наших интимных отношениях часто бывает много боли и конфликтов. Психолог Джон Уэлвуд (John We …

Есть у меня одно любимое выражение в английском языке: “Try to do my best”, и сколько раз я ни пыталась перевести его на русский, адекватного аналога с точно таким же смыслом в нашем родном языке нет …

Если вы хотите сделать вашу жизнь более здоровой и радостной и сократить количество стресса, подумайте о том, чтобы уделить больше времени работе над отношениями – особенно, если вы …

Тренды – можно им следовать, можно их игнорировать, но большинство общественных сфер функционирует согласно трендам и сосредоточено вокруг них, поэтому хотя бы знать и понимать их стоит. М …

Если застолье с оливье под куранты – не ваш формат встретить 2019-й, изучите список мест, где все может быть иначе. И, если даже в сам Новый год не попадаете …

За исключением, возможно, дней рождения, новогодние праздники – это действительно то время года, когда мы наиболее щедры к тем, кого мы любим. Эти дни мы проводим с семьей и друзьями и искренне …

Преподнося новогодние подарки родным и близким, мы традиционно желаем здоровья, сил, красоты. А ведь можно обойтись и без лишних слов: есть подарки, которые скажут вс …

Пожалуй, самое интересное и увлекательное в новогодних праздниках – это подготовка к ним. Покупка подарков, украшение ёлки, выбор блюд для новогоднего меню, …

Светлана Богданова (36 лет) – режиссер документального кино, - вернулась этим летом из кругосветного путешествия, которое они с дочерью Анной (12 лет) cовершили вдвоем. Мама и дочь пров …

Мои одногруппники на последнем курсе университета обсуждали свою карьеру в крупных корпорациях в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде. Конечно, реализовать себя по специально …

Знаете ли вы, что высшим приматам каждый день нужен глазной контакт с собратьями по разуму, иначе развиваются расстройства состояния и ухудшаются когнитивные способности, а это значит, что кто долго сидит впотьмах, без общения, кто несколько социофоб …

Представьте себе несколько ситуаций. Ситуация 1. Перед вами на столе лежит что-то очень вкусное для вас. То, что вы не хотели бы регулярно есть. Пусть это будет условная конфета. Ситуация 2. Конфета лежит в …

Я никогда в жизни не хотела никуда переезжать из родного Питера и на восторженные восклицания друзей и знакомых, как же классно жить за границей, реагировала скептической гримасой. Как часто бывает в жиз …

Как метко заметил доктор Чехов, «тля ест траву, ржа - железо, а лжа – душу». Честность формируется в процессе человеческого развития очень рано. Так, дети уже в полтора-два года уже отлично отличают честное от нечестного. О …

Мир ускоряется. Это больше невозможно игнорировать. Мы достигли точки, когда накопленная человечеством информация начала менять нашу реальность. Наука и буддизм доказывают друг друга, китайская книга перемен отражает …

Читайте также: Как пережить смерть мамы: личный опыт и комментарии психологов Как перестать учиться и начать консультировать. Мифы начинающего психолога Что делать, если вы боитесь нача …

Помните распространенное мнение, что с родственниками и друзьями нельзя вести финансовых дел? Мол, деньги расстроят душевные отношения. Я и сама так считала. Пока не с …

Застряли в аэропорту? Долгая пересадка? Хотите сэкономить деньги на отеле и переночевать в аэропорту? Вот практические рекомендации.   1. Всегда имейте план Б. Представители некоторых аэропортов не п …

Примеры пошагового составления 100 букетов, начиная от сервировки одного цветка и заканчивая многослойными композициями из множества растений разных сортов, предст …

Семь лет назад я была конкретным «чайником» в соцсетях и даже не знала, как зарегистрироваться на Фейсбуке. Я была на 100% уверена, что тратить время на соцсети …

Мы живем в удивительное время. Время, когда многое меняется. Технологии, убеждения и энергии в том числе. То, что было залогом успеха в прошлом веке, уходит на второе или даже десятое место, а на первое выходят новые идеи и …

Что такое деструктивные отношения? Это отношения, в которых ты не понят, не принят, унижен, виноват. В которых ты не хочешь делиться ничем сокровенным, по …

Хочется начать, как в бодрых американских книжках: «У вас проблемы с деньгами»? Но я начну по-другому. Все ограничения внутри нас. И «мужиков нормальных нет», и «это для меня слишком дорого», и «денег нет». Увы …

Елка – главный атрибут новогодних праздников, который создает атмосферу в доме. Именно с нее начинается особое праздничное настроение. Не с пластиковых елок на улицах города, не со смешных плакатов с поздравлениями и даже не …

Бешеный темп городской жизни, постоянное появление все новых и новых искусственных материалов, загрязнение окружающей среды отдаляют нас от природы. А ведь так хочется вдыхать свежий воздух, видеть зелень, прикас …

Доктор Дмитрий Шаменков - автор СУЗ (Системы управления здоровьем), научно-обоснованной системы восстановления здоровья и профилактики его расстройства во всех сферах. Суть системы вкратце …

Синдром повышенной тревожности нельзя вылечить – с ним приходится жить и самому человеку, и его/ее близким. Вот несколько советов, проверенных на личном опыте, которые облегчают общение. Известный режиссер Ларс фон …

Вы все еще прячете от своих родных аромапалочки, книги по йоге и медитируете, пока никого нет дома? Вы не одиноки. Вашим близким кажется, что вы сошли с ума, и они категорически не раз …

С точки зрения функциональной медицины, очень важно добраться до основной причины, по которой люди испытывают проблемы со здоровьем. Многое можно почерпнуть из того, какие продукты ваше тело любит …