ОW редакция

Два хорошо известных британских эксперта в медицинских вопросах опубликовали на днях в газете Daily Mail свои статьи о вреде использования растительных масел для приготовления пищи. Это известный кардиолог …

Сегодня день у рождения у соосновательницы Organic woman – Екатерины Плотко. Катя – человек-маяк, который светит каждый день. Она постоянно делится с окружающими открытиями, мудростью, вдохновением, рад …

При работе со своими пациентами у себя в клинике и в онлайн-сообществе я часто слышу мног …

Хотя питание занимает значительную часть нашей жизни, потерять связь с этим процессом очень легко. Вот перед нами полная тарелка, мгновение – и она почти пуста. Как же так? Мы практически не почувствовали вкуса …

Сегодня утром, стоя в очереди в своем любимом кафе, мой взгляд приковал аппетитный золотистый круассан, который лежал на бумажной салфетке за стеклянной витр …

Обращали внимание, что люди (в их числе, можете быть, и вы), говоря о пище, часто используют такие слова как «правильная», «неправильная», « …

Автор – Алиса Витти, специалист по питанию и гормональному здоровью. Автор бестселлера Woman Code (издательство Harper Collins). Алиса - основатель ресурса FLOliving.com, авторит …

По версии журнала Prevention Magazine доктор Авива Ромм – лицо естественной медицины 21го века. Она соединила свои знания о традиционной медицине со строгой на …

Знаете ли вы, что причиной неудач в борьбе за снижение веса является гормональное нарушение? Если говорить конкретно о женщинах и излишнем весе, то гормональный дисбаланс делает процесс похудения крайне сложным, …

За многие годы я проконсультировал по вопросам здоровья тысячи людей и должен сказать, что жалобы на недомогание, усталость, уныние и печаль, а также на их комбинации являют …

Аюрведа - это искусство гармонии с природой. Впервые упомянутая более пяти тысяч лет назад в Индии, она считается «сестро …

Пробиотики… Эти волшебные продукты есть не только на полках магазинов для здорового питания – они везде: в онлайн-магазинах, на рынках, в бакалее, в аптеке – и их популярност …

Большинство из нас знают, насколько полезно грудное вскармливание – от помощи в развитии головного мозга ребенка до улучшения метаболизма мамы после родов. Но сам …

Не секрет, что наш рацион влияет на функционирование различных органов нашего тела, включая и выработку гормонов. Таким образом, правильное питание помогает нам сохранить молодость и здоровье на долгие годы. Автор книги …

Оно нарастает постепенно или сваливается, как снег на голову, застигая врасплох в самое неподходящее время. Какие имена ему только не дают: и тревога, и беспросветная …

Как практикующий аюрведический доктор я часто удивляюсь тому, как много людей считают, что их пищеварение в порядке, даже если они регулярно страдают от вздутия и повышенного …

Для справки: Лори Брегман – основатель Программы поддержки беременности. Это целая система, охватывающая тело, ум и дух женщины на ее пути от подготовки к берем …

Автор – доктор Майкл Греджер, для The Daily Mail Доктор Элизабет Блэкберн получила Нобелевскую премию в 2009 году за открытие теломеров. Теломеры …

Кожа – самый большой орган нашего тела, и для того, чтобы он «работал» без сбоев (читай – без неприятных воспалений, сыпи, шелушения), его обязательно нужно снабжать витаминами и микроэлеме …

Накануне китайского Нового года - 18 февраля – мы решили сделать подарок себе и нашим читательницам, и провели встречу (public talk) с Ольгой Шарипово …

Если Вы не понаслышке знаете что такое кандидоз или молочница, а статистика показывает, что 75% женщин хотя бы раз в жизни с ней встречались, тогда эта статья для вас. По статис …

17 марта в ресторане Have A Nice Day в «Цветном» соосновательница и автор проекта Organic woman, учредитель благотворительного фонда Red Nose, вице-миссис Вселенная 2014 Екатерина Плотко …

Когда Дана Фальсетти (Dana Falsetti) училась на первом курсе колледжа, она была в полном отчаянии. Её вес был очень большим (136 кг), она страдала депрессией и компульсивным …

Капитолина Скрипка - зоотехник холдинга АгриВолга, который производит эколог …

Весьма эффектная и провокационная KATE SPIRIT рассказала в эксклюзивном интервью Organic Woman об эйфории от практик, своём отношении к детокс-программам и ценности йога-туров, в которых шавасану нужно зас …

Один из основополагающих фундаментальных блоков нутрициологии и вопросов метаболизма — это не витамины, не минералы и даже не молекулы. Это наши отношения с едой. Это совокупность наших мыслей и чувств в от …

Давайте применим наши знания о дошах - вате, питте и капхе - к уходу за кожей. Для нача …

Предменструальный синдром или ПМС настолько распространен, что о нем знают не только женщины, но уже и мужчины. Присущие ему симптомы, такие, как раздражительность, плаксивость, обидчивость …

В результате масштабного исследования Орхусского университета (Дания), основанного на эпидемиологических данных, выяснилось, что …

Оптимистичный взгляд на жизнь улучшает психическое и физическое здоровье. Оптимизм приносит пользу не только уму, но и сердцу. Большое количество научных исследований показывают, что мозг, сердце и иммунитет людей, позитивн …