Интегративное здоровье

Праздники – это радостные дни, которые мы проводим в хорошем настроении с друзьями и семьей, но когда речь заходит о здоровье, это время может также ассоциирова …

Каждый раз в конце года мы обещаем себе, что уж на следующий год мы точно будем делать всё правильно. Мы будем правильно питаться, заниматься спортом, не отвлека …

Драгоценные воспоминания из детства:  Дед Мороз с папиными глазами, пирог с вишней от бабушки, плюшевый медведь- в подарок и выступление нас- детей с концертными номер …

Добрым зимним днем приближался к планете Новый год…а вместе с ним — хлопоты по дому, дедлайны, годовые отчеты и суета. Но с помощью эфирных масел людям удалось сохранить прис …

У всех нас, благодаря кинематографу, есть устойчивые ассоциации о посещении бани под самый новый год. Можно ли сделать это в реальности, попробуем разобраться. Мы решили об этом спросить известную мастерицу банного дела …

Автор эко-книги для детей «Ши по пути к себе»,  практик Zero Waste и осознанная мама и жена Лена Андрианова в своём лёгком теплом изящном рассказе делится своим удивительным опытом встречи с Танго на Бали в разгар беременности, в …

Легко почувствовать себя беспомощным, когда першит в горле и заложен нос. Из-за сухого ли воздуха, или из-за того, что большую часть времени мы находимся …

В ближайшие дни мы опубликуем отчёт о волшебном новогоднем Organic woman club, который объединил более ста прекрасных женщин в работе над изобилием и счастьем. Одним и …

Наш «диджитал» автор Дарья Сергеева с присущим ей энтузиазмом и вдохновением поделилась инструментами и идеями, как создать новогоднюю открытку «диджитал» в программах ри …

Бывает, в семье гармония, взаимная любовь и уважение между близкими людьми, а бывает, родственники «сложные» и в этом случае хочется свести общение к минимуму. Семья не всегда автоматически занимает глав …

Как повысить запас прочности детей в разгар учебы, в пик умственных, физических и психо-эмоциональных нагрузок и «вирусных» перегрузок? В статье - рекомендации нутрициолога Вероники Хуснутдиновой, благодаря которым в …

Мода на осознанный образ жизни и стремление к zero waste - один из главных трендов уходящего года. Все больше людей ответственно подходят к потреблению, стараясь экономить н …

В своей первой статье я рассказала о компонентах, из которых складывается благоприятный микроклимат в доме. Сейчас, с наступлением зимы, хочу коснуться сезонной темы: как очистить воздух от вирусов и других возбудителей ин …

Несколько недель потеете в зале  и сидите на диете, а четко прорисованных мышц так и не появилось? Вспомните о натуральных сжигателях жира. Они будут правильным дополнением к комплексу мер по …

Не все празднуют Новый год в условиях российской зимы. Кто-то предпочитает зимовать в жарких странах, а это, как правило, Азия. И уж зимовщики точно знают, как «не путать туризм с эмиграцией». Они знакомятся не только с ла …

Предназначение, вопреки расхожему мнению, есть не только у великих людей. Оно реально существует у каждого из нас. И если вы занимаетесь нелюбимым делом, то избегаете реализации своего предназначения. Ранее мы уже говор …

Трескается лед. Это не типично для декабря, но это время образования трещин в том, что было незыблемым. Время, когда факты будут разрушаться из-за пристального к ним внимания.   Ваш человечес …

Кто на самом деле управляет нашей молодостью и красотой? Сегодня, благодаря современным исследованиям, мы знаем, что триллионы микробов населяют наш организм и во многом определяют здоровье, …

Ароматерапия сегодня приобрела грандиозные масштабы. Качественные эфирные масла существенно улучшают здоровье, психическое состояние, благотворно влияют на кож …

Порой нам хочется перемен в жизни, но мы ничего для этого не делаем. Когда один человек хватает новые возможности, меняется, получает ценные знания, вкладывается в саморазвитие, творчество, другой ленится, боится, сомневается в себе …

Целительная сила трав известна не одно столетие, и когда стали появляться сообщения о том, что растительные препараты также могут обладать токсичностью, это оказалось неожиданной новостью …

Ноябрь у меня был очень тяжелый: буквально тьма окутала Яну Жукову. Внешне все шло как шло, но вот рефлексия, переживания, осмысления и совершенно беспросветная чернота, видимо, на биохимическом …

Работая как психолог с женскими историями и проблемами, почти всегда задаешь вопрос: «А как у вас было в семье?», «Знаете ли вы похожие случаи в вашем роду?». И так мы погружаемся в очень интересную и даже мист …

Сегодня мы продолжаем тему травли ребенка в школе, поднятую в предыдущей статье. В ней мы разбирались, что такое буллинг, кто и почему становится его жертвой, какими могут быть последствия. Поговори …

Как стать любимчиком Вселенной и создать для себя жизнь Вашей мечты?  Краткое руководство, как можно изменить жизнь к лучшему, которое сэкономит много Вашего личного времени …

Известно, и мы об этом уже писали,  что бег исцеляет, выводит на новые уровни здоровья, тела, бытия. И марафон может пробежать практический каждый, если будет тренироваться и готовиться ежедневно. Бегать – полезно и круто. Но только не с …

Работая инструктором, я постоянно сталкиваюсь с жалобами людей на то, что йога - это специфическое занятие, там неудобно, тут больно, и инструктор странный, что йога - это секта. Такое впечатление формируется …

Сегодня тема экологии поднимается практически ежедневно. Неудивительно, ведь каждый из нас слышал о загрязнении мирового океана, вредных выбросах на производствах, …

Выбранная нами одежда говорит о том, что происходит сейчас в нашей жизни, как мы себя видим. Гардероб раскрывает нашу сущность. Одежда демонстрирует наш вкус. Загляните в свой гардероб и посмотрите, одежду какого цвета вы носите. Выбор …

Человек – это сложно устроенная система, как компьютер. У нас вырабатывается физическая и психическая энергии. А тело можно рассматривать как инструмент для реализации энергии. Собственно, без тела нас бы и не …