Юлия Юсипова

Юлия Юсипова

Врач превентивной и антивозрастной медицины, врач-биофизик, практикующий врач тибетской медицины, врач-фитотерапевт, Специалист по функциональной медицине и нутригеномике.

Статьи автора

19 февраля 2020

Любовь и гормоны

«Бабочки» в животе или зрелое счастье, близость с любимыми, сочувствие, эмпатия – все это с нами делают гормоны. Точнее, те из них, которые являются ещё и нейромедиаторами, то есть «управляют» нашим душевным состоянием и поведен …

Читать далее

15 января 2020

Периодическое голодание: как, когда, сколько и зачем

Периодическое голодание, или интервальное голодание (ещё одно название - фастинг) сегодня на пике популярности. Врач, биофизик, специалист тибетской медицины Юлия Юсипова сделал …

Читать далее

09 сентября 2019

Зажаривание на медленном огне – что происходит с нашими белками в течение жизни и как это предотвратить?

Все долго существующие белки в организме рано или поздно становятся коричневыми и менее эластичными – оч …

Читать далее

04 июля 2019

БАДы или улучшение питания?

Доктор Юлия Юсипова, специалист по превентивной, антивозрастной и функциональной медицине, отвечает на один из самых популярных вопросов у тех, кто старается внимательнее относиться к своему здоровью и рациону. …

Читать далее

12 июня 2019

Аутоимунный протокол Терри Валс

Специалист по персонализированной, антивозрастной и функциональной медицине Юлия Юсипова рассказывает об одной из самых эффективных диет при аутоиммунных заболеваниях.   Знакомство с этой женщиной …

Читать далее

06 ноября 2018

Улучшить работу мозга!

Количество фиксируемых случаев болезни Альцгеймера растёт с каждым годом. Мы знаем о генетических рисках развития данного заболевания, например^ наличие в геноме мутации APOE4 значительно повышает вероятность диагноза в …

Читать далее

15 августа 2018

Обмануть старение — анализы и нутрициологическая коррекция

Что делать, чтобы предотвратить заболевания, связанные со старением? Первое — это восполнение дефицита микроэлементов и витаминов. Конечно, хорошо бы для начала понять, …

Читать далее

12 июля 2018

Синдром повышенной кишечной проницаемости: симптомы, причины, противопоказания, диеты, добавки

С лечения кишечника начинали восстанавливать здоровье в древнем Тибете и продолжают – в современной функциональной мед …

Читать далее

14 июня 2018

Практические подходы к активному долголетию

В апреле 2018 года в Казани прошла большая научная конференция под названием «Способы достижения активного долголетия», где я прочла доклад, название которого указано в заголовке данной стат …

Читать далее

06 июня 2018

Что такое кортизол, как выявить его дисбаланс и научиться контролировать

Кортизол – это гормон стресса, который необходим для правильного функционирования нашего тела. Важно поддерживать уровень кортизола в сбалансированно …

Читать далее

31 мая 2018

Что нужно знать в сезон аллергии: рекомендации по питанию и коррекция состояния натуральными средствами

Я каждый раз довольно серьёзно подготавливаюсь к сезону цветения, так как пациентов с поллинозом немало, и …

Читать далее

20 марта 2018

Лагом: как умеренность во всем приводит к счастью, или хюгге по-шведски

Знаете ли вы, что шведы все делают по расписанию? Меня лично это очень удивило. Нет, я не про распорядок дня, который более менее у всех одинаков, я пр …

Читать далее

19 февраля 2018

Диета, имитирующая голодание (FMD)

Пожалуй, это одна из самых изученных систем «голодания» в клиническом и биологическом смысле. Минимум 10 тысяч пациентов прошли терапию по запатентованному методу диеты, имитирующей голодание (FMD), и н …

Читать далее

05 февраля 2018

Гид по тибетской медицине: как сделать зимний период благоприятным

Каждый из нас относится к холодному времени года по-своему: для кого-то это яркое время зимних забав, а для кого-то – бесконечная череда унылых дней, хотя мож …

Читать далее
специи

29 января 2018

Питание и образ жизни в зимний период, согласно традиционной тибетской медицине

Согласно знаниям традиционной тибетской медицины, сезоны обладают определенными качествами, как и продукты питания и наши конституциональны …

Читать далее
1 из 212