Телеведущая Марика делится рецептом самого нежного скраба – для максимальной свежести и бархатистости кожи, Татьяна Патрацкая научит готовить дома безопасные и эффективные пилинги, а легендарная Елена Пятибрат раскрывает формулу своего магниевого ухода.

 

Скраб для лица от Марики

Этот скраб содержит самые мелкие и нежные частички, и кожу он отшелушивает бережно с минимальной абразивной нагрузкой. Вулканическая глина имеет противовоспалительный и очищающий эффект, а масло авокадо успокаивает и питает, превращая этот скраб в универсальный вариант для тех случаев, когда хочется для кожи максимальной свежести и бархатистости.

 

 

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. вулканической глины
  • 1 ст. л. измельчённого в кофемолке белого риса (чем тоньше кожа, тем тоньше помол)
  • 1 ч. л. масла авокадо
  • 2-3 ст. л. любого травяного настоя (можно использовать даже зелёный чай, в том числе матчу)

 

Приготовление:

  • Заварить любимые травки или свежий зелёный чай
  • Развести настоем вулканическую глину, перемешать до однородности
  • Смешать глину с рисовой мукой и маслом, тщательно перемешать
  • Нанести смесь на чистую кожу, легко помассировать, пока вам это приятно, смыть тёплой водой и вспомнить добрым словом вашу Машу☺

 

Онлайн-курс Марики

Приведем в порядок питание и фигуру! 75 лекций, 6 лучших экспертов в области нутрициологии, эндокринологии, фейсфитнеса и anti-age. Авторские рецепты, научный подход, полезные продукты и супер-результат!

 

Осенний пилинг от Татьяны Патрацкой

Безопасные и эффективные пилинги можно и нужно делать дома из натуральных ингредиентов, уверена Татьяна Патрацкая, основательница студии «Miraflores» и специалист по аюрведической медицине.

 

Первый этап процедуры – подготовительный.

Возьмите:

  • глубокую миску,
  • большое банное полотенце,
  • жирный крем,
  • салфетки,

А также:

  • пару столовых ложек сухой ромашки для жирной кожи,
  • мяты – для сухой,
  • подорожника – для проблемной.

Вскипятите 2-2,5 литра воды, умойте лицо, смажьте веки жирным кремом и заварите травы горячей водой.

Устройте небольшую баньку для лица, накрывшись полотенцем над миской не более, чем на 10 минут.

По окончании процедуры, лицо промокните салфеткой и немедленно делайте пилинг.

 

Овсяный пилинг

В молотую овсянку (2-3 столовых ложки) добавьте немного теплой воды и дайте настояться несколько минут. Средство для пилинга должно получится не сильно густым, но и не жидким. Добавьте 0,5 столовой ложки хорошего яблочного уксуса. Нанесите смесь на кожу, помассируйте кашицей лицо, уделяя особое внимание Т-зоне. Оставьте на лице на 5-10 минут, а затем смойте теплой водой.

 

 

Медовый пилинг

Идеален для шелушащейся кожи. Отлично питает и осветляет. А отруби и кофе помогают ускорить регенерацию клеток.

Внимание! Есть противопоказание – аллергия на продукты, воспалительные процессы (открытые угри и ранки), яркий купероз.

Растопите 2 столовых ложки меда на водяной бане, дайте остыть до комнатной температуры, добавьте 1 столовую ложку пшеничных отрубей/кофе (для смуглой кожи) и сок ½ лимона. Ещё теплую смесь нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.

Затем необходимо сделать массаж пальцами легкими похлопывающими движениями – это поможет «вытянуть» всю грязь из пор. Тщательно смойте теплой водой.

 

 

Магниевый пилинг от Елены Пятибрат

Об этом уходе Елена Пятибрат получает больше всего вопросов. И это не удивительно: такой простой по составу, но совершенно волшебный по эффективности, он делает кожу гладкой и нежной, напитывает её минералами, улучшает микроциркуляцию крови, убирает сухость и отеки.

 

 

Базовый рецепт магниевого пилинга:

Все ингредиенты смешать. Нанести на влажную кожу – применять магниевый пилинг можно на любой области тела, от шеи до пяток. Круговыми движениями помассировать кожу с пилингом в течение 5-10 минут и смыть водой.

Можно пользоваться базовым составом, а можно пойти дальше и дополнить его:

  • 5 частями сухого молотого кофе (не спитого) – для тонуса и бодрости
  • 1 частью жидкого меда – для питания кожи
  • жидким кокосовым маслом –- для дополнительного увлажнения

 

Полное описание этого пилинга с техникой выполнения получают участницы тренинга Елены Пятибрат «Три ключа молодости»

 

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.