«Лето — это маленькая жизнь»: предлагаем прожить эти месяцы с чувством, толком, расстановкой. К тому же, в этом году лето началось уже в мае, поэтому планируем, ставим цели и надеемся на попутный ветер.

Отправиться в культурный тур в Армению с Кариной Матевосян

Даже если вы уже бывали в Армении, стоит приехать в эту страну еще раз с 24 по 27 мая  — в рамках культурного тура с Кариной Матевосян. Помимо знакомства с работами Айвазовского в Национальной галерее Армении и посещения знаменитых достопримечательностей — храма Гарни и монастыря Герард, древнейшей церкови Эчмиадзин, в планах побродить по улочкам Еревана и побывать в секретных местах, о которых знают только местные.

Тур с Кариной ценен не только культурной составляющей: духовную подпитку вы получите в таких местах силы, как монастыри Ахпат, Санаин и Одзун; душевную — в доме армянских художников, здесь даже можно будет нарисовать свою первую картину на тарелке; а получить гастрономическое удовольствие — на обеде посреди виноградников на семейной винодельне Voskeni Wine.

 

 

Помедитировать с Аленой Ковальчук

Лето — традиционный сезон отпусков. Но многие хотят не только отдохнуть от бесконечного потока информации, но и остаться наедине с самим собой — обрести внутреннюю гармонию, найти ответы на давно беспокоящие вопросы, почувствовать в себе уверенность и готовность двигаться дальше. Ретрит Алены Ковальчук — прекрасная возможность для погружения в себя.

Пять дней с 4 по 8 июня в экопарке “Ясно поле” — это практика тишины, дополненная йогой и медитацией. Интенсивное погружение позволяет в очень сжатые сроки поднять весь багаж, который тормозит вас по жизни, и мягко трансформировать его через программу коучинга.

 

 

Wellness-тур на Кипр с Юлией Кривопустовой

Тем, кто устал от суеты города и многозадачности бизнеса, не приемлет радикальные beauty-методы и хочет совместить в одном дне спа-уход на органической косметике с медитацией на закат, сидя у моря в кругу единомышленников, — предлагаем отправиться в Wellness-тур на Кипр — с 26 июня по 1 июля —  с основателем Organic Woman Юлией Кривопустовой.

Наслаждаясь свежим чистым воздухом и любуясь красивейшими горными и морскими пейзажами, вы сможете практиковать осознанность, медитировать и заземляться. Кроме того, вас ждут занятия скандинавской ходьбой в горах Лимассола, тест-занятия йогой, кипрскими танцами и аква-аэробикой, спа-уход для тела и лица от Kypwell с использованием натуральных органических косметических продуктов, лекции о средиземноморском питании от нутрициологов Kypwell Spa, мастер-классы по приготовлению вкусных и здоровых блюд.

 

 

Съезить на выходные на остров

Если даже летом вы можете вырваться из Москвы лишь на пару дней, отправляйтесь в “Лес и Море” — уникальный палаточный мини-отель на острове реки Волги в 170 км от столицы. Никакого шума и суеты: всего 9 уютных шатров, бережно вписанных в природу острова для одновременного размещения до 20 гостей.

Здесь точно получится отдохнуть в тишине и покое на фоне прекрасных закатов у воды и загадочного реликтового леса. При желании можно разжечь костёр, посмотреть кино под открытым небом, покачаться на качелях или полежать с книжкой в гамаке между деревьев.

 

 

Помочь Евгении Казарновской создать “Реку Мира” и хорошо провести там время

Природный парк «Река Мира» располагается в двух часах езды от Москвы между городами Суздаль и Владимир и двумя памятниками древнерусской архитектуры – церковью Бориса и Глеба в селе Кидекша и храма Покрова на Нерли. Любители активного отдыха могут поучаствовать в строительстве пристаней вдоль реки: на протяжении 65 км водного маршрута планируется построить 7 новых причалов с выходом в села, а также разбить новые туристические стоянки в самых живописных местах природного парка.

После стройки можно сплавиться по Нерли от Суздаля до села Спасское Городище или организовать двухдневное путешествие по реке на лодке или байдарке с размещением в палатке или гостевом доме в селе. За два дня вы увидите прекрасные живописные пейзажи Нерли, старинные церкви XVIII века.

 

 

Провести выходные с пользой для тела на «Вилле Плес» с заездом в город Плес

Плес — город на берегу реки Волги, когда-то вдохновивший своими пейзажами Исаака Левитана. Здесь же в наше время француз Паскаль Клеман стал строить дачу для русской жены Анны и своей семьи, а в итоге построил место для отдыха — единственный в России wellness-курорт премиум-класса. Дизайнерские гостевые виллы (их всего двадцать), высокотехнологичные сьюты, бар с чайным сомелье, здоровые блюда в изысканной подаче от мишленовского шеф-повара — но это не самое главное.

На «Вилле Плес» по уникальной методологии можно поправить здоровье и без жестких диет снизить вес: программы естественного детокса и оздоровления подбираются персонально с учетом индивидуальных энергетических затрат и метаболизма. Длительность такой «перезагрузки», основанной на сочетании физической активности, здорового питания, SPA-процедур и арт-программы, — минимум три дня.

 

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram