Интегративное здоровье

Вот уже месяц ты тщательно соблюдаешь рекомендации той модной диеты, которой следуют звездные красотки. Но твое тело не становится стройнее, кожа не сияет здоровьем, и общее самочувствие оставляет …

В качестве заголовка поста использована цитата Рама Дасса (Ram Dass) Новогодние праздники…Родные и близкие собрались вместе… Время отдать дань уважения всему, что есть в в …

При весе всего лишь около 1,5 кг печень выполняет около 500 различных функций в организме, в том числе участвует в процессах детоксикации, кроветворения, регуляции уровня сахара в крови, защиты организма от инфекции и горм …

Зима, согласно китайской медицине, не самый благоприятный период для женской энергетики! Китайская медицина базируется на даосской философии, науке о равновесии двух п …

Детский психолог Ольга Вавилова делится 5 лайфхаками, которые может применить каждый здесь и сейчас. Улыбки и потепление погоды в доме гарантированы! 1. Принимайте каждого члена семьи …

Как забыть о том, что такое ПМС, и прекрасно чувствовать себя в любой день, несмотря ни на что, рассказывает врач тибетской медицины Юлия Юсипова. Нравится нам это или нет, но женский орг …

Все знают о чудесной «живой воде» из сказок, способной оживить любого. Такая вода бывает не только в сказках, но и в реальности. Как с помощью природной морской соли превратить мертвую воду из-п …

С точки зрения функциональной медицины, очень важно добраться до основной причины, по которой люди испытывают проблемы со здоровьем. Многое можно почерпнуть из того, какие продукты ваше тело любит …

Каждому хоть раз в жизни хотелось остаться жить под пледом. Каждый хоть раз в жизни говорил в слезах: «Я ничего не знаю! Ничего не хочу! Отстан …

Надеюсь, все насладились праздничными днями и отпуском на всю катушку и получили огромный заряд позитива! Думаю, что и заряд калорий тоже получили, это пр …

О петухе Петух – животное бойкое, да и выглядит он вызывающе: красный гребень, разноцветные перья с разными отливами, статная походка, горделивая осанка. Петух просыпается раньше всех, взбирается на саму …

Мы стоим на пороге самого любимого зимнего события - Нового года: волшебного, радостного и волнительного! Наши традиционные русские новогодние застолья отличаются особо …

«Как женщины мы должны начать осознавать нашу собственную ценность и ценность друг друга. Найдите сильную женщину, чтобы дружить с ней, брать пример, учиться, сотрудничать, вдохновляться, искать поддержки и просвеще …

Зима...зима! Радость от нее всегда чувствуется где-то на границе между холодом и теплом, на заснеженной дороге к горящим окнам своего дома, на пороге, куда …

С точки зрения работы пищеварительной системы новогодние праздники – самый сложный для период в году. Многодневные застолья, малоподвижный досуг, алкоголь и …

В новогодние праздники каждый взрослый превращается в ребенка. Мы так же, как и дети, с радостью наряжаем елку (кто-то даже кладет под нее  большой чулок), придумываем и упаковываем подарки, наряжаемся в мишур …

Несмотря на зиму за окном, мне захотелось поговорить с кем-нибудь – с вами! да, да, с вами! – о лете. О лете, о солнце, о музыке, о танцах. Наверняка, гуляя летним вечером по парку Горького, вы притормаживали око …

Осознаете вы это или нет, одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для вашего новорожденного ребенка, это поддержать оптимальное развитие его кишечной флоры и микробиома в целом. Позвол …

Когда речь заходит о счастье, мы как-то стушевываемся, не зная, что и сказать. Что такое счастье? Так ли оно эфемерно или кратковременно, как мы привыкли себе представлять? Есть ли возможность приручить счастье и поселить его в своей ду …

«Мы на Ямайке!» — изумленно сказала я по дороге в отель Melia. Посмотрев в приложение Been, обнаружила, что это моя тридцать восьмая по счету страна. Невероятно! Если бы десять лет назад мне сказали, что я создам образ жизни, …

Вот и зима с ее морозами и великой сушью! Все воздействия на кожу начинаются внутри тела, поэтому взгляните на зимний сезон как на время для обновл …

Мы ищем новое окружение, чтобы быть собой и в нем реализовывать свои истинные, глубинные ценности. Займите позицию исследователя, снимите все маски, выберите голос своего сердца и совести. …

Каждый знает, что везет уверенным и сильным. А что делать, если дел круговорот, не хватает времени расправить плечи. Как и откуда найти силы на улыбку? Есть волшебная практика двух минут. Всего з …

Зима официально вступила в свои права. В этом году она уже к декабрю дала возможность вовсю насладиться снегом, лыжами, ароматным чаем и посиделками в душевной компании.   Однако зима — это не только долгожда …

Основная эмоция, которую связывают со стихией огня, – радость. Именно радость (а не веселье) как спонтанная реакция на жизнь. Подобно тому, что испытывает ребенок, ко …

Парадоксально, но во времена, когда становится проще простого познакомиться, просто послав запрос в социальных сетях, когда у многих из нас сотни или тысячи друзей online, в цифровые времена, которые реально …

Верите ли вы в себя? Неожиданный вопрос в самом начале публикации. Но я серьёзно! Подумайте. Верите ли вы в то, что способны достигать поставленных целей и исполнять …

Почему леди потрясающего возраста 50 и старше неохотно посещают фитнес центры? Потому что реклама, как ни странно, совершенно препятствует этому! Какой портрет клиента рисуют чаще всего реклам …

Если говорить о здоровых (свободных от химикатов) средствах для личного ухода, то мне бы хотелось затронуть пока еще не очень хорошо известную на территории России тему английской соли. Я хочу рассказать о том, что это так …

В предыдущих статьях я уже начала рассказывать о том, как сделать пространство органичным с точки зрения комфорта и уюта, как сделать дом – ДОМОМ, куда всегда хочется возвращаться, который будет дарить радость и счастье. Любые перемены м …