Интегративное здоровье

Оцените свою жизнь прямо сейчас... Вот вам простое упражнение: нарисуйте линию вашей жизни от нуля до цифры, сколько вы хотели бы прожить, и отметьте на этой линии ваш возраст …

Сегодня первый день весны. Весну хочется встретить достойно: бодро, полной сил, желаний, проектов. Однако именно к весне нас сильнее всего тянет прилечь, задуманные дела застревают в и …

Заедание стрессов, обжорство "на эмоциях" часто связаны с нашим неумением вовремя поменять угол зрения на ситуацию и утешить себя, не прибегая к лишней еде. Вот два простых, но очень эффек …

Хорошее настроение, вдохновение, энтузиазм, желание творить и созидать – это признаки достаточного количества сил у человека. Часто в течение дня мы не замечаем, как растрачиваем свою силу. И вечером, прийдя домой, хоче …

Астрология - не религия, верить в нее не надо, а вот проверять её интересно. И как бы вы к ней ни относились, планеты все равно двигаются, полнолуния случаются, и на небе появляются новые звезды. И есл …

Читайте также: Что такое харизма и как ее развить Еще раз о женственности: моменты, о которых стоит помнить Танго, или три элегантных шага в женственность   Женственность – это не оружие, это дар. Сейдж …

Великий пост - один из самых строгих в христианской традиции. Несмотря на это, его ждут с трепетом, возлагая светлые надежды на перемены к лучшему! Для многих постные ограничения становится непосильным исп …

С течением времени и развитием отношений влечение может снижаться, уступая место более тесной эмоциональной связи между партнерами. Можно ли это исправить? О том, как сохранить страсть в паре, рассказыва …

Пластиковые бутылки сегодня почти постоянные спутники современного человека. Но задумываемся ли мы о том, какой вред они наносят и нашему здоровью, и планете? Давайте разберемся. Почему мы так любим пласти …

Как с помощью системы питания поддержать иммунитет и повысить уровень энергии зимой, рассказывает врач тибетской медицины Юлия Юсипова. Согласно тибетской философии, зимой в …

Как определить тот момент, когда наступает старость? Возрастной подход уже не работает. Вот в Италии «старыми» называют тех, кто перешагнул рубеж в 80 лет, а все остальные относятся к категории «взрослые». В США …

Несколько раз в год (а то и больше) художник Кристина Рушковская вместе с психологом и телеведущей Ингой Гончаровой проводят мастер-класс по созданию мандал. Это очень медитативное и вдохновляющее занятие, которое…мо …

Можно ли сохранить сексуальность и чувственность в длительных отношениях? Что нужно делать, чтобы поддерживать страсть и интерес к партнеру долгие годы? Как сохранить либидо? Поможет разобраться в этом древняя на …

Сегодня модно качать не только бицепсы и ягодицы, но и интимные мышцы. Или, как их еще называют, мышцы малого таза. Наталья Романова – специалист, который знает об этом все. Organic Woman пог …

Про то, что женщинам надо качать мышцы тазового дна, сегодня не знает только ленивый. На женских тренингах, в статьях глянцевых журналов создается ажиотаж по этому вопросу. Так ли необходимо заниматься инти …

Напротив меня сидит невероятной красоты девушка, хрупкая, беззащитная, очень эмоционально подавленная. Она рассказывает мне о том, что им с мужем удалось сохранить брак после измены, но не удалось сохрани …

В преддверии нового Organic Woman Sex & Love Club мы решили спросить детского и семейного психолога, маму Дину Баринову о самой острой теме – как разговаривать с ребенком о сексе. Первые вопросы и первые ответы - …

Любовь – это базовая потребность человека, все мы хотим любви и теплоты в отношениях. А давайте посмотрим на сферу отношений с точки зрения древней ведической науки – Васту («хорошее место для жизни»). Васту поможет вам …

Книги о сексе обычно полны акробатических приемов, ролевых игр и прочих замысловатых трюков, но я обнаружила, что самые сексуальные, головокружительные "приемы" в любви, которые дарят невероятное удовольствие и чувство близости, гора …

Возможно, вы об этом не подозревали, но влагалище и матка отнюдь не самые главные сексуальные органы. Главный половой орган человека – его ум. Древние мудрецы понимали, что он играет важнейшую роль в усилении сексуальных ощущений …

«Ну, вот, очередная статья о пользе массажа», - скажете вы. И будете не правы. «Значит, будете учить, как его делать?» Снова мимо! Буду учить, как выбирать массажиста и, что самое важное, как правильно принимать массаж. Я - большой фана …

Привет! Давай сразу на ты? Сегодня я подумала о том, что люди называют успехом? Какие критерии и параметры мы имеем ввиду, оценивая человека как успешного или неуспешного? Скажем, если речь о мужчине. Перед глазами возникает о …

Вы все еще прячете от своих родных аромапалочки, книги по йоге и медитируете, пока никого нет дома? Вы не одиноки. Вашим близким кажется, что вы сошли с ума, и они категорически не раз …

Как я понимаю, что у меня недостаток магния, и что его срочно нужно восполнить? Примеров много: ощущение, что наступил жестокий и коварный ПМС тогда, когда ПМС даже не показался на горизонте. Сомнения в том, что вышла …

Детский и семейный психолог Ольга Вавилова объясняет, как усталой маме справиться с негативными эмоциями. - Мамы устают. Бывает, так сильно, что эмоц …

Утро воскресенья обязано начинаться с выпитого медленными глотками чего-то целебного из любимой чашки. Вкусного чая, ароматного кофе или живительной воды. Но мой настрой на медитацию был прерван мужем, заглянувшим в кухню: "Сего …

За годы своей практики функциональной медицины я общался с людьми разных родов занятий и разного происхождения, которые повторяли одно и то же: …

Каждый раз, когда я отправляюсь на пробежку, меня посещает вдохновение. Очень часто я оставляю эти драгоценные жемчужины себе. Но сегодня я хочу поделиться с ва …

Секс. Это слово из четырех букв способно всколыхнуть море внутри нас. От восторга до воспоминания о старых травмах, от удовольствия до стыда. Независимо от убеждений и опыта мы все признаем, что секс – суперсил …

Отношения в семье чем- то напоминают игру в футбол. Вы выиграли предыдущие матчи и хорошо знаете "свою команду": мужа , его фирменный " удар", слабые и сильные стороны, технику ведения "переговоров" и язык жестов. Вас …