ОW редакция

Упругие ягодичные мышцы – это не просто красиво. Они снимают напряжение с поясницы и крестца и формируют легкую мягкую походку и правильную осанку. Включите эти 3 асаны в свою ежедневную прак …

Британский фолк-музыкант, выступающий сольно с 70-х годов, познакомился с Дэвой Премал в 1990 году в Ошо Ашраме. С тех пор …

Певица и музыкант, удивительной красоты женщина, Голос Матери Земли - Перукуа талантлива, искренна и притягательна. Часто она появляется с открытым животом - мягким, округлым …

"Капуста брокколи — один из трех самых полезных овощей, среди которых также морковь и помидоры. Прежде всего, мы ценим брокколи за ее свойства очень сильно подавлять гликировани …

Бывают ли у вас периоды каждый месяц, когда вы раздражены, сердитесь и легко выходите из себя? Или даже испытываете отчаяние, усталость, тревогу и хандру? Это гормонал …

Жир - это просто лишние калории, отложенные организмом на черный день в виде некрасиво трясущегося при каждом шаге избытка подкожного слоя, с которым нужно расстаться любой ценой. Верно? А вот и нет. Учены …

В новой рубрике мы общаемся с людьми, которые создали наши любимые органические бренды. Мария Базилевская - основательница российского бренда одежды для йоги и фитнеса Asanamama.   Рас …

Спрашиваем вдохновляющих нас «органических леди» о том, как они живут и что делает их такими прекрасными. Сегодня наши вопросы Катрин Весне, в прошлом звездному диджею #djkatrinvesna, а сейчас Катя живет жизнью молодой мам …

«..По мере обретения опыта у человека рождается расширенное понимание. По мере роста понимания растет уровень осознания себя. По мере роста осознания опыт качественно меняется. Постепенно люди приход …

Мой топ советов, как восстановить вашу гормональную систему, меняется с течением времени - на это влияют как новые научные открыт …

Спрашиваем вдохновляющих нас «органических леди» о том, как они живут и что делает их такими прекрасными. Сегодня наши вопросы Светлане Ланда - эксперту в области Life Work Balance (LWB), профессиональному коучу, основателю Style …

Когда пациенты впервые входят в мой кабинет, их самой распространенной целью является сбросить килограммы. Однако вскоре они узнают, что легче сказать, чем сделать …

"Мне важна цельность продуктов, то есть их нерафинированная, нешлифованная, неотбеленная версия. Ведь организм узнает и принимает именно такие. Остается только понять, какие из этих …

Спрашиваем вдохновляющих нас «органических леди» о том, как они живут и что делает их такими прекрасными. Сегодня наши вопросы Марине Хромовой – инструктору йоги и основателю йога-фестиваля Free Spirit.   Как ты чувствуе …

Почти половина окружающих людей находятся в состоянии преддиабета или уже страдают этим недугом. Да-да, это не опечатка. У каждого второго повышен сахар крови, что превращает …

"..По мере обретения опыта у человека рождается расширенное понимание. По мере роста понимания растет уровень осознания себя. По мере роста осознания опыт качественно меняется. Постепенно люди приходят …

Обладательницам сухой и тонкой кожи несладко в любое время года – увы, она пересыхает и шелушится даже летом. Вот почему так важно организовать правильный уход за ней: бережный и питающий …

Поклонники ЗОЖ и особенно organic woman уверены, что лен, а точнее, его семя и масло, – невероятно полезны для организма, в частности, для женского здоровья. Но, …

Спрашиваем вдохновляющих нас «органических леди» о том, как они живут и что делает их такими прекрасными. Сегодня наши вопросы Дэве Премал - певице и исполнительнице мантр. Она получила свое имя, которое значит на санскрите "дарующая …

Хотя идея употребления в пищу пресноводных водорослей и может с первого взгляда показаться не слишком привлекательной, ваше мнение кардинально изменится после того, как вы ознакомитесь с обширным списком полезных свой …

Являясь типичными представителями западной культуры, мы сильно зависим от разного рода диет и моды на худобу. СМИ, телевидение, книги выливают на нас бесконечные советы о том, как избавиться от лишнего веса …

Катя Метелица - журналист, писатель и автор бесплатного мобильного приложения-путеводителя для вегетарианцев Veget Table: где поесть в Москве, рассказывает про продукты, которые …

Когда речь идет о гормональном равновесии, некоторые источники белка послужат вам лучше, чем другие. Потребление белка обеспечивает ваше тело аминокислотами, которые используются для производства кон …

Что такое яички для йони из натуральных камней, как они могут помогать в тренировке интимных мышц, в каких практиках их можно использовать, какова техника безопасности и почему не все я …

А мы начинаем с праздника и поздравлений: сегодня день рождения одной из главных наших Organic Woman - Екатерины Плотко. Мы очень ее любим, восхищаемся и всегда рады видеть здесь, в Москве. Но даже пока она в Азии, мы можем сд …

Стараясь питаться полезно и правильно и заботясь о здоровье пищеварительной системы, мы не любим совершать промахи, отдаляющие нас от желаемого результата. В этой статье ведущие западные специалисты в …

Organic Lab — это косметика, сделанная вручную из натуральных масел и экстрактов, без использования жиров животного происхождения, красителей и отдушек. Косметические средства создаются профессиональными технологами п …

Лика Длугач - ведущая программы про еду для родителей на канале "Мама", автор книги Как накормить ребенка, главный редактор журнала Wedding и автор проекта Ликина кухня рассказывает …

Середина мая - самое время постепенно переходить на "летний режим", и пусть погода пока такая переменчивая. Мы попросили двух наших экспертов по Аюрведе рассказать об основных принципах, которые зададут "тон" …

Спрашиваем вдохновляющих нас «органических леди» о том, как они живут и что делает их такими прекрасными. Сегодня наши вопросы Юлии Васильевой – писательнице, ведущей трансформационных женских групп, эксперта по гармоничной жен …