«Мне всего 28, а я уже…» — когда услышала эту фразу в финале выступления социальной предпринимательницы Гузель Санжаповой на первом своем Organic Woman Club, из глаз у меня практически брызнули слезы, потому что на тот момент в моей душе был вопрос: «Мне уже 40, и что я?».

 

И вот Organic Woman отмечает 8 лет, а я – свои 6 лет в проекте: я сходила на пять клубов подряд, познакомились с Юлей Кривопустовой, и на празднике в честь 2-летия меня представили как главного редактора сайта. Мы расставались на год, но вскоре выяснилось, что нужны друг другу: и я «органику», и «органик» мне.

Чем полезен опытный редактор сайту объяснять, наверное, не надо, расскажу, в чем польза Organic Woman для меня и моей жизни и чему я научилась благодаря нашему взаимодействию.

 

1. Понимать про себя и свое здоровье.

Людям извне, бывает, кажется, что «органик» — это какой-то страшный ЗОЖ, жесткие ограничения и «энергия берез» на завтрак. На самом деле, Organic Woman помогает держать здоровое поле: на клубах я слушала десятки спикеров, отредактировала сотни статей для сайта – таким образом через меня проходит информация про «здоровье на всех уровнях», от гормонального баланса и до самоценности.

Когда есть возможность из интереса и по работе слушать и читать опытных специалистов – врачей, нутрициологов, психологов и др., знакомиться и лично общаться с теми, кто особенно интересен, образ жизни начинает выстраиваться как будто сам собой. Учишься слышать потребности организма, понимаешь более-менее, какие в нем происходят процессы, и из этого делаешь правильные для себя выборы. Для меня уже странно, что можно быть не в курсе про инсулинорезистентность и про «треугольник Карпмана», не уметь отслеживать сахар в крови и себя в позиции жертвы, потому что в среде Organic Woman это общие, доступные всем знания, позволяющие лучше владеть собой и, как следствие, своей жизнью.

 

2. Отстраивать свои границы.

Недавно я общалась с женщиной с совершенно размытыми личными границами, и это очень странное и не слишком приятное ощущение. Я отвыкла от контакта с людьми, которые настолько не понимают, где их территория, где моя, куда и как можно заходить, а куда точно не стоит. Рабочее взаимодействие в проекте, в котором участвует много разных людей, научило меня чувствовать, где мое «да», а где «нет», что мне подходит, а где становится неудобно.
Конечно, я прорабатывала со специалистом этот сложный вопрос и сначала училась хотя бы не терпеть (иначе – взрыв), а потом уже на берегу определять свое «удобство» и соблюдать оптимальную дистанцию, например, относиться к делу с душой, но не смешивать ощущение семьи и собственно работу. Большей гибкости научилась и принятию чужих особенностей и несовершенств, как и своих. А еще, когда ты можешь расслабиться среди множества ярких женщин, случайная фраза или открытая улыбка могут и поддержать, и вдохновить на свершения.
Искреннее восхищение такими разными талантами, энергией, навыками – один из самых полезных для здоровья «витаминов» Organic Woman.

 

3. Смелее проявляться в инфополе.

Не раз и не два обсуждали с подругами: «Вот как так?! Мы, взрослые профессионалы с багажом знаний занимаемся своей привычной работой и не имеем смелости (или, как нам кажется, наглости) выйти на свет и заявить о себе – нам ведь точно есть, чем поделиться с аудиторией. А молодые и начинающие – такие смелые (и, как нам кажется, наглые) – только обучились чему-нибудь, и уже идут создавать свои курсы, проекты, заявлять о себе как специалисты».
Да, чтобы проявиться и начать делать нечто свое, новое и необычное, нужна и храбрость, и мотивация. Например, в какой-то момент я созрела и выступила перед аудиторией на Organic Woman Club, рассказав про свой опыт выхода из химической зависимости, а потом выпустила на сайте статью про свободу от зависимостей. Создала фб-группу, потому что было огромное число запросов на поддержку, и три года заниматься этой темой, виртуально поддерживая несколько сотен человек.
Стала я в итоге заниматься этим как специалист? Нет, я осталась редактором, а тема лично для меня перестала быть актуальной: переключаться на другие аспекты жизни и здоровья и нащупывать новые истории для проявления – это нормально.

 

4. Обнаружить и признать свою суперсилу.

Я занимаюсь журналистикой всю сознательную жизнь, но перед тем, как прийти в Organic Woman, пять лет проработала в пиаре и перестала писать тексты. А здесь – вернулась, и из меня полились слова. За первые два года своего редакторства я выпустила около 1500 материалов и написала 60 своих текстов – о личном, о работе над собой, об изменениях.

Вот мой топ-7 за тот период.

Этим письмом у меня, с одной стороны, получилось терапевтически проработать многие острые темы, и часто выяснялось, что эта «терапия» была эффективна и для многих других. До сих пор иногда получаю сообщения с благодарностью от незнакомых людей за ту или иную статью, которая оказалась полезна в сложный момент жизни или вдохновила на новые движения. Так я поняла, что владение словом – моя суперсила, и ею обязательно нужно пользоваться.

Как журналист я работаю не только с Organic Woman, но и с известным московским ресурсом, например, недавно вышел мой подробный материал про климакс, который, уверена, будет полезен многим женщинам. Среди экспертов статьи многие авторы и спикеры Organic Woman – так получается масштабировать наши ценности, в частности, осознанное отношение к здоровью, на более широкую аудиторию.

 

Один из уроков, которые я когда-то принесла с Organic Woman Club, было – сравнивать себя только с собой вчерашней, а не с другими.

И вот Яна шесть лет назад и сейчас. Изменилась? Конечно.

На первый клуб я пришла со множеством сомнений кризиса 40 лет. Кризисы были и потом: и личные, и глобальные последних лет, которые мы смогли пройти вместе, несмотря на сомнения, страх и проблемы. На фоне происходящего в мире вопросы «где я?» и «для чего я?» стали даже более острыми, но вот чувственное понимание «кто я?» и «какая я?» — оно точно есть. И роль Organic Woman здесь имеет значение.

 

Organic Woman Club в честь 8-летия проекта, который состоится 23 апреля, называется «Бесконечность не предел». Пока мы развиваемся, мы живы, а пока мы живем, возможно если не все, то очень многое, и предела для развития действительно нет.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.