Тело

«Красота - это состояние сознания,» - вы наверняка это уже слышали. В книге Ольги Шариповой «Три ума красоты» можно найти ответы на все вопросы, которые у вас могли возникнуть за вре …

С вами было такое? Вы в пробке или посреди супермаркета, или на важном совещании. Стараетесь сконцентрироваться, но вам хочется быть не здесь? Вы мечтаете оказаться в тихом оази …

Сердце человека проделывает самый большой объем работы по сравнению с другими органами - это заслуживает восхищения и одновременно особенной заботы. Ее, как оказывается, о …

“Хочешь, я научу тебя оргазмично есть?” - спросила меня однажды девушка, с которой я проходила обучение массажу. Ни разу до этого она не говорила со мной, и впервые мы сели обедать вместе. Я не ожидала вопроса и …

Поклонники ЗОЖ и особенно organic woman уверены, что лен, а точнее, его семя и масло, – невероятно полезны для организма, в частности, для женского здоровья. Но, …

Почему летом надо питаться как-то особенно? Почему нельзя просто есть одни и те же продукты круглый год? Что дает сезонное питание и практики? Не проще ли выработать список правильных п …

Очень радостно, что ушло то время, когда успешный человек был грузным, с круглым животом, отдышкой, все свое время проводил на работе. Новое поколение молодых, ярких, целеустремленных людей, находящихся …

Что такое теломеры, как их длина влияет на старение организма, можно ли измерить теломеры, есть ли «волшебная таблетка» от старости и что делать д …

Слышу от молодых людей: «Мне уже не 20 лет; я не могу поспать 4 часа, вскочить и побежать; без кофе на рабочей неделе никак; сил все меньше и меньше - наверное, это старость". Подобные установки и мифы о том, что посл …

Как только йога вошла в моду у европейцев - около 50 лет назад - практика обросла огромным количеством значений, ответвлений и направлений. Общей у них осталась идея самосовершенствования, глубокого «слушания» себя, с …

Результатом чрезмерного использования антибиотиков в последние десятилетия стало появление бактерий, обладающих сопротивляемостью к антибиотикам, а также «супербактерий», которые развиваются быстрее, чем способность ученых разобра …

Читайте также: Ощелачивание организма: только польза или есть вопросы? Пост: польза, подтвержденная временем и наукой 5 ритуалов для детоксикации организма   Отвар – экономная и эффективная альтернат …

В моменты, когда вдруг появляется чувство собственной беззащитности и уязвимости, полезно вспомнить о том, что даже если мы окажемся на Северном полюсе в полном одиночестве, в …

С проблемой диастаза - расхождения прямых мышц живота - женщины часто сталкиваются после родов. В этом случае нужно точно понимать, что делать можно, а что нежелательно. Диастаз – это весом …

  Читайте также: Почему ребенок бьет маму: причины физической агрессии у детей Созависимость, или как отпустить ребенка В любой непонятной ситуации – обними своего ребенка   Каждую неделю, к понедельни …

Являясь типичными представителями западной культуры, мы сильно зависим от разного рода диет и моды на худобу. СМИ, телевидение, книги выливают на нас бесконечные советы о том, как избавиться от лишнего веса …

Для поддержания стабильного веса необходим баланс между потреблением и затратами энергии. Рассмотрим подробнее, в какие скрытые ловушки мы попадаем летом, и как сохранить хрупкое равновесие калорий в теле.   В течен …

Мне 40 лет, и я задумываюсь о том, что же станет со мной дальше, в ближайшие лет 30, а если повезет, то 50 или 60. Моему сыну всего три года, и планов у меня гораздо больше, чем на 30 лет впе …

Когда речь идет о гормональном равновесии, некоторые источники белка послужат вам лучше, чем другие. Потребление белка обеспечивает ваше тело аминокислотами, которые используются для производства кон …

Что такое яички для йони из натуральных камней, как они могут помогать в тренировке интимных мышц, в каких практиках их можно использовать, какова техника безопасности и почему не все я …

Ни одна медицинская специальность не вызывает вокруг столько дискуссий, как остеопатия. Если вы молодая мама и планируете поход к остеопату, наверняка в вашем окружении найдется человек, который скажет, что остеопат может «испортить» …

Стараясь питаться полезно и правильно и заботясь о здоровье пищеварительной системы, мы не любим совершать промахи, отдаляющие нас от желаемого результата. В этой статье ведущие западные специалисты в …

Весной мы всегда испытываем потребность сбросить тяжесть зимнего периода, а вместе с тем вялость, лишние килограммы и токсины. Детокс в гармонии с сезоном поможет обрести легкость, улучшить состояние ко …

Если вы спросите десять человек, сбросивших значительный лишний вес, как им это удалось, - девять из них наверняка скажут, что испробовали всевозможные способы и в результате изобрели свою индивидуальную систему похудения, подчас идущую в …

Середина мая - самое время постепенно переходить на "летний режим", и пусть погода пока такая переменчивая. Мы попросили двух наших экспертов по Аюрведе рассказать об основных принципах, которые зададут "тон" …

В первой статье мы говорили о важной роли, которую выполняют надпочечники. Надпочечники на физиологическом уровне обеспечивают нашу реакцию на стресс, помогают нам пережи …

Весна – это время, когда у каждой из нас появляется непреодолимое желание меняться: новая прическа, новые туфли и… новая фигура! Сестры Twin Qween - Елена и Настя Костюхины - предлагают за …

На «мужском» Organic Woman Club к.м.н., доктор Андрей Беловешкин так интересно и четко рассказал про влияние сладкого на организм, что мы его замучали вопросами, все записал …

Хотя все знают, что физические упражнения полезны для здоровья, только 20% людей двигаются регулярно. Тем, кто все-таки тренируется и занимается такими популярным направлениям …

Нужно было прожить половину жизни, а может быть и треть – если продолжительность жизни все же увеличится до положенных 120 лет, - чтобы прийти к этим нехитрым лайфхакам. Они сохраня …