Губы становятся тоньше с возрастом: почему это происходит и что с этим делать

С возрастом наша кожа меняется. Это просто естественная часть жизни – все мы стареем, и наши тела меняются по этой причине. Люди часто замечают, как это происходит с губами: со временем они теряют объем и становятся тоньше.

Не все считают это серьезной проблемой: некоторые просто не замечают изменений,  у кого-то никогда не появляются морщины на лбу или мешки под глазами; у нас у всех разные лица, и они по-разному реагируют на возрастные изменения. Однако, если эта проблема актуальна для вас, есть несколько способов ее решения.

Почему с возрастом губы становятся тоньше

Губы становятся тоньше по той же причине, по которой обвисает кожа или теряется гибкость: потеря коллагена. “Коллаген буквально связывает организм в единое целое – именно он составляет 30% всех белков в организме и 70% — в коже,”- рассказывает доктор Роберт Раунтри. ”Потеря коллагена – главная причина старения кожи.” Когда в нашем организме становится меньше этого важнейшего белка, структурная целостность нашей кожи снижается, а общий объем уменьшается. Фактически, наши губы со временем сдуваются.

И, к сожалению, этот процесс начинается раньше, чем вы могли бы ожидать: в 20-летнем возрасте, и с каждым последующим годом организм теряет около 1% коллагена. “Наши тела всегда поддерживают баланс выработки и распада коллагена,”- говорит доктор Гэри Голденберг, сертифицированный дерматолог, старший преподаватель дерматологии в Школе медицины Икана Медицинского центра Маунт-Синай в Нью-Йорке. ”В молодости коллагена в организме производится больше, чем распадается. С возрастом это равновесие нарушается, поскольку снижается способность к регенерации тканей.”

Досадно, правда? Что ж, еще хуже то, что помимо возраста, количество коллагена может уменьшаться по ряду других, не столь значимых, причин. К ним относятся, в частности, следующие:

• Повреждение УФ-лучами. В ходе одного исследования коллаген подвергали воздействию УФ-лучей и обнаружили, что это привело к “значительному уменьшению” коллагеновой структуры.
• Курение. Сигареты не только способствуют появлению “морщин курильщика” – заломов на коже, которые возникают вокруг рта – но и делают губы менее пухлыми. “Курение уменьшает количество кислорода, поступающего в ткани. Поэтому ткани не могут регенерировать и с большей вероятностью повреждаются и разрушаются,” –говорит Голденберг.
• Чрезмерное воспаление. Воспаление вызывает оксидативный стресс, а он, в свою очередь, повреждает клетки кожи. Когда это происходит, мы теряем коллаген. Воспаление может быть вызвано стрессом, неправильным питанием, раздражением или загрязнением.

 

Что делать с истончением губ

Если вас беспокоит то, что ваши губы становятся тоньше, есть много способов помочь сделать их более пухлыми и здоровыми:

1. Принимайте добавки с коллагеном.

Невозможно отрицать то, что потеря коллагена неизбежна. Но вы можете принимать гидролизованные пептиды коллагена, чтобы помочь организму увеличить выработку коллагена естественным путем. Воздействие коллагеновых добавок происходит за счет поддержки фибробластов клеток. Это части клеток, которые производят коллаген и эластин. Более того, исследование показало, что эти пептиды коллагена способны поддерживать эластичность и увлажненность кожи, а также плотность коллагена в коже.

2. Защищайте область губ от солнца, курения и воспаления.

Это чистая профилактика, но проактивные меры также важны, как и реактивные. Учитывая, что мы не можем остановить ход времени, а значит, и старение, лучшее, что мы можем сделать – позаботиться о том, чтобы не ускорять его. Прежде всего, прекратите курить, если делаете это сейчас: это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своей кожи. Далее, наносите безопасные средства с физическим SPF-фильтром, когда выходите на улицу.

“Не забывайте о защите от солнца,”- говорит Шона Джонс, сертифицированный помощник врача и практикующая медсестра в области косметологии. ”Защита губ от солнечных лучей также важна, как и защита лица. Ищите средства, которые содержат физические фильтры (диоксид титана и оксид цинка). Некоторые из них содержат также увлажняющие активы, такие как гиалуроновая кислота, для увлажнения и разглаживания кожи губ. ”

И постарайтесь устранить внутренние воспаления. Это проще сказать, чем сделать, ведь воспаление может быть вызвано множеством причин, но попробуйте практиковать техники антистресс, сбалансировано питаться, не раздражать и не повреждать область губ.

3. Попробуйте плампер для губ.

Слыша “плампер для губ”, вы можете вспомнить их покалывающие и пощипывающие разновидности времен вашей юности, но современные средства восхитительно утонченны и просты в использовании.

4. Поддерживайте водный баланс.

Пейте больше! Специалисты по уходу за кожей и дерматологи всегда советуют пить достаточно воды, и на то есть причина: если вы выпиваете рекомендуемое количество воды, это действительно утолщает дермальный слой кожи. Более толстая кожа выглядит более пухлой – и для кожи губ этот эффект тоже работает.

5. Используйте питательные средства для губ.

Эти средства не являются пламперами, то есть их действие не направлено на то, чтобы мгновенно улучшить внешний вид губ; однако, эти маски, масла и бальзамы содержат ингредиенты, полезные для нежной кожи губ. Также как вы вводите в программу ухода крем для области вокруг глаз, когда начинаете переживать из-за появления гусиных лапок, или сыворотку с витамином С, если обеспокоены возрастной пигментацией, вы можете приобрести качественное средство для ухода за губами, чтобы улучшить состояние кожи в этой области.

Автор: Alexandra Engler

 

Оригинал

 

Перевод с английского Виктории Давыдовой