Вопрос отсутствия оргазма, или аноргазмии, может быть весьма сложным и многогранным. Для его решения важно подойти к проблеме комплексно, привлекая специалистов разных областей. Врач-сексолог Анна Агафонова делится своими рекомендациями и подходами к решению этой деликатной проблемы.

 

Комплексный подход к диагностике

 

Прежде всего, стоит обратиться к ряду специалистов для исключения физических и физиологических проблем. 

«Начать следует с невролога и остеопата. Грамотный невролог поможет выявить возможные зажимы и проблемы на всех уровнях, которые могут быть причиной аноргазмии. Остеопат может помочь с устранением этих зажимов и восстановлением нормального функционирования организма. Далее, следует пройти обследование у уролога, проктолога, гинеколога (для женщин) и андролога (для мужчин). Эти специалисты помогут исключить или выявить проблемы, связанные с половыми органами и репродуктивной системой», — рекомендует Анна Агафонова.

 

Работа с сексологом

 

Параллельно с обследованиями у вышеуказанных специалистов, важно начать работу с сексологом. И здесь встаёт важный вопрос: как его выбрать? Первое и важное правило: важно, чтобы у специалиста, помимо образования по сексологии, было еще и базовое психологическое образования.

«В сексологии нет проблем, которые были бы чисто в области сексологии. Поэтому, конечно, выбиря специалиста, нужно искать того, что имеет и психологическое образование  с опытом работы», — говорит Анна Агафонова.

Если все физические патологии исключены, работа с сексологом может быть направлена на психологические аспекты проблемы. Сексолог поможет разобраться в эмоциональных и психических факторах, которые могут мешать достижению оргазма. 

В числе клиентов Анны Агафоновой много тех, кто приходит именно с этой проблемой. Врач подходит к работе комплексно. Кому-то требуется долгая работа, а некоторым достаточно 1-2 сеансов, чтобы вернуть себе оргазмы.

 

Индивидуальный подход

 

Важность индивидуального подхода к каждому пациенту — это ещё один важный момент. Врач должен знать всё о клиенте: его образ жизни, привычки, психологическое состояние.

«Недостаток сна или неправильное питание могут существенно влиять на сексуальное здоровье. Если человек не спит ночами, испытывает постоянный стресс или соблюдает жёсткую диету, это всё может негативно сказываться на его сексуальной функции», — делится сексолог.

 

Важность психотерапии

 

В некоторых случаях, для решения проблемы аноргазмии необходимо подключение эндокринолога, особенно если обнаруживаются гормональные дисбалансы. Психотерапевтические сеансы также могут играть важную роль. Они могут включать дыхательные практики, гипнотерапию, специальные упражнения и опросники.

Анна Агафонова отмечает, что важно не переворачивать жизнь человека с ног на голову, чтобы не вызвать дополнительный стресс. Вместо этого, нужно постепенно и аккуратно внедрять изменения в образ жизни и привычки пациента.

 

Психоэмоциональные аспекты и сексуальная образованность

 

Сексолог также помогает пациентам улучшить их сексуальную образованность и понимание собственных телесных ощущений. Это может включать в себя обучение правильному взаимодействию с партнёром, изучение сексуальных предпочтений и потребностей.

 

Семейная динамика

 

Ещё один аспект, который может влиять на сексуальное здоровье, — это отношения в семье и с детьми. Анна Агафонова упоминает, что длительное грудное вскармливание, например, может создать излишнюю эмоциональную привязанность к ребёнку, что также может влиять на сексуальную жизнь родителей. В таких случаях важно научить родителей, как перестроить свою эмоциональную связь с ребёнком на новый уровень.

Решение проблемы аноргазмии требует комплексного и индивидуального подхода. Необходимо учитывать множество факторов: физическое здоровье, психоэмоциональное состояние, образ жизни и привычки пациента. Важно работать с квалифицированными специалистами и постепенно внедрять изменения, чтобы добиться желаемого результата и улучшить качество жизни пациента.

 

 

Анна Агафонова — сексолог с многолетним стажем. Подробнее об оргазмах и других сексуальных вопросах можно прочитать ЗДЕСЬ.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врач.