Екатерина Антропова

Екатерина Антропова

Екатерина Антропова - практикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт, психолог-сексолог, йога-терапевт, преподаватель обучающей программы Интегративной Академии Кундалини-йоги.

Статьи автора

08 мая 2019

Секс для здоровья, или «здесь тебя ждали, здесь тебя любят»

Периодически вижу статьи с заголовками типа «Секс полезен для здоровья». В статьях примерно одно и то же:  секс помогает от стресса, улучшает качество сна, повышает им …

Читать далее

18 марта 2019

Про йогу и энергию: почему бросают практику

Это рассказ о моём опыте, и он ни в коем случае не претендует на звание истины в последней инстанции. Я надеюсь, что он сможет послужить поддержкой для тех, кто сейчас проходит непростой пер …

Читать далее

06 марта 2019

Про цели и ценности

В эру Инстаграма сложно не сравнивать свои успехи и достижения с успехами и достижениями других. Меня от этого спасает формула «Не сравнивай своё внутреннее с чужим внешним», но информационный натиск красивых картинок всё р …

Читать далее

19 ноября 2018

Ноябрь: время, чтобы ничего не делать

Вообще, конец осени вполне подходит под это определение – «время, чтобы ничего не делать». В этом году природа подарила нам сказочные сентябрь и октябрь. Было много тепла, много золота , и хотелось …

Читать далее

13 июня 2018

Женщины с цветами и без

Как-то раз я слышала разговор двух женщин. Женщины обсуждали день рожденные подарки. Одной из них супруг, среди прочего, преподнёс розы - и получил за это нагоняй: «Зря только выкинул деньги на ветер! Лучше я бы себе ч …

Читать далее

11 мая 2018

Секс для здоровья

Периодически вижу статьи с заголовками типа «Секс полезен для здоровья». В статьях примерно одно и то же: секс помогает от стресса, улучшает качество сна, повышает иммунитет, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.И я, …

Читать далее

04 апреля 2018

Что такое уровень эмоционального интеллекта и как он связан с эмпатией

В последние пару дней натыкаюсь в ленте на тесты из серии «Узнай уровень своего эмоционального интеллекта». Тоже мне, бином Ньютона. Это можно и без тес …

Читать далее

02 декабря 2016

О сексуальности и тяжелом наследстве

Одна из тем, с которой я плотно работаю как телесно-ориентирванный психолог (в том числе и в рамках текущего онлайн-курса «Йога и сексуальность») - это тема родительских посланий относительно секса. …

Читать далее