Сегодня, 15 января, день рождения Юлии Кривопустовой основательницы бренда Organic Woman и многочисленных связанных с ним проектов. Собрали яркие цитаты из интервью разных лет, которые вдохновляют и мотивируют. А еще позволяют прямо сейчас остановиться, посмотреть внутрь в себя и понять что-то важное. С днем рождения, дорогая Юля. Дыши глубже и пусть исполнится задуманное.

 

Про счастье

 

Я считаю, что счастье – это только состояние, а не какие-то внешние факторы. На ретрите Светланы Ланды услышала вдохновляющую историю про женщину, поднявшуюся на Эльбрус. Планировалось пройти маршрут за месяц, а в итоге она прошла его за два. Когда возвращались обратно, было очень тяжело с кислородом и единственное, что ей помогло, — она себе говорила, что так будет всегда. Она не думала, что это когда-то должно закончиться, а постоянно повторяла себе, что так будет всегда, и ей просто надо это принять. Про себя подумала о том, что, если стану постоянно строить какие-то наполеоновские планы и не буду от этого ничего получать или получу другой результат, то буду в постоянном состоянии ожидания. Я поняла, что надо себя настроить: “Так будет всегда”.

 

Про смелость

 

Я причиняю добро, но потом, честно, все благодарят. Знаю свои сильные стороны – я смелый человек, я редко думаю. Если решаю что-то сделать, то все – пошла и сделала. Этим качеством не многие обладают. Особенно люди старшего поколения, они много рефлексируют, прокрастинируют, боятся нового. Поэтому их нужно просто бросить в воду и сказать: «Плыви». Для меня самое страшное – не прожить свою жизнь и свои истории, которые во мне регулярно загораются. Мне интересен новый опыт, я, как Джим Керри, всегда говорю «да». Люблю сразу плюхнуться в воду с разбега и прочувствовать это состояние.

 

 


Про органик

 

Органик для меня – это образ мысли, из которого потом могут вытекать и действия. Но это точно не женщина, которая пьет шпинатный сок. Потому что можно пить сок, ходить на йогу и быть сукой. Это гармоничный подход к себе, своему внутреннему миру, мыслям и чувствам. Это когда ты находишься в связи с головой, с телом и с окружающими людьми.

 

Про фокус внимания

 

В какой-то момент я осознала, что все напряжение, которое есть у меня и вокруг меня, создаю я сама. Как только я смогла управлять умом, расслаблять его, не бежать от него каждый раз, когда он меня вгоняет в какую-то панику, то стала более расслабленной, спокойной и при этом могу фокусироваться. У меня достаточно много задач, но выполнять их можно так – сфокусироваться, спокойно 10 минут уделить делу и пойти дальше. А ведь можно 10 минут быстро отвечать на все письма, 10 окон в соцсетях открыть и ничего не успеть. Конечно, медитация помогает мне держать фокус.

 

Про мудрость от мамы

 

Мама очень любит пословицы и поговорки, периодически мы смеемся на этот счет. Но моя мама всегда говорила: «Пройдет и это». Для меня это правда важная цитата, я всегда знаю, что бы ни было — оно всегда пройдет. И печаль, и радость, и благосостояние, и наличие денег, и их отсутствие — все проходит. Для меня это то, что помогает быть гибкой и не привязываться.

 

 

Про молодость

 

Для меня молодость — это только состояние духа. Бывают женщины с подтяжками, красивыми ягодицами, но внутри нет огня, это очень считывается. Молодость — это когда есть интерес к жизни, когда, как говорит Полунин, есть состояние «Ух, ты!». Когда ты не проснулся с утра с ощущением «О, еще один день, еще один стресс», а когда ты живешь с открытым сердцем и с нетерпением ждешь «а что же будет дальше?».

 

Про время

 

В 36 у меня была бездарная трата здоровья, ресурсов. Другие приоритеты, бизнес-истории, важно было доказать кому-то что-то, происходили какие-то болезненные моменты, которые сказались на здоровье. А еще осознание смертности ко мне пришло, в 36 его не было. Сейчас уже понимаю, что времени не так много осталось, даже если проживу до 90 лет.

 

Про здоровье

 

Важным оказалось не похудеть, а нормализовать анализы. Я увидела полную картину: как сбой одного органа привел к сбою в другой системе, в третьей. Так может и до мозга дойти, сейчас ведь очень распространена история с деменциями, ментальными нарушениями. Я всегда любила игристое, вокруг меня было много вечеринок, презентаций, мероприятий. А сейчас это перестало приносить радость: для меня теперь важнее проснуться со свежей головой, без отеков, быть в нормальном самочувствии, физическом и ментальном, чем просто повеселиться.

 

 

Про отношения

 

Часто слышу от ведущих женских практик, что в отношениях никто никому ничего не должен. Я так не считаю. Мы в паре друг другу должны: и любовь, и нежность, и забота – это ты отдаешь другому человеку. Когда тебя заставляют отдавать – тут я тоже буду против. Но отношения не будут долгими из позиции «никто никому ничего не должен».

 

Про искусство

 

Мне кажется, не всем надо петь и выпускать книги. С таким подходом искусство просто обесценилось. И у меня есть в этом году внутренний запрос на настоящее искусство. Смотреть “Щелкунчика” в Мариинке, идти на экскурсию с гидом-искусствоведом, попробовать себя в рукоделии в компании с доктором Флорентийской Академии изящных искусств. Такой запрос, а не на «проявить себя». Для чего проявить? Иногда лучше помолчать.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врач.