Сегодня день у рождения у соосновательницы Organic woman – Екатерины Плотко.

Катя – человек-маяк, который светит каждый день. Она постоянно делится с окружающими открытиями, мудростью, вдохновением, радостью. Даже если вы видите ее первый раз в жизни, вам очень хочется обнять ее, улыбнуться, потому что Катя – положительно заряженный электрон. И мы от всей нашей дружной редакции хотим поздравить ее с днем рождения! А вам –предложить подборку статей, написанных ею для Organic Woman.

Семейные ритуалы

Совсем недавно Катя вместе с мужем Дмитрием рассказывали гостям Organic woman club историю своих отношений и делились советами, как поддерживать друг друга в тяжелой ситуации. Этот материал – еще один совет для тех, кто мечтает достичь гармонии в паре.

ритуалы

 

10 принципов хорошего самочувствия

Катя заряжает всех идеями здорового образа жизни и правильного питания. А еще, по нашему мнению, ей не дашь больше 17 лет. Что помогает ей оставаться в тонусе и сохранять красоту? Читайте в материале.

Катя Плотко

 

Чем полезны живые орехи

Еще один секрет в копилку знаний о правильном питании: как употреблять в пищу орехи, чтобы это было максимально полезно.

КАтя

 

Вся правда о папайе

Оранжевый, как солнце, и полезный тропический фрукт.

папая

 

10 продуктов, которые всегда со мной

Спирулина, семена чиа, кокосовая стружка и не только – 10 продуктов, которые есть в рационе Кати.

Каия3

Мы от души желаем Кате сил положительной энергии, сил, гармонии, любви, чтобы каждая минута жизни была наполнена радостью и солнечным настроением!

А еще мы знаем, что будет лучшим подарком для Кати в этот день. Это ваша и наша поддержка благотворительного фонда Red Nose, который помогает детям с ДЦП. Чтобы помочь фонду, нужно 5 минут: пройти по ссылке и перечислить деньги удобным для вас способом. А еще можно помочь детям фонда, отправив слово НОСИК и сумму (например, НОСИК 300) на короткий номер 3443.

фонд