Про вину, ответственность и бережное общение
Я убеждена, что ответственность за происходящее в жизни принадлежит человеку, с которым это происходит. Не с тем, кто виноват, а с тем, в чьей жизни все это творится. Но что бы ни творилось, с израненным человеком необходимо общаться предельно бережно и заботливо. Не можешь – не подходи к нему. Выставку белых пальто проводят в других местах. Важный текст от Елены Голяковской.
Я четко разграничиваю понятия «ответственность» и «вина». Я перестала искать ответ на любимый русский вопрос «кто виноват» и всегда сосредоточена на поиске ответа на вопрос «что делать» и делать ли вообще. С каждый годом и с каждой прожитой ситуацией я все больше верю в то, что нет виноватых.
Ответственность за свою жизнь и все, что в ней происходит, может нести лишь один человек – я сама.
Не искать виноватых, а понимать, как это могло произойти и что же теперь делать. Слышать и понимать это можно лишь в спокойном состоянии, когда есть силы жить, дышать и творить. И отвечать за косяки в своей жизни.
Если бы мне об этом кто-нибудь сказал два года назад, я б его забанила сразу, не вступая в дискуссию.
Я полтора года находилась между молотом и наковальней — оказалось, что муж (сейчас уже бывший) скрыл от меня огромные проблемы на работе, полгода пытался разрулить это с помощью адвокатов, параллельно мы взяли ипотеку, сняли трехэтажный загородный дом, перевезли его родителей к нам и готовились к грандиозному ремонту купленного коттеджа.
Я узнала о проблемах через полгода после того, как все началось – когда исправить все было уже невозможно. Я была в декрете с третьим ребенком.
Разверзнулся ад.
Вы думаете, я не искала виноватых? Ха-ха. Разумеется, виноватым в моих глазах был исключительно мой муж – почему он не рассказал в самом начале, почему, зная обо всем, ввязал нас в ипотеку, многократно увеличил расходы семьи, почему сбежал и оставил меня с детьми и своей мамой перед своими разъярёнными клиентами, почему он ничего не делает сейчас-то?!
Я винила его во всем происходящим, и со стороны это выглядело совершенно справедливо.
Первым звоночком стали мамины слова:
— Как ты могла не знать, что творится у него на работе?
Как я взорвалась тогда!
«На чьей ты стороне, — кричала я, — он же бросил меня, — плакала я, — из-за него сейчас мы не можем даже из дома выйти без страха», — всхлипывала я.
У меня не было ни сил, ни желания принять тот факт, что, находясь в полной финансовой зависимости от мужа в декрете, я переложила на него всю ответственность за свою жизнь и жизнь детей и выпала из партнерских отношений. Он знал, что происходит дома и участвовал во всех домашних делах. Я же не особо интересовалась делами финансовыми и не спорила, когда он говорил, что не хочет обсуждать рабочие дела дома.
Кто же виноват?
Он не был виноват – он просто не вынес ответственности, оказался слабее, чем мы оба думали. Это не вина, это безответственность.
Я не была виновата – но сняла с себя ответственность за свою жизнь. Так приятно, когда за тебя принимает решения кто-то другой.
Вообще, не важно, кто виноват. Важно, что каждый сделает в этой ситуации. А сделать можно только то, на что есть силы, деньги, время и желание.
Силы у меня закончились три года назад, через три месяца закончилось желание, через четыре – деньги и время.
Понимание своей ответственности пришло через год после того, как я развелась и уехала. Год депрессии, круглосуточной работы, безденежья, безграничной поддержки семьи и друзей и огромной работы по восстановлению себя.
Только к концу того года я могла разделить понятия ответственности за свою жизнь и виктимблейминга. Позиция жертвы – это всегда передача ответственности за себя кому-то другому. «Я не виновата, это он». Он, разумеется, не святой, и его часть ответственности всегда остается за ним.
Просто помнить, что всегда что-то можно сделать, чтобы ситуацию изменить, исправить или выйти из нее. Или изменить своё отношение и признать невозможным изменение ситуации. Это тоже выбор.
Всегда и в любую минуту, а в случаях депрессии и нехватки сил стократно – я настаиваю на бережном и ненасильственном общении и взаимодействии раненого человека и того, к кому он пришёл за помощью и поддержкой.
Человек может быть кругом не прав, но если он изранен и измучен, то сначала «напои, накорми, в баньке попарь», а потом наставляй на путь истинный. Дай для начала поддержку, выслушай, погладь и встань рядом. Он для этого и пришёл. Вернутся силы – сможет увидеть со стороны, понять и даже, может, что-то сделать. Ответственность за свою жизнь он нести пока не силах. Это к вопросу о психологах, жестко указывающих на ошибки пациенту, который не то что ошибки исправлять, он жить ещё не в состоянии.
Виноватых в любых бедах в принципе не бывает.
Что тогда есть? Есть стечение обстоятельств, намеренное воздействие других людей (к слову о виноватых), собственная слабость (тут могут быть самые разные причины от болезни и временной нетрудоспособности до инфантильности), желание переложить ответственность за свою жизнь на близкого человека, заигрывание в чужие роли, страх действий – и еще примерно миллион других причин для того, чтобы поискать виноватых в своих бедах.
Бывает, что ситуация вообще кармическая, уж простите экстрасенса. По философии тета-хилинга, некоторые души могут заключать договоренности перед воплощением, реализуя необходимый опыт: один мучает, второй испытывает мучения и через них вырабатывает какие-то добродетели.
По разным комментариям на мои публикации я вижу, что многие получают совершенно новые качества после прохождения своего трудного пути.
Важные и хорошие качества. Расставаться с ними вы не хотите – но и проходить все испытания заново готовы не все. Это нормально. Я не знаю, смогла бы я решиться на повторение своего ада, зная, как там будет.
Тезисы такие:
Виноватых нет.
Нести ответственность за свою жизнь надо самой.
Не забирайте ответственность у других и не отдавайте свою.
Уважайте чужой выбор и чужую ответственность.
Берегите друга, которому сейчас тяжело. Дайте ему восстановить силы перед тем, как он вспомнит про свою ответственность за свою жизнь.
Будьте добры к тем, кому сейчас тяжело.
Автор Елена Голяковская (Модина)
Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врач.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции