Польза английской соли для кожи

Если говорить о здоровых (свободных от химикатов) средствах для личного ухода, то мне бы хотелось затронуть пока еще не очень хорошо известную на территории России тему английской соли. Я хочу рассказать о том, что это такое, зачем это нужно (то есть, какая от этого польза) и как ее применять. Итак, запаситесь терпением – начинаем.

Польза английской соли: помогите вашему организму избавиться от токсинов!

Английская соль для скрабирования кожи

Убираем с кожи мертвые клетки, что может быть проще?

Я открыла для себя английскую соль как скраб примерно два года назад и с тех пор постоянно ее использую. Она помогает моему телу утром проснуться и оживляет, особенно если у меня не было достаточно времени на упражнения, чтобы стимулировать кровообращение. Это своего рода мини-зарядка! Английская соль мягкая для скраба, имеет маслянистую основу, что придает процедуре больше удовольствия!

Давайте перейдем к подробностям.

Такое использование очень экономично по сравнению с приемом ванн.

Сколько времени на это уходит?

Скраб английской солью может заменить вам гель или мыло для душа: можно уделять этой процедуре 5 или 10-15 минут каждый день или проводить ее несколько раз в неделю. Решать вам!

Зачем нужен скраб английской солью?

Детоксикация организма
Потеря веса
Избавление от целлюлита
Улучшение самочувствия

Английская соль не решит все ваши проблемы, особенно если вы не заботитесь о себе другими способами, такими как диета и зарядка. Однако это отличное дополнение к вашему уходу за собой.

Полезные факты:

Кожа – самый большой орган тела. У среднего взрослого человека ее площадь составляет примерно 2 квадратных метра, а вес – 2,7 кг, что примерно в два раза больше веса человеческого мозга или печени.
На кожу приходится примерно треть всей крови, циркулирующей в организме.
Кожа в большинстве случаев способна к регенерации и восстановлению, однако для этой задачи ей нужен соответствующий материал. Содержащийся в составе английской соли магний, поможет восстановлению и регенерации клеток.
Наша кожа – первый агент, контактирующий с окружающим миром и защищающий наш организм, насколько это возможно, от химикатов и бактерий. Кожа обладает некоторой кислотностью, чтобы убивать вредные бактерии и предотвращать их попадание в организм.
Кожа также отвечает за потоотделение. Пот выводит из организма токсины, которые, как следствие, оказываются на коже. Таким образом, кожа отвечает за ¼ ежедневной детоксикации организма! Сколько это? Примерно 1 кг кислотных отходов в день, большинство из которых выходят через потовые железы.
Из-за ее роли в выводе из тела токсинов кожу также называют третьей почкой.
Наша кожа последней из органов тела получает питательные вещества, но первой демонстрирует признаки дисбаланса или дефицита.

Разве этих фактов не достаточно, чтобы поверить, что кожа – один из важнейших органов тела? Мне кажется, достаточно!

Но это еще не все!

Если мы не заботимся о своей диете и в нашем организме и в крови скапливаются ядовитые токсины, от которых нам не удается должным образом избавиться, кожа принимает удар на себя и пытается эти токсины вывести.

Мы, люди, любим свою кожу! Мы холим ее, моем, наносим на нее косметику – мы хотим, чтобы она выглядела свежей, сияющей и безупречной, как кожа младенца. Поэтому секрет ухода за кожей, который вы сейчас узнаете, станет лучшим подарком вам и вашей коже.

Как ухаживать за кожей

Лучше всего, конечно, есть питательную, необработанную, богатую ферментами органическую пищу. Но вы также можете снизить токсическую нагрузку на ваш организм и кожу, если будете избегать неорганических продуктов для ухода за кожей и бытовой химии.

Таким образом, если вы будете придерживаться здорового питания и избавите ваш организм от ненужной нагрузки, убрав из своего окружения токсические вещества, вы поможете своей коже выводить токсины быстрее и эффективнее.

Разве это не просто? Если же что-то еще осталось непонятным, то вот вам чуть больше информации.

Каким образом английская соль помогает телу выводить токсины

За детоксикацию отвечает ряд органов, таких как кожа, кишечник, почки, печень, легкие, лимфатическая система и слизистые оболочки.

Скраб английской солью, стимулируя кровообращение, так или иначе воздействует на все эти органы!

Английская соль в наше время очень популярна в европейских спа-салонах, натуропатических центрах и для быстрого восстановления спортсменов. Ее столетиями используют в термальных источниках. Английская соль стимулирует обновление кожи и делает ее мягкой на ощупь. Она также помогает избавиться от мертвых клеток, переполненных токсинами, и снизить токсическую нагрузку на организм. Но на этом ее польза не заканчивается.

Вот еще некоторые очень важные преимущества скраба английской солью. Такая процедура:

Очищает лимфатическую систему
Удаляет мертвые клетки кожи
Стимулирует кровообращение
Укрепляет иммунную систему (выводя из организма избыток токсинов)
Стимулирует гормональные и сальные железы
Удаляет целлюлит (для этого требуется несколько больше времени, результат заметен примерно после длительного курсового применения ванн и ежедневного скрабирования)
Делает кожу упругой, предотвращая преждевременное старение
Снимает мышечные спазмы, выводит молочную кислоту
Улучшает функционирование нервной системы
Способствует пищеварению
Выравнивает давление
Оживляет весь организм практически даром!

Теперь я более подробно объясню некоторые из этих пунктов.

Очищение лимфатической системы

Лимфа – это часть иммунной системы нашего организма, состоящая из белых кровяных телец, или лимфоцитов, и тканевой жидкости, которая омывает наши клетки, поставляя им питательные вещества и удаляя отходы.

Любая детоксикация начинается с лимфы

Лимфы в нашем организме больше, чем крови. Скраб английской солью способствует движению лимфы, содержащей крупные молекулы белков и твердые частицы, которые никаким другим образом не могут транспортироваться в кровеносную систему. Если эти белки будут оставаться вне кровеносных сосудов, они будут притягивать жидкость, что может привести к отекам лодыжек и конечностей и даже к просачиванию жидкости через кожу (лимфедема).

У лимфатических сосудов имеется своя система клапанов, регулирующая количество жидкости в сосудах и межклеточном пространстве. Лимфа движется в теле в направлении сердца. Важнейшая функция лимфатической системы – откачка белков из межклеточного пространства.

Без этого мы могли бы умереть в течение 24 часов. Скрабирование позволяет ускорить этот процесс благодаря массированию кожи в направлении сердца. Другие методы, способствующие этому: сокращение мышц (силовая тренировка) и телодвижения (зарядка).

Удаление мертвых клеток кожи

Скраб английской солью удаляет мертвые клетки, что улучшает здоровье кожи и обновление клеток. Сухость кожи – признак детоксикации. Удаляя сухие клетки кожи, мы ослабляем токсическую нагрузку на наш организм, что позволяет ему функционировать более эффективно.

Стимуляция кровообращения

В нашей коже есть поры, и они дышат! Мертвые клетки блокируют поры, а также отходы, которые выделяются с потом. Скрабирование кожи не только удаляет мертвые клетки, но и помогает вашему организму избавляться от метаболических отходов. Скрабирование кожи стимулирует кровообращение, тем самым позволяя вам чувствовать приток энергии и оживленность. Стимуляция кровообращения также способствует предотвращению варикозного расширения вен.

Укрепление иммунной системы

Благодаря удалению с кожи избытка токсинов и улучшению кровообращения скрабирование кожи английской солью может сократить продолжительность инфекционных заболеваний. По этой причине английскую соль используют во многих центрах холистического лечения и других серьезных заболеваний. Она стимулирует лимфатические сосуды и направляет токсичное слизеобразующее вещество к органам детоксикации, что способствует очищению всей системы.

После нескольких дней применения скраба английской солью вы можете заметить в вашем стуле гелеобразное слизеобразующее вещество. Это нормальный признак обновления вашего кишечника.

Стимуляция гормональных и сальных желез

Скрабирование английской солью также стимулирует гормональные и сальные железы.

Удаление целлюлита

Если вы преследуете данную цель, то вам следует понимать, что эффект скрабирования английской солью не будет мгновенным. Чтобы увидеть результат, может понадобиться несколько месяцев. Однако лучший способ избавиться от целлюлита – это правильная диета и физические упражнения.

Целлюлит – это токсичные отложения подкожного жира и фиброзной ткани, которые не могут быть выведены из организма и придают коже помятый вид.

Откуда берутся токсины? Единого мнения на этот счет не существует. Этому неприятному явлению подвержены люди любого телосложения и роста.

Среди лучших способов избавиться от целлюлита: скраб английской солью, массаж соединительной ткани, здоровая щелочная диета и физические упражнения. Данные методы, в сочетании с проработкой эмоциональных проблем, которые могут вызывать застой токсинов, способствуют устранению нежелательных отложений токсинов в организме.

Повышение упругости кожи, что предотвращает преждевременное старение

Тонизирование мышц

Скрабирование кожи английской солью тонизирует мышцы благодаря стимуляции нервных окончаний, приводя в движение отдельные мышечные волокна.

Улучшение функционирования нервной системы

Скрабирование кожи английской солью омолаживает нервную систему, стимулируя находящиеся на коже нервные окончания.

Улучшение пищеварения

Скрабирование английской солью разблокирует поры и помогает коже лучше поглощать питательные вещества.

Оживление всего организма!

Интересный факт: Если коже (самому большому органу вашего тела) не оказывать должный уход, ее функции по удалению токсинов делегируются почкам. Химический анализ пота показывает, что его состав близок к моче. Если кожа неактивна, ее поры блокируются миллионами мертвых клеток, мочевой кислотой и другими не выводящимися из организма отходами, что вызывает дополнительную нагрузку на печень и почки.

Как выполнять скрабирование английской солью

Начать скраб можно с подошв ступней, массируя кожу круговыми движениями и удаляя в процессе мертвые клетки. Делайте длинные размашистые движения от ступней вверх и от кистей к плечам, а также вверх по туловищу, чтобы помочь лимфе двигаться к сердцу.

Делайте движения по направлению к сердцу. Движения от сердца создают дополнительное давление на клапаны вен и лимфатических сосудов, что может привести к разрыву сосудов и варикозному расширению вен.

В тех участках, где кожа тонкая, следует использовать небольшое давление, тогда как в таких местах, как подошвы ступней, давление должно быть больше.

Очистку кожи следует выполнять раз или два в день, или хотя бы несколько раз в неделю, предпочтительно сразу после пробуждения утром. Для тщательной очистки кожи может потребоваться 5-10 минут, но любое количество времени, потраченное на скрабирование, принесет телу пользу. Кроме того, можно дополнительно делать обертывание целлюлитных областей, но для удаления целлюлита необходимо последовательно проводить эту процедуру в течение некольких месяцев.

В конце примите душ.

После душа энергичными движениями вытритесь насухо и помассируйте кожу, используя чистые растительные масла, такие как оливковое, авокадовое, абрикосовое, миндальное, сезамовое, кокосовое или масло какао.

Примечание: Для любой правильно составленной программы нужно примерно 30 дней, чтобы увидеть и почувствовать изменения. Запаситесь терпением и придерживайтесь программы! Для основательного лимфатического очищения выполняйте скрабирование английской солью ежедневно не менее трех месяцев.

Заключение

Теперь, когда вы узнали все необходимое о скрабе английской солью, самое время приступить к применению этого метода и извлечь из него максимальную пользу.

Как всегда, не забывайте, что лучший способ поддерживать здоровье – это чистая, необработанная растительная пища. Ее должны дополнять физические упражнения и другие доступные методы, такие как скрабирование кожи английской солью, которые можно делать, не выходя из дома!

Фото

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.