Уход за кожей головы вполне заслуженно стал занимать все больше места в нашей бьюти-рутине. Раньше все внимание получали вопросы про волосы и виды укладок, в соответствии с этим формировался и рынок, уход же за кожей головы представлялся чем-то второстепенным – тем, на что стоит обращать внимание, только если возникают проблемы.

Но в последние годы многие из нас начали более осознанно относиться к уходу за кожей головы. Как правило, речь идет об эксфолиации. Когда-то этот термин использовался исключительно в контексте очищения кожи лица и тела, но теперь он прочно вошел в программу ухода за волосами и кожей головы. Если вам интересно, существует несколько способов эксфолиации, в зависимости от ваших потребностей, типа кожи головы и волос – но необходимо всегда помнить о том, что глубокое очищение не должно быть чрезмерно агрессивным.

Итак, в этой статье я постаралась изложить всю информацию, которую необходимо знать об эксфолиации кожи головы.

 

Для чего нужна эксфолиация кожи головы.

Если говорить кратко, эксфолиация кожи головы необходима, потому что регулярное отшелушивание полезно для кожи. Причина заключается в том, что на коже головы скапливаются различные загрязнения, в том числе натуральные масла, грязь, твердые частицы, омертвевшие клетки кожи, средства для ухода и укладки волос. И поскольку у большинства из нас на голове растут волосы, все это накапливается гораздо быстрее и проще.

Избыточное загрязнение может вызывать воспаление кожи головы, которое приводит к возникновению перхоти, зуда, иногда даже чувствительности или боли. “Когда средства для ухода, грязь и масла скапливаются вокруг устья фолликула – то есть того места, откуда растет волос, – загрязнения начинают медленно “душить” корень волоса, и это вызывает воспаление,”- говорит квалифицированный трихолог и парикмахер-стилист Шэб Реслан.

Более того, со временем это может приводить к выпадению волос. Вот что рассказал доктор Адарш Виджай Маджил, сертифицированный дерматолог и основатель Mudgil Dermatology: “Если накопление загрязнений велико, это может приводить к выпадению волос из-за того, что кожа вокруг фолликула сильно воспалена.” Именно поэтому многие эксперты советуют средства, воздействующие на кожу головы, для ускорения роста волос – чистая и здоровая кожа головы способствует росту объемной и пышной шевелюры:

 

1. Шампуни с салициловой кислотой и маслом чайного дерева.

Читая эту статью, вы, вероятно, заметите несколько сравнений с правильным уходом за кожей лица или тела. И это не случайно. К примеру, давайте проведем параллель между средством для умывания лица и шампунем. Когда мы говорим об эксфолиации лица, большинство думают о своих любимых или привычных средствах, забывая, что некоторые типы средств для умывания можно использовать и для эксфолиации. А именно, это средства для умывания, в состав которых входят химические эксфолианты, такие как AHA- и BHA-кислоты.

То же самое относится и к шампуням. Возможно, услышав “эксфолиант для кожи головы”, вы изначально представили себе скраб на основе соли или сахара, но существуют также эксфолианты в форме шампуня. Масло чайного дерева –  средство, стягивающее поры и эффективно удаляющее масла и загрязнения. Кроме того, благодаря своим противовоспалительным свойствам, оно может уменьшить раздражение, вызванное накоплением загрязнений. Что касается шампуней с салициловой кислотой, их действие основано на способности ВНА растворять жиры и отшелушивать отмершие клетки кожи.

 

2. Глубоко очищающие шампуни.

Такие шампуни – просто подкатегория средств, специализирующихся на глубоком очищении волос. Их формулы созданы таким образом, что они открывают поры кожи головы и кутикулы волос (благодаря действию различных ингредиентов, таких как уголь, яблочный уксус или розмарин) и очищают их от накопленных загрязнений. Эти шампуни не только глубоко очищают кожу головы, но и смывают с нее слой средств для укладки – это особенно важно для тех, кто использует средства с силиконами в составе, поскольку они не смываются просто водой.

 

3. Механический пилинг (скрабы)

Скорее всего, именно о средствах такого типа вы думаете в первую очередь, обсуждая эту тему. И не напрасно: скрабы для кожи головы невероятно эффективны и способны избавить от множества проблем, связанных с забитыми порами кожи головы, при этом они действуют не слишком агрессивно. В эксфолиантах с гранулами используются маленькие частицы – в натуральной косметике это, как правило, соль или сахар – в смеси с маслами – например, кокосовым или жожоба – и они предназначены для того, чтобы вручную отшелушивать загрязнения кожи головы. Скрабы хороши тем, что вы можете сами контролировать интенсивность процедуры: если вам необходимо более тщательное очищение кожи головы, просто нажимайте сильнее подушечками пальцев, массируя голову. Скраб кажется вам слишком грубым? Ослабьте нажим. Все очень просто.

 

4. Сыворотки и другие средства с химическими эксфолиантами.

Давайте снова проведем параллель с уходом за кожей лица: помимо использования скрабов для лица, можно также использовать сыворотки и другие средства, отшелушивающие отмершие клетки кожи. Эти средства на жидкой основе очищают волосы благодаря воздействию вяжущих или отшелушивающих активов, от кислот и энзимов до некоторых эфирных масел. Такие средства приятны в использовании, они, как правило, выглядят более привлекательно и не требуют выполнения какой-либо работы (то есть вам не нужно ничего скрабировать собственноручно; просто наносите средство на кожу, и оно начинает работать.) Однако в этом случае в ваших руках меньше контроля над мощностью средства, поэтому стоит начинать с небольших концентраций и наносить средство ненадолго, увеличивая концентрацию и время постепенно, пока не найдете оптимальный для себя вариант.

 

5. Массажеры для кожи головы.

Возможно, вы поспешите списать их в разряд ненужных вещей для баловства. Поэтому необходимо сказать, что у них есть целый ряд преимуществ, и они нужны не только для получения приятных ощущений. Эти расчески помогают уменьшить накопление загрязнений на коже головы и облегчить их смывание – просто помассируйте сухие волосы перед мытьем. При применении в душе они помогают сэкономить расход шампуня и улучшить пенообразование (любые средства хороши, когда речь заходит о правильном мытье головы). Не говоря уже о том, что была доказана эффективность регулярного массажа головы для улучшения циркуляции и стимуляции роста волос. Некоторые даже используют массажеры после нанесения кондиционера для распутывания волос – их возможности поистине безграничны.

 

Признаки того, что вам необходима эксфолиация.

Если вы ждете знака, чтобы начать использовать скраб или сыворотку, вот красноречивые признаки того, что пора это сделать:

— Вы чувствуете, что на коже головы накопились загрязнения.

Это может показаться очевидным, но, тем не менее, стоит отметить. Если вы давно не мыли голову тщательно, вы, возможно, почувствуете наличие воскообразной пленки, покрывающей кожу головы. Да, это грязь, хотя и полностью натуральная – смесь кожного сала и отмерших клеток кожи.

— У вас “болят” волосы.

Это явление вызвано воспалением у корней волос. ”Когда средства для ухода, грязь и масла скапливаются вокруг устья фолликула – то есть того места, откуда растет волос – эти загрязнения начинают медленно “душить” корень волоса, и это вызывает воспаление,”- говорит Реслан. ”Это воспаление не только влияет на качество роста волос, но и вызывает физическую боль. Поэтому, если вы чувствуете боль в корнях волос при движении, это признак воспаления.”

— На голове появляются шелушащиеся чешуйки.

Шелушение может быть вызвано сухостью кожи головы, перхотью или накоплением загрязнений. Вы можете заметить, что чешуйки, вызванные загрязнением более “липкие”, тогда как из-за перхоти появляются более крупные, а по причине сухости – более мелкие и тонкие.

— Зуд кожи головы.

Распространенный признак того, что на коже головы скопилось много загрязнений – голова чешется чаще, чем обычно.

— Отсутствие прикорневого объема волос.

Если ваши волосы выглядят безжизненными у корней или свисают сосульками, причина может быть в том, что загрязнения маслами и средствами для ухода или укладки утяжеляют корни волос.

 

Советы и меры предосторожности.

Мы напоминаем вам не первый и не последний раз: кожа головы – точно такая же кожа, как на лице или на теле, и обращаться с ней нужно соответственно. И при ее эксфолиации вполне возможно совершить ошибки, точно так же, как если бы речь шла о нежной коже лица или тела.

Вот несколько советов по правильному уходу за кожей головы:

— Не переусердствуйте с эксфолиацией.

Хотя это индивидуально, и только вы можете знать оптимальную частоту процедур для себя, большинство экспертов советуют проводить эксфолиацию раз в две недели. “Самый важный совет – лучше меньше, да лучше. Нужно отшелушивать кожу ровно настолько, чтобы усилить обновление клеток и удалить верхний слой отмерших клеток, открыв слой молодых,”- говорит доктор Ифе Родни, сертифицированный дерматолог и основатель Eternal Dermatology. ”Но позаботьтесь о том, чтобы не царапать и не повреждать кожу из-за чрезмерного использования этих средств и приспособлений.” Частота эксфолиации также зависит от способа отшелушивания: если вы пользуетесь шампунем с маслом чайного дерева, вы, вероятно, делаете это чаще, чем применяли бы скраб на основе соли. В любом случае, нужно соблюдать осторожность, поскольку чрезмерная эксфолиация может дать обратный эффект, нарушая микробиом и вызывая воспаление.

— Увлажняйте кожу головы.

Вы ведь не станете применять сильнодействующий пилинг для лица, не увлажнив после этого кожу? С кожей головы тоже не стоит так поступать. После эксфолиации необходимо увлажнение. Это можно сделать в душе при помощи кондиционера, или нанести масло для кожи головы, которое затем нужно смыть.

 

 

Любимые средства.

В нашем фирменном салоне Organic Woman Beauty & Aveda мы уделяем большое внимание здоровью волос. Вот средства и аксессуары, которые эксфолиируют и оздоровят кожу головы, а также специальная процедура от Aveda.

 

Aveda шампунь-эксфолиант / Aveda Invati Exfoliating Shampoo 

 

Шампунь бережно эксфолиирует, очищает и обновляет кожу головы, удаляя загрязнения, забивающие поры, благодаря салициловой кислоте, полученной из гаультерии. На 98% натуральная система Invati Advanced™ содержит женьшень, органическую куркуму и запатентованный тонизирующий фермент Aveda, улучшает микроциркуляцию кожи головы при массаже. Использовать с кондиционером линии Invati Advanced.

 

 

Aveda очищающий гель для кожи головы / Aveda Pramasana Purifying Scalp Cleanser

 

 

Линия продуктов Pramasana содержит в себе уникальную смесь ингредиентов: экстракт водорослей помогает сбалансировать выработку себума, молочнокислые бактерии (запатентованный фермент) помогают усилить естественный защитный барьер кожи, масло таману, обладающее антиоксидантными свойствами, создает защитный барьер кожи от загрязнений.

 

 

Уход за кожей головы Aveda Pramasana

 

Линия Pramasana была разработана на основе рецептов Аюрведы, ее название состоит из двух слов на санскрите — prama (основа) и asana (поза в йоге).

Уход состоит из трех этапов:

Эксфолиация. Массаж мягкой щеткой Exfoliating Scalp Brush со специальной щетиной в виде петелек: техника сухого очищения поможет убрать загрязнения и остатки стайлинговых продуктов и улучшит микроциркуляцию кожи.
Очищение. На влажную кожу головы наносится очищающий гель Purifying Scalp Cleanser, который глубоко и бережно очищает поры.
Баланс и защита. Несмываемая сыворотка Scalp Concentrate увлажняет и успокаивает кожу головы, создавая защитный барьер от загрязнений. 

 

 

Деревянная массажная щетка Aveda

 

Деревянная щетка, мягко распутывает волосы, массирует кожу головы. Удлиненные щетинки стимулируют кровообращение и снимают стресс с кожи головы.

 

 

Расческа Majestic Elegant

 

Японская расческа Majestic предназначена для мытья головы и массажа: 372 зубчика с литыми наконечниками тщательно очищают более сорока тысяч пор от скопившихся загрязнений, а эффект легкого пилинга обеспечивает устранение старых клеток — кожа начинает дышать. Массаж усиливает приток крови к корням волос — это благоприятно воздействует на волосяные фолликулы, в том числе спящие — к ним поступает больше микро- и макроэлементов.

 

Подведем итоги.

То, что люди стали уделять больше внимания коже головы – прекрасно. Это внимание вполне заслуженно. Тем не менее, нужно знать, как правильно глубоко очистить кожу – так же, как и в случае с кожей лица, при эксфолиации можно допустить ошибку и навредить коже. Однако, пока вы следуете этому руководству – вы на верном пути.

 

 

Автор Alexandra Engler

Оригинал

Перевод с английского Виктории Давыдовой

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.