Почему нас тянет к «плохишам»?

Часто женщин привлекают холодные ускользающие мужчины. Конечно, это не зависит от гендера. Но я работаю с женщинами. Поэтому пишу про нас. Такие мужчины появляются внезапно и ярко, дарят цветы, подарки, внимание. Кажется, любовь невероятная! А потом начинают избегать, исчезать. Или, оставаясь физически с вами, становятся холодными, недоступными. Отношения продолжаются, но их в этих отношениях как будто нет.

Я долго думала, что это связано с нашим детским опытом, с избегающим папой или мамой. С желанием психики наконец-то догнать того родителя из детства. Показать, как же я его люблю! Так сильно, что он не сможет больше от меня исчезать и отстраняться!

Практически Кай и Герда. Герде в итоге же удалось увести Кая от Снежной Королевы.

Конечно, это все может так и быть.

Но есть и более научное объяснение.

Наше влечение помимо половых гормонов обусловлено дофамином. Дофамин — это обещание счастья. Это интрига, любопытство. Этот нейромедиатор заставляет нас действовать, соревноваться, догонять, предвкушая победу. Он обусловливает активность, завоевание.

Именно за счет дофамина мы флиртуем. А флирт — это такие полутона, намеки, поддразнивание. Когда кажется, что да, а потом вроде и нет. Как ребенок играет с котенком — сначала бабочкой на ниточке дразнит, потом ниточку отдергивает.

Наша дофаминовая система на такую игру включается железно.

У нее нет шанса не завестись.

Конечно, когда люди уже опытные, побитые жизнью, многие избегают такое поведение. Но часто игры бывают не грубые и примитивные, а очень даже тонкие. Стоит только чуть-чуть потерять бдительность и уже все. Зависимость, страдания, слезы…

Этим же обусловлена история, когда женщина давно счастливо замужем, а никак не может забыть яркий секс с бывшим «плохишом», который вел себя по-хамски, изменял, унижал. И вот она уже много лет живет с хорошим и надежным мужчиной. А секс с ним скучен. Как идеал вспоминает того, который исчезал и ускользал. В своей книге я много таких историй описывала.

В хороших отношениях с любовью, заботой и теплом невозможно дофамин разогнать до такой степени, как в токсичных играх. Увы.

Это как с запрещенными веществами. Сколько бы ни кайфовали от естественных эндорфиновых удовольствий, никак не сможем получить такие же мощные ощущения.

Но как вещества разрушают рецепторы и уничтожают систему удовольствия в мозге, так же и «дофаминовые качели» в отношениях ломают нашу дофаминовую систему. Восстанавливать ее потом сложно и долго.

Чтобы выйти из таких игр, прежде всего важно закрывать свои дефициты в любви и привязанности. Важно понять, как формировалась ваша привязанность.

Часто мы попадаем в токсичные отношения из тоски по любви.

Важно искренне отгоревать невозможность дополучить от родителей то, чего не хватило. Учиться идти в близость. Обнаруживать свою уязвимость перед другим. Это все мы проживаем в терапии. В безопасном пространстве.

Конечно, не все попадают в такие отношения с «качелями». Если не знакомо то, о чем пишу, скорее всего, дофаминовая система у вас работает хорошо, с генами и родительской семьей повезло.

В здоровых отношениях есть ясность.

Всегда можно остановиться и сказать, что мне неприятно, так не подходит, и быть услышанным. Но и в таких отношениях очень важно поддерживать интригу, неопределенность. Иначе страсть уходит, все становится предсказуемым и скучным.

Обычными нашими развлечениями, флиртом, интригой дофаминовую систему не разрушишь.

Бояться и специально скучать не надо. Наоборот. Она разрушается от патологических способов. Например, от таких качелей, где постоянно перемежаются то любовь, то предательство или отстранение без объяснений.

Все мы разные. Каждому подходит и не подходит свое. Здесь описываю научное объяснение некоторых механизмов.

Главное, чтобы вам было хорошо и комфортно в отношениях, чтобы они вас наполняли, а не разрушали.