Еще один мастер в моей золотой коллекции специалистов по красоте и здоровью – здесь меньше мистики, но своего волшебства хватает. Четыре стихии: вода, соль, эфир и прикосновения, — из этого складываются сеансы Маши Жоховой, телесного и флоат-терапевта.

 

А началось все с Organic Woman Club и английской соли – все, кто бывал на наших клубах, знает Машу, которая представляет на маркете свою любимую Английскую соль для ванны. «Но у меня нет ванны! – говорю ей, — Можно использовать под душем в качестве скраба – соль магниевая, очень полезная для кожи и вообще для здоровья», — объясняет Маша и легко скрабирует мне кисть правой руки. Кожа – супер, Маша – тоже. И так у меня дома поселяется пакет Английской соли, потом еще один.
Принимать с ней душ, делать ванночки для ног, полоскать рот, наносить на волосы и кожу головы – использовать можно по-всякому, только не внутрь.

 

 

Самое приятное – это когда соль на тебя наносят правильные руки – такие, как у Марии Жоховой. Оказывается, Маша занимается этим профессионально, и вот уже я записываюсь к ней на процедуру в эко-салон «Листок». Сначала чуть греешься в хамаме – я очень люблю этот вид бани за комфортную температуру, мягкий пар и горячий камень. Потом, уже тепленькая, укладываешься на кушетку, и получаешь вдумчивый неспешный лимфодренаж всего тела. Возвращаешься в хамам – и тут уже в дело идет соль.

Она мелкая и почти сразу растворяется на коже, поэтому нет этой жесткой полировки, как от обычного соляного скраба, а только медленные-медленные движения и друг-магний, который проникает через поры и творит в организме свои добрые дела. Потом тебя моют – прямо лежа, — и укладывают окукливаться на кушетку. Но про массаж чуть позже.

Расскажу, как работает все та же Английская соль в процедуре флоатинга.

 

Флоатинг: заплыв в невесомость

 

 

Флоатинг мне давно и настойчиво рекомендовали, говорили – поможет выровнять внутреннюю тревожность. Но я отчего-то боялась: думала о клаустрофобии, психоделике и отпускании контроля. А когда узнала, что Мария Жохова – флоат-терапевт, взяла сеанс флоатинга с ее сопровождением.

Это значит, перед процедурой тебе подробно рассказывают, чего ждать, как себя вести, как слушать тело и помогать ему расслабляться.

Маша занимается флоат-терапией и продвижением методики с 2012 года – после того, как этот «инструмент глубокого расслабления» в числе прочих позволил ей восстановить собственное здоровье.

 

Флоатинг – пребывание в воде температуры тела. Вода – раствор сульфата магния, той самой Английской соли. Плотность раствора позволяет держаться на поверхности воды и не тонуть в полностью расслабленном состоянии. Происходит это либо в специальной капсуле сенсорной депривации, либо в помещении без света и звуков – во флоат-студии на Новокузнецкой именно помещение, что снимает любые вопросы о клаустрофобии.

После флоатинга выходишь как новенькая, с ощущением, что каждую клеточку тела и мозга хорошенько прополоскали, и еще как будто сделали круговую подтяжку – лицо за час лежания в соленом растворе, видимо, стекает куда-то к затылку и там закрепляется. Бонус – гладкая напитанная кожа и мягкие детские волосы.

 

Маша объясняет, что 60% энергии человек тратит просто на то, чтобы находиться в вертикальном положении. Представляете, какой пожизненный напряг!? А тут ты на час забываешь о силе земного притяжения, болтаешься в невесомости, где главное – отпустить ум, и тогда расслабление станет тотальным.

Почему так сложно расслабиться современному человеку? Из-за отсутствия собственно опыта расслабления. Знаю множество людей, которые живут исключительно в голове, и такое «безделье» в воде кажется им странной затеей и потерянным временем.

 

«Получив возможность не отвлекаться на поддержание равновесия и другие процессы жизнеобеспечения, характерные для повседневной жизни, ум направляется в глубины бессознательного, которые за счет измененного состояния сознания становятся более доступными» — это цитата из диссертации, посвященной флоатингу.

Да-да, все очень серьезно, флоатинг – не просто модный способ получить новые впечатления. Этот метод был изобретен в 50-е годы, и сейчас, спустя 60 лет, его возможности влиять на мозг человека и состояние организма продолжают исследовать. И да, глубинное расслабление мышечного панциря, в который взрослый человек облачается со временем, как в латы, помогает разблокировать различные эмоциональные паттерны и облегчают работу на психосоматическом и психологическом уровнях.

Именно поэтому после флоатинга стоит отправиться на массаж тела или лица, например, к той же Маше. Организм доверчиво сдастся и откроется навстречу внимательным рукам тонкого телесного практика.

 

Эфирные масла для лица и тела

 

 

За последний год, имея огромный опыт массажей и процедур у самых разных мастеров, поняла, что просто профессиональный массажист и просто классный косметолог – это уже неинтересно. Для меня важна комплексная работа с организмом, считывание состояний, внимание к событийному уровню и качественная обратная связь, позволяющая развиваться, обновляться и становиться здоровее после каждого сеанса.

 

Во время очень глубокого, расслабляющего массажа Маша использует эфирные масла – для разных областей лица и тела свои сочетания. Слушает запросы – и отправляет в стопы, в спину, живот и декольте персонально выбранную драгоценную выжимку из растений. Причем, речь идет как о моделировании фигуры, так и о восстановлении энергетического баланса.

 

«Синтетическая косметика чужда нашей природе, организм просто не знает, что с ней делать, когда она попадает в глубокие слои кожи, и это для него стресс. Я использую только эфирные масла медицинского назначения. Эта фракция работает как антиоксидант, антибиотики, гормоны, витамины, ферменты, является компонентом противовирусных, противовоспалительных и иммуномодулирующих веществ – то есть это основа природной фармакологии и косметологии.

Рынок эфирных масел сейчас черный, и многие предложенные на витринах магазинов масла можно использовать только в быту – будьте предельно осторожны при выборе,» — объясняет Маша.

 

Работе с эфирными маслами Мария Жохова училась (и продолжает учиться) в компании «Ирис», это известные профессионалы на арома-рынке, их масла содержат третью фракцию – самую тонкую, целебную и дорогую выжимку растений. Для производства 1 миллилитра натурального эфирного масла необходимо переработать в среднем от 3-х до 50-ти килограммов растительного сырья. Именно поэтому масла «Ирис» обладают терапевтическим эффектом и работают на самом глубоком уровне.

 

«Основным для меня стал пример работы с моим собственным лицом – я восстанавливала старые глубокие шрамы на лице. Это долгая и кропотливая работа, она еще в процессе, но результат превзошел мои ожидания: восстановление мертвых тканей, разглаживание, выравнивание, бонусом прошла пигментация. И главное, конечно, в каком бы я состоянии ни была, масла меня оживляют и поднимают с самого дна усталости,» — рассказывает Мария.

 

Сейчас я прохожу курс процедур для лица. Во-первых, это фантастический массаж, к которому Маша пришла от телесной практики, добавила элементы восточных методик и, конечно, свои любимые масла. Вижу, как за пять сеансов подтянулся овал, удлинилась шея, уменьшились морщины вокруг глаз, лицо стало живым и наполненным. А мой арсенал косметических средств уже пополнился флаконом с композицией масел для области вокруг глаз: фиалка, сандал и еще пара секретных ингредиентов.

Плюс лайфхак для ухода: лицо – оно большое, это и шея, и декольте, и грудь.
Ухаживаем за всей этой областью целиком.

 

 

фотограф — Marco Ciccolella

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram